Мушкили пайдо кардани шахсе, ки дар бораи рақс дарди ошуфта нест. Ин номи ғарбии техникаи рақс аст. Мутахассиси зебо ва ҳайратовар. Шоуат, сирри ва ангишт дар табиат дар зани рақсӣ зоҳир шудааст, ин чизест, ки мо табиати худро дар ҳаёти муосир ҳис мекунем.
Ошиқе махсус Ҳаракати муназзами ҷисм? Хит? Дигар чизе гуфта наметавонам? Баъд аз ҳама, дингурезии шарқӣ тренинги ҳассосии тамоми бадан ва мақоми зан аст. Диққат як суръати эҳсосии эҳсосӣ, оҳангҳо ва тасвирро тасвир мекунад. Дар он ҷо бедор кардани таҷрибаи бениҳоят, далерӣ, ифодаи худдорӣ. Он вақтҳо барои бартараф кардани монеаҳо ва комплексҳо халал мерасонанд. Роҳҳои бесарусомонии мусиқии шарқӣ ва фантазия. Парвоз Озодӣ!
Агар шумо онро дӯст медоштед? Сипас чӯбро гирифта: бо лӯбиёҳо, плитетҳо, бо деворҳо, симптомпӯшон, рехтани чӯбҳо, пӯшидани либос барои рақсҳо ба даст гузоред. Дорам дар организабон ё марворид-гормон, ва шумо метавонед худро ҳамчун Маликаи Шамсӣ ҳис кунед.
Мо ба рақс рафта истодаем?
Якум, биёед муайян созем, зеро дар бисёр курсҳо ва мактабҳо таълими таълими туркӣ, арабӣ, мисрӣ ва дигар мусиқаҳо вуҷуд дорад. Дар ҳаёти ҳаррӯза онҳо "Дили Дуд" номида мешаванд. Аммо аксар вақт рақсҳое, ки дар мамлакатҳои араб, Русия, ИМА, Аврупо ва дар Аврупо зиндагӣ мекунанд, варақаи клуби мусиқии классикӣ мебошад, ки бо ҷаз, классикӣ, латино, фламенко ва ғайра омехта шудааст.
Дар рақсии шарқӣ як услуби тақсимот вуҷуд дорад:
- рақсии мардум (Халкӣ, Сайди);
- рақсии арабии арабӣ;
- рақсҳои қоғазӣ ё муосир - намоишҳои рақсро бой мекунанд.
Ва кадом тарзи рақсро шумо бештар шавқовартар ва наздиктар мешавед, он аллакай аз шумо вобаста аст. Барои ҳар як зан, рақс дар ҳама гуна якбора унвон дорад, зеро он унвон ва зебогии ҷунбишҳои ҷисми ӯро таъкид мекунад. Дар асоси асбобҳои мусиқии кишварҳои арабӣ ҳаракати hips, ки хеле фоиданок аст ва солимии ҷинсӣ мебошад.
Дар сурате, ки ин рақс ба сӯзанак ва хуручи равған, такмил додани муомилоти мақомоти дохилӣ, таҳкими шуш ва мушакҳои дил мусоидат мекунад, ҳамаи ин пешгирии бемориҳои гинекологӣ мебошад. Ин рақсҳои боқимондаи тамоми мактаби фарҳанги қадимӣ ва бузурги муносибатҳои байни занону мардон мебошанд. Онҳо дар кишвари мо маъруфияти зиёд мегирифтанд ва тамоми оламро соҳиб шуданд.
Аммо шумо метавонед ин рақсро биомӯзед, на ҳама. Дидан дараҷаи мухталифест, ки яке аз шаклҳои фаъолиятҳои варзишӣ барои занон ва пеш аз он, ки рақсро бо қалам ба даст оред, бояд ба духтур муроҷиат кунед, то саломатии шумо бад нашавад. Ҳангоми ҳомиладорӣ, зиёд шудани бемориҳои музмин, дар давоми равандҳои тозакунӣ ва болаззат, рақс манъ аст.
Баръакс, аэробика ва фитнес, "Дили Дили" маҳдудиятҳои синну сол надоранд. Баъд аз ҳама, як рақси касбӣ шудан ва бо ҷисми шумо якчанд ҳаракатҳои мураккабро иҷро кардан лозим нест. Беҳтар аст, ки мусиқии мусиқии танҳо ба ҷунбишҳои ҷисмонӣ пайравӣ кунад, барои солҳои тӯлонӣ барои нигоҳ доштани зебоии духтар, сирри, ҷавонон ёрӣ мерасонад. Дар пеши чашмонамон, вазъияти зан тағйир меёбад, «роялти» зоҳир мегардад, дилсӯзӣ ва хушбахтӣ.
Духтарон ва занон, агар шумо хоҳед, ки худ донед, рақсҳои шарқии рақсӣ биофаред. Эҷодӣ, озмоишӣ бошед. Муносибати ҷисми шуморо, ончунон, ки онро ба андоза ва шакли он диққат диҳед, қабул кунед. Бигзор ҳар як курси дунёи аҷоиб дар тарҷумаи шарқиро кушояд ва шумо ҳар вақт ба худ эътимод дошта бошед.