- тухм - 3 адад
- яшъун - 1 қошуқи
- Чиздар Cheddar - 50 грамм (зављааш)
- равғани зайтун - 1-уми. як spoonful
- намак - 1 адад
- ќаламфури - 1 адад
Тухм, кабудї, намак ва ќаламфури дар як косаи гузошта ва бо муштарижн якчоя кунед. Барои ба даст овардани мутобиқати дилхоҳ, на бештар аз 30 сония. Равғани дар равған пошидани. Омехтаи тухмро резед. Пас аз 30 сония, боз ҳам такрор кунед, вале аллакай дар шафа. Пошидани бо панир зављааш бо пошидани пўст. Вақте ки панир шурӯъ ба гудохта, пошидани omelet дар нисфи. Дар ҳар як тараф 30 дақиқа то сабуктар задан. Мо omelet оид ба судї гузошт. Бо нахўд сабз равед.
Хизматҳо: 1