- pastes - 360 грамм
- Намак ва ќаламфури зарди хоки тару тоза - Барои тамиз
- чормағз санавбар - 90 грамм (пиёлаҳо)
- Брюксел Брюсс - 750 грамм
- равған, равғани зайтун ё фарбеҳро аз бекон - 1-2 с. юѓу
- сирпиёз - 4 дандон
- flakes қаламфури сурх - 1/2 teaspoons
- об - 1/4 пиёла
- лимӯ, шарбат - 1 адад
- Зарфҳои Parmesan - 60 грамм (1 пиёла)
1. Дар як тарошаи калон ба об ба гармии гармии баланд оварда мерасонад. Вақте, ки об гилем, илова 1 tablespoon намак ва хамираи. Кукро мувофиқи дастурҳо дар банд. Обро тоза кунед, захираи 1 пиёла об. Захираи панир Parmesan. Гармии шӯршун бо гармии ғайридавлатӣ дар гармии миёна. Иловаи чормащз санҷед ва пухтан, ба шӯр, то намуди мазза, 1-2 дақиқа. Чормағзро ба як косаи хурд кашед ва ҷудо кунед. 2. Иловаи равған ё фарбеҳро ба равған пора кунед ва гармии гармии миёнаро гарм кунед. Иловаи sprouts ва як рози калон намак илова кунед. Кук бе шӯр, барои 2 дақиқа. Абрҳоро ва пухтан барои 6 дақиқа. Тақсимоти карамро ба кунҷҳои шадидан партофед, илова кардани решакан печида ва помидорҳои сурхро ба марказ. Fry, ба шӯр доимо, то намуди мазза, тақрибан 30 сония. Абрҳоро бо sprouts Брюс ва дар як косаи гузошт. 3. Обро ба равған пошидани, илова кунед ва пухтан барои 2 дақиқа. Хориҷро кашед, фарбеҳро боқимонда ғарқ кунед ва имконияти бухоркуниро иҷозат диҳед. Иловаи макарон, Брексел Брусс бо сирпиёз, шарбати лимӯ ва як пиёла макарон. Гармӣ бо шӯрии доимӣ, бо Parmesan зављааш пошед. Агар зарур бошад, иловаи моеъро илова кунед. Илова кардани намак ва ќаламфури барои нўшидан, агар зарур бошад. Дарҳол пешниҳод кунед.
Хизматҳо: 4