Мусиқӣ марказҳои знакомствро дар майна ҳавасманд мекунад - коршиносон ин таъсирро тавзеҳ медиҳанд. Бинобар ин, он метавонад ором, мубориза бо депрессия ва ҳатто коҳиш фишори хун. Ҳамчун табобат, барои бемороне, ки имтиҳонҳои мураккаб ё расмиёти давомдор доранд, тавсия дода мешавад. Кӯшиш кунед, ки якчанд соат дар вақти сканӣ ламс кунед - бефоида, бе калимаҳо, ё сӯрох ё сатили ...
Аммо агар телефонии дӯстдоштаи радио ё CD-ро дар клавиатураи овоздиҳанда бозӣ кунед, ин вазифа хеле душвор нест. Соли гузашта, як гурӯҳи тадқиқотчиёни Иёлоти Муттаҳидаи Амрико иттилоъ доданд, ки он бемороне, ки ба мусиқӣ гӯш медиҳанд - ҳомилагии дилхушии фоида дар давоми colonoscopy, аз ӯҳдаи тафтишот ва таҳқирпазирии камтар лозим буд. Маълумоти нав дар марҳилаи муолиҷаи мусиқӣ аз тарафи гурӯҳи дигари духтурони амрикоӣ дода шудааст: беморони гирифтори бемориҳои музмини музмин, ки ба як бозии як соат дар як рӯз гӯш доданд, дард 12-21% кам шуд. Ҷангеи корҳои мусиқӣ дар ҳарду ҳолат нақши муҳим бозид. Беҳтар кардани садоҳои ҳама гуна асбобҳо - гитара, гулпечӣ ва ё piano васеъ - ва хеле камтар кӯшиш мекунанд, ки онҳо бозӣ кунанд, шумо инчунин қобилияти ақлии шуморо инкишоф медиҳед: баъд аз ҳама, ритм, оҳанг ва садо аз садо дар қисмҳои гуногуни мағзи сар.
На чандон пеш аз он ки мо дар бораи мусиқа гап занем - як hormone фоиданок аз хушнудӣ ва "Мозарт таъсири". Корҳои композитори австриягӣ қувваи махсуси таъсирбахш доранд, аз ҷумла дар бораи нуқтаҳои назар. Дар яке аз беморхонаҳои Бразилия, санҷиш гузаронида шуд: 30 нафар бемор аз глогом ҳар рӯз барои 10 дақиқа танҳо як солинтизаи Mozart барои ду пиано дохил шуданд. Дар натиҷа, рӯъёи онҳо дар муқоиса бо гурӯҳи назоратии беморон, ки 10 дақиқа дар сомзаро сарф карда буданд, ба назар гирифтанд.
Бозӣ, мусиқӣ
Агар шумо кӯшиш кунед, ки ба онҳо гӯш надиҳед, балки кӯшиш кунед, ки чӣ гуна ба мусиқии худ машғул шавед - ҳомилагии дилхоҳи муфид, шумо метавонед бонусҳои иловагӣ гиред.
Бичашед ва ранги дӯстон нест. Дар садо - низ. Ҳар яке аз мо мусиқии худро ба таври худ ҳис мекунад, бинобар ин дорӯҳои умумӣ барои табобати мусиқӣ вуҷуд надоранд. Роҳҳои бад ва хуб нестанд, коршиносон мегӯянд, Франк Синатра танҳо ба як зиндагии ҷовидонӣ ва Франк Заппаро ба дигарон мерасонад. Шумо бояд «дору» кунед. Ҳангоми гӯш кардани CD, бинед, ки чӣ тавр фикрҳо ва нафасҳои худро тағйир диҳед, барои беҳтар фаҳмидани он ки ин ё он суруд дар шумо чӣ гуна таъсир мекунад. Худро аз худ бипурсед: шумо чӣ ҳис мекунед: қувваи қавӣ, тасаллӣ, хурсандӣ ё ғазаб? Рӯйхати бозиҳои худро офаред, дискҳоро гузоред - "мусиқӣ барои истироҳат", "мусиқӣ барои бедор", "мусиқӣ барои бозгашти хотира." Ва шумо ҳамеша дар якҷоягии ҷодуе ҳастед, ки дар ҳама ҳолат кӯмак хоҳад кард ва бо энергияи мусбат, новобаста аз он ки кайфияти шумо.
Мусиқӣ ҳамеша ҳамеша буда , табобати хуби хоб мебошад. Аммо на ҳамаи мусиқӣ, албатта. Дар баъзе садоҳо имконпазир аст, ки бо осонӣ ва хушнудӣ хоб кунад, ва ба дигар раноҳҳои ритмӣ - баръакс, бедор ва бисёр вақт хоб накунад. Ҳамаи ин на танҳо ритми мусиқии муайяни мусиқиро, балки аз ҷониби кортсионии мағзи инсон ҳидоят мекунад. Мусиқӣ консепсия аст, ки ба таври васеъ ва инфиродӣ, ки баъзеи мо мехоҳанд гӯшҳои садои мусиқӣ дошта бошанд ва баъзеҳо танҳо мусиқиро таҳаммул намекунад. Ҳамаи ин вобаста аз ҳама пеш аз ҳама, ба хусусият ва хусусияти ҳар як шахс вобаста аст.