Хусусияти ашёи Кремлин чист ва ин ном аз куҷо пайдо мешавад? Ин чизест, ки аввалин мардон бо парҳези худ аз ҷониби мардон давлат санҷида шуданд. Ғизои аввал бо "hurrey", махсусан нисфи мард мулоқот кард. Албатта, Чунин маҳсулот, аз қабили ҳасиб, гӯшт, чарбуҳо, ва муҳимтар аз ҳама, арақ, истеъмол карда мешаванд ва аз ҳад зиёд, талх ва макарон, аз онҳо нафрат доранд. Ин ҳама ва ба туфайли ғизои навфронс зери шиори Кремлин парвариш меёбад - рӯзҳои манфии талафоти он.
Сирри чунин парҳези аъло чист? Ҳама чиз осон аст. Карбогидратҳо барои бадан сӯзишворӣ доранд ва ба осонӣ дастрасанд. Ҷисм ҳадди аққал кӯшиш мекунад, ки энергияи аз карбогидратҳо хориҷшаванда. Метаболисӣ ба таври пинҳонӣ амал мекунад, ва дар айни ҳол фарбеҳ фаъолияташро ба шикам, гулҳо ва калтакҳо мепартояд. Кремлро бо ғизо нигоҳ доштан ба ҷисми тарки шадиди ҷисм. Истеъмоли карбогидратҳо ба таври қатъӣ манъ карда шудааст ё маҳдуд аст, аммо дастрасии фарбеҳ ва сафеда дар ҳама гуна миқдор кушода аст. Ва ҷисм бояд барои аз даст додани нерӯи зарурӣ кӯшиш ба харҷ диҳад.
Ҳар як маҳсулоти дар Кремлин парҳез дорад, "нархи" дар қисмҳои муқаррарӣ. Яке аз грамм карбохидрат аз як воҳид иборат аст. Ҳамин тавр, "нарх" гӯшт, фарбеҳ, моҳӣ ва маҳсулоти гуногуни гӯштӣ 0 cu. Аммо толор бо porridge ярмаи бе нафт аллакай 62 cu аст. Барои аз даст додани вазн, шумо наметавонед сарҳадро дар 40 доллари ИМА гузаронед. Барои нигоҳ доштани вазни якум, барои истифодаи маҳсулоте, ки индекси 60 адад контейнерро дар бар намегиранд, кофӣ аст.
Ин хеле оддӣ ва хуб аст, ҳамин тавр не? Ва натиҷаҳо шуморо интизор намешаванд. Аммо пеш аз он, ки тамоюлоти нав ба вуқӯъ пайвандад, тафсилоти муфассали тарҳи пешниҳодшудаи парҳезро таҳия кардан зарур аст.
Аввал, хӯроки Кремлин ба натиҷаҳои кӯтоҳмуддат равона шуда истодааст, ки он солҳои тӯлонӣ риоя намешавад. Ин аз хӯрдани Аткинсон хеле бадтар аст, зеро он ба таври кофӣ мутобиқат намекунад ва дар як варианти содаи оддӣ, инчунин нархи арзон, аз нуқтаи назари истеъмолгари миёна арзон нест.
Дуюм, хӯроки Кремлин барои саломатӣ бехатар нест. Бисёр боркунӣ бо миқдори зиёди сафеда ва равған метавонад боиси афзудани бемориҳои рӯдаи рентгененталӣ, системаи дилу рагҳо ва гурдаҳо гардад. Агар карбогидратҳо аз равған ва сафеҳо синтез карда шаванд, ин раванд бо ташаккули acetone дар миқдори калон ҳамроҳ карда мешавад. Ва aceton ба ҷисми зараровар, хусусан дар ҳаҷми калон зарар мерасонад. Ва ба хун ворид мешавад, он дар тамоми бадан паҳн мешавад. Ва ҷигар ва гурдаҳои мо пеш аз он ки ба чунин ҳамла даъват шаванд.
Сеюм, мақоми мард ва зан дорои анъанаест, ки сабабҳои ҷамъоварии вазни зиёдатӣ низ гуногун аст. Дар занҳо, вазни зиёдатӣ ба тағйироти хоммонӣ ва на ширинӣ вобаста аст. Гарчанде, ҳама чиз рӯй медиҳад.
Ҳафтум, агар шумо дар Кремлин парҳез кунед, он қадар аз мағзи масофа талаб карда намешавад. Баъд аз ҳама, рушди ғизои асосӣ барои мағзи сар, глюкоза, бо парҳомҳои карбогидрат аз ҳарорати камтар кам мешавад. Барои ҳамин, мағзи сари пурра қувват надорад.
Мо ҳама бартарият ва нуқсонҳои хӯроки Кремлро овардем, интихоби шумо ин аст.