Моделсозии массаж
Он дар маҳалҳое, ки шумо мехоҳед кор кунед, асосан ба гипсҳо, лӯлаҳо, асб, меъда, дасти, face. Натиҷаи дилхоҳ бо сабаби ҳаракатҳои алоҳидае, ки ба қабати қабатбарорӣ таъсир мерасонанд ва равандҳои гидроэлектрикиро ба амал меоранд ва ин ба паст кардани ҳуҷайраҳои фарбеҳ ва бевосита равғани сӯзишворӣ мусоидат мекунад. Илова бар ин, инкишофи коллектив ва эластин ҳавасманд карда шуда, заҳкашҳои лимф ва гардиши хун таъмин мешаванд.
Бо шарофати модели моделсозӣ, ҳолати пӯст беҳтар мешавад, гардиши хун баланд мешавад, дандоншиканӣ, ширин, пӯст заҳра ва бештар мегардад. Он ҳамчунин ба шумо имкон медиҳад, ки натиҷаҳои ниҳоиро дар вақти кӯтоҳтарини кам кардани вазни бадан ва дурустии қобилияти cellulite иҷро кунед.
Мутаассифона, агар ягон аъзои оилаи шумо масолеҳи моддиро намебинӣ, шумо бояд онро ба кор дароред ва ба кӯмаки мутахассис муроҷиат кунед. Ин чизи ба ин монанд хоҳад буд.
Пеш аз оғози ҷаласа шумо тавсия дода метавонед, ки тамоми пӯсти баданро ба кор баред. Дар давоми тартиб, желҳо ё равғанҳо истифода мешаванд, ки барои хароб кардани равған кӯмак мерасонанд. Техника барои моделсозии массаж: сангрезӣ, рехтани, kneading.
Рӯйхат бо ҳама массаж оғоз ва хотима меёбад ва ин истисно нест, ва ҳамаи техникаҳои дигар низ дар он ҷо мемонанд. Бодиққат ҷисм бояд осон бошад, на аз рӯи палм.
Ҳангоми кафидани, ҳарорати ҳарорат ба суръат меафзояд, ба мушакҳо гарм мешавад. Ин аст, ки пӯст бештар шаффофтар гардад.
Бо ин намуди массаж, техникаи асосӣ kneading, ки ба қабати болоии мушакҳо таъсир мерасонад.
Дар маҷмӯъ, ҷаласа бояд як соат ва ним соат давом кунад, пас аз субҳидам пас аз офтоб хурдтар беҳтартар гузаред. Курс аст, 10-15 тартиб, ки бояд 2 бор дар як сол такрор карда шавад.
Моделсозӣ массааш рӯшноӣ
Зан як қисми муҳими ҷисм барои зан аст, бинобар ин, ҷинсҳои оддии вақт бисёр вақт дода мешавад, то ин ки ҳамеша рӯ ба рӯ шавед. Мутаассифона, пӯсти рӯи рӯи хеле тендер аст ва дар муқоиса бо дигар сайтҳо, ношунавоҳои солҳои зиндагии ҷовидонаро ба таъхир меандозанд. Аммо хушбахтона, айни замон шумораи зиёди расму усулҳо барои ҷустани ҷавонони пӯсти мо вуҷуд дорад. Яке аз онҳо масолеҳи рӯизаминӣ мебошад. Вай дар ҳақиқат метавонад мушкилиҳои пӯстро ҳал кунад. Бо шарофати ин масса, пӯст бо оксиген ғанӣ гардонида мешавад, ки фишори беҳуда беҳбуд меёбад. Асосан, масолеҳи моддаро аз ҷониби занон пас аз 30 сол сабт мекунад, ки дар фишор дучор меояд. Барои дидани натиҷа, шумо бояд 10 то 15 ҷаласаро талаб кунед.
Бо вуҷуди ин, барои ба даст овардани моддаҳои моделсозӣ, баъзе ихтилофҳо вуҷуд доранд:
Агар он ба шахс дахл дошта бошад, пас тавсия надиҳед, ки агар шумо дар раванди беморӣ, бемориҳои пӯст дошта бошед.
Контентрасҳо барои моделсозӣ массааш дар организми зерин мебошанд. Он бояд барои бемориҳои онкологӣ, сил, бемориҳои пӯст, дар ҳолати ҳомиладорӣ, беморӣ истифода нашавад.
Дар хотир доред, ки тарзи нигоҳ доштани шакли шумо лозим аст, ки баданатонро ҳамеша вақт намепӯшанд, он баръакс, одати бадро тарк мекунад.