Пӯсти хушк
Пӯсти хушк аз ҳама гуна дигар табобат эҳтиёткорона талаб мекунад, зеро он махсусан ба илтиҳоб гармтар аст. Илова бар ин, он аст, ки аввалин аломатҳои аллакай нишон медиҳад. Пӯсти хушк бояд махсусан аз таъсироти берунӣ муҳофизат карда шавад - масалан, бевосита ва ҳатто бевоситаи офтоб. Он илмӣ асосан исбот кард, ки пӯсти косаи хушк аз чор намуди пӯст ҷамъоварӣ мекунад. Ва ин сабабест, ки барои нигоҳубини ӯ ниҳоят муҳим аст.
1. Занҳои бо пӯсти хушк хуб истифода бурдани хӯрокҳои табиӣ ва амиқтарини ғизоӣ, масалан - равған hoconut ва равғани растаниҳои табиӣ. Ҳадди аққал ду маротиба дар як рӯз, онҳоро дар шакли маска истифода баред: бо пӯсти рӯшноӣ истифода баред, ба пӯсти дарахт пӯшонед ва танҳо баъд аз он, ки ягон ороишро истифода кунед, ки албатта, гипопаленикӣ аст. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки шароити хуби пӯстро ба даст оред - нуриҳо, ғизо ва оҳангҳои пӯст.
2. Дерматологҳо сахт пӯсти хушкро тавсия медиҳанд, ки худро бо об нағз нигоҳ дорад, вале бо растаниҳои гиёҳҳои шифобахш. Ниҳолҳо ва маводи мухаддир аз онҳо яке аз усулҳои самараноки ғамхории пӯсти хушк мебошанд.
3. Ҳангоми дар хона ё дар идора - агар кондитсионер доимо кор мекунад, зарур аст, ки дар наздикии шабақаи махсус, ки рӯз ва шаб, тобистон ва зимистон кор мекунад, нигоҳ дошта шавад. Микроскимати ҳуҷайра низ ба пӯст таъсир мерасонад, хусусан агар он хушк бошад.
Пӯсти пӯст
Ин як равиши махсусро талаб мекунад - ин бо баҳсу мунозира ҳал мешавад. Дар диққат дар бораи ғизои пӯсти равғанӣ дар бораи ғизои ғизоӣ ва ғизохӯрии фарбеҳии барзиёд, инчунин нуриҳо ва беҳтар кардани сохтори пӯст аст. Пӯсти равған махсусан ба акне тира мешавад. Ин он аст, ки бисёр вақт боиси нороҳатӣ мегардад ва мушкили воқеӣ барои бисёри занон мебошад. Аммо (агар он метавонад тасаллӣ диҳад) пӯсти пӯсти хеле дарозтар, узвҳои дар он хеле кам пайдо мешаванд ва онҳо хеле фаровон нестанд. Гарчанде ғайр аз узвҳои бо ин намуди пӯст, мушкилоти косметикии начандон калон вуҷуд дорад: сӯрохии калон, дурахши равған ва акне. Дар ин ҷо як чанд маслиҳатҳои мушаххас, ки ба шумо барои барқароршавии тавозуни пӯсти равған кӯмак мерасонанд:
1. Файли худро 2-3 соат дар як рӯз нигоҳ медоред, вале танҳо як маротиба бо собун, ба таври дигар, ғадудҳои заҳраҳо барои истеҳсоли беш аз миқдори миқдори равғанҳои зеризаминӣ ҳавасманд мегарданд.
2. Титон барои рӯи рӯи хуб истифода бурдан, ки таркиби он ба наботҳо асос меёбад. Массақа рӯзона бо ҷӯшҳои ҷав, ки ба саломатӣ ва тавозуни пӯст эҳтиёҷ дорад.
3. Мушакҳои беҳтарин барои пӯсти равғанҳо, ки дорои компонентҳо ҳастанд, масалан гил, папа ва йогурт. Онҳо бояд табиатан бошанд ва онҳоро дар пӯсти гарм ва баъд аз истифода бурдани маска - ба хунук нигоҳ доранд.
4. Агар шумо аз акне дошта бошед, аввалин чизе, ки шумо бояд кард, ин аст, ки шакар ва карбогидратҳоро дар парҳези худ гузоред.
Пӯсти якҷоя
Мушкилоти ғамхории пӯсти якҷоя ин аст, ки як омезиши пӯсти равған ва хушк, ки роҳҳои гуногун ва воситаҳои гуногуни косметологиро талаб мекунанд. Формула барои муваффақият истифодабарии маҳсулот барои пӯсти равған дар майдони рӯи, ки дар он пӯсти махсусан равған - пешоб ва бӯи аст. Дар майдони чашм ва арақҳо, шумо бояд маҳсулоти худро барои пӯсти хушк истифода баред, зеро, чун қоида, пӯст дар ин қитъаи хушк аст. Чӣ агар пӯсти шумо як намуди якҷоя бошад? Дар асл, ҳама чиз душвор нест.
1. Зарари худро бо ҳарвақтаи глитерин шуста ё бо tonic махсус тоза кунед.
2. Барои чапи чапи moisturizer равшан, интихоб кунед, ки пӯстро пӯшонад.
3. Ҳадди ақал як бор дар як ҳафта, маскани пӯсти косаи хушк дар майдони сақфҳо ва чин ва пӯсти равған - дар чап ва тиреза истифода баред. Ин ба пӯст печида ва ҳамвор хоҳад кард, зебоии он ва ҷавонони худро муддати тӯлонӣ нигоҳ медорад.
Пӯсти ҳассос
Масъалаи бузургтарини занҳо мушкилоти ин намудҳои пӯсти пӯст ва ғамхорӣ барои он хеле мушаххас аст. Ин намуди алоҳидаи пӯст мебошад, ки танҳо як равиши махсусро талаб намекунад, вале баъзан нигоҳубини тиббӣ ва табобат. Мӯйҳои ҳассос қариб ҳамеша хушк аст, он ба осонӣ меафзояд, ва аз ин рӯ, зарур аст, ки онро бодиққат ва доимо ғамхорӣ кунад. Барои беҳтар кардани пӯсти худ, агар он ҳассос бошад - маслиҳатҳои хуб барои пӯсти хушк, ки дар боло тавсия дода шудааст. Илова бар ин, дар ин ҷо якчанд маслиҳатҳои бештар ҳастанд:
1. Нигоҳ кунед, ки шумо мехӯред. Шумо бояд сулфаҳои органикӣ, йогурт, мева ва сабзавот истеъмол кунед.
2. Дар хотир дошта бошед, ки гӯшти гиёҳхорӣ занон аксаран хушк мешаванд, ба осонӣ ба узвҳои пӯсида табдил мешаванд ва ба воя мерасанд.
3. Истифодаи маҳсулоти табиӣ ва органикӣ барои пӯсти ин намуди танҳо зарур аст.
4. Вақте шумо хоҳед, ки пӯсти ҳассосро аз офтоб муҳофизат кунед, яхмосро бо омили муҳофизатӣ 30 ё бештар аз он истифода баред.