Мазмуни шӯрбоҳои ширин

Вақте ки вақти хӯрокхӯрӣ хӯрок хӯрдан мушкил аст, аммо дар айни замон шумо мехоҳед, ки хӯрок хӯред, шумо метавонед бо шӯрбаҳои хушбӯй пухта метавонед. Ин табақ қариб аз шӯрбо анъанавӣ нест. Пас аз хондани мақолаи мо, шумо мефаҳмед, ки чӣ тавр пухтан аз шӯрбо аз консерваҳои консерва ва қобилияти дар бораи арсенси якчанд дорухонаҳои шавқовар мегирад.

Чӣ тавр ба гӯши чуқур часпидан?

Талаботи махсус барои хонашавии хонандагон ба дорухат барои курси аввалини калория бо моҳии консерва истифода мебаранд. Он рӯй дод, ки лаззат ва хушбӯй аст ва ба ин рақам зарар нахоҳад расонд. Гӯшаи ин навъи сабз барои саломатӣ фоидаовар аст, зеро дар он миқдори оптималии селинҳо, равғанҳо ва карбогидратҳо. Барои тайёр кардани шӯрбо гарм бояд танҳо 20 дақиқа вақти ройгон лозим бошад.

Аввалан, то он даме, ки нисфи тайёр аст, бирезед. Он бояд 100 грамм бошад, инчунин, 200 г картошка, метавонад аз моҳии консерва, пиёз, сабзӣ ва ҳанут - ба тамиз. Акнун мо ба шумо мегӯям, ки чӣ гуна бояд аз гӯсфандони консерваҳо пӯшем.

1. Чой, шустани ва биносту chop картошка.
2. Онро дар як чуқури чуқур гузоред, онро бо об резед ва онро ба оташ гузоред.
3. Вақте, ки об гилем, илова сабзӣ зављааш ва пиёз биносту бурида.
4. Пас аз 10 дақиқа, ба моҳии консерваьои ба шўрбои илова, баъд аз резиши нафт.
5. Ба гӯшҳо барои 3-5 дақиқа ҷудо кунед, сипас онро бирезед ва онро пӯшонед.
6. Сабзавотро дар зарфи гарм барои 5 дақиқа гузоред.
7. Намак, ќаламфури ва эњсосоти худро бо лаззат.

Мазмуни калорияи 100 г шӯрии моҳӣ, ки мувофиқи ин дорухат пухтааст, танҳо 49,4 ккал аст. Арзиши пасттарини энергия бо хӯроки гармкунандаи консерва барои истироҳат ва серғизо монеа намешавад.

Мо шӯрбо тобистонро бо говҳо кашида мегирем!

Барои тайёр кардани ин табақ шумо бояд компонентҳои якхеларо, ки дар қуттиҳои пешин истифода мешуданд, ба истиснои биринҷ. Илова бар ин, шумо бояд сабзавот бихаред. Танҳо консерваҳо дар ин шӯрбо моҳӣ, ҳама чизи дигар бояд тару тоза бошад. Агар шумо ҳадафи коҳиш додани мазмуни калорияи шӯрбо надошта бошед, пас бехатарии сабзӣ ва пиёзро бехатар кунед. Ҳамаи дигарон бояд тибқи стандартҳои стандартӣ омода карда шаванд: картошка борез, илова кардани хӯрокҳои консерва, сабзавот ва кабуд.

Маслиҳати муфид. Ба сабз дар зери таъсири оби гарм пӯшида, онро дар шўрбои фаврӣ пеш аз он ки хизмат кардан ё тарк кардан онро дар як косаи алоҳида буред.

Барои parsley шӯрбо тобистон моҳӣ, лона ва бодиён комилан мувофиқ. Ин иншооти оддӣ, вале хеле муфид ва хушбахтона хӯроки оддиро ба як ҷашни воқеӣ табдил медиҳанд.

Чӣ тавр ба гӯш кардани кӯдакон гӯш диҳед: дорухои оддӣ ва видео

Агар пеш аз хӯрокҳои консервативӣ истеъмол карда мешуд, акнун одамон, баръакс, аз онҳо, аз тарси косиногенҳо ва оксигенҳои сунъӣ шубҳа доранд. Дар менюи кӯдакон, чунин маҳсулот амалан истифода намешаванд. Танҳо истисно аз сойи ҳавзаи Уқёнуси Ором аст.

Истифодаи моҳӣ консерва, шумо метавонед як хӯроки аъло пухта. Барои ин, дастурҳои оддиро риоя кунед:

1. Peel ва картошка ба мукааб бурида.
2. Онро дар оби ҷӯшон гузоред.
3. Оғоз кардани сабзӣ ва пиёз, ва сипас ба картошка илова кунед.
4. Кӯзаи ғизои консервагиро кушоед, афшура ва Машро бо пашм.
5. Ба моҳӣ бо панир гудохта ва онро дар шӯрбо гузоред.
6. Намак, илова барг Бей ва пухтан то картошка омода аст.

Чӣ тавр ба гӯш додан муфидтар аст? Агар кӯдакон бодиёнро дӯст медоранд, якчанд ҷуфтҳо дар шўрбаҳо гузошта мешаванд. Ин мавсим ҳассосияти ҳозимаро беҳтар мекунад ва аз байн меравад.

Ҳарду фарзандон ва калонсолон мисли шӯрбо аз сайд бо ғалладонагиҳо истифода мекунанд. Илова бар ба биринҷ, ярмаи, нахўд ва дигар ғалладонҳо ба гӯш дароянд. Муаллифи видеои сирри худро бо хӯрокхӯрӣ бо илова намудани заҳри шароб табдил медиҳад:

Чӣ тавр пухтан шӯрбо бо санг ва дигар консерваҳо?

Шӯрбо дар дохили қитъаи консерва дар қариб ҳамаи оилаҳо дӯст медошт. Он хӯроки хонавода хавотир нашавед, hostess кӯшиш мекунад, ки онро дар ҳар як имконпазир диверсификатсия кунад. Дар рафти компонентҳои оддӣ, ки қисмати парҳезии ҳаррӯзаи мо мебошанд. Шӯрбо моҳӣ метавонад бо якчанд компонентҳо омода карда шавад. Масалан, бо нахўд сабз ё лўбиё. Мо тавсия медиҳем, ки пухта шӯрбо бо консерваҳои консерва, порнетҳои Bulgarian ва нахўд. Барои ин, шумо аввал бояд картошка тоза кунед. Он гоҳ ба он бурида ва то нисфи пухта пухта. Гузошта ба пӯсидани пӯст ва ќалам решакан, сабзӣ пиёз ва пиёз, инчунин моҳии мазлумонро. Ҳамаи компонентҳо бояд бодиққат омехта, тазриқи ва печида, сипас гӯш ба сӯзан суст то тайёр шаванд. Хӯроки хона аз ҳама чизи лазиз ва муфид аст, ҳатто агар аз ғизои консерва пухта. Худро бо яке аз дорухои худ қабул кунед ва бо хонаводаи бо хӯроки хушбӯй ва оддӣ муносибат кунед.