Барои ҳамин, шумо бояд фаҳманд, ки чаро шумо онро дӯст намедоред.
- кор ба реҷа табдил ёфт
- Идораи фароғатӣ ва дилкаш
- барои коре нодуруст кор кунед
-таваҷҷӯҳии гурӯҳ
Сабабҳо пайдо шуданд ва ҳоло? Омӯзиш барои хурсандӣ, бигзор осон нашавад, аммо шумо метавонед онро омӯзед. Бартараф кардани сабабҳои норозигии шумо.
Кор ба реҷа табдил ёфт? Агар ҳама чиз барои шумо гарон бошад, кор дар кор, ва дар кӯча ҳеҷ чиз ҷолиб нест, он танҳо аз сабаби ба тозагии худ. Ҳаёти худро тақсим кунед. Ба театрҳо, филмҳо рафта, танҳо боздид кунед. Шумо инчунин метавонед дар хонаи истиқоматиатон бо якчанд одаме, ки шумо метавонед дар мавзӯъҳои дар бораи кор алоқаманд бо сӯҳбат гап занед.
Тамоми рӯзе, ки шумо якҷоя бо як миз, деворҳои девор ва ҳамаи ин, одатан дар зард, зард ва сиёҳ сиёҳ. Дар куҷо бадтар аст? Дар ин ҷо шумо барои фантазия парвоз доред. Харидани либосҳои рангин, танҳо барои пулатон, на барои корпоративӣ, пас шумо каме "ресмон" кунед. Дар ҷадвал ба тақвими зебои зебо гузошта, як табақаи зебои хурдеро, ки шумо мехоҳед, ҷойгир кунед (аз он беҳтар аст, ки аз хона бардоред, сипас онро боз ҳам беҳтар мекунад). Ва муҳимтараш - ҷои кори худро пок нигоҳ доред, ва шумо хушнуд хоҳед шуд ва ҳамшарикон шуморо қадр хоҳанд кард.
Тарс аз корҳои нодуруст. Кӯшишҳои ҳаррӯза барои кори худ ноустуворона боиси фишори равонӣ мегарданд. Аммо шумо фаромӯшед, ки ҳамаи одамон бе истисно хато мекунанд. Гузашта аз ин, дар хатогиҳои онҳо одамон зудтар ва самараноктар омӯхта истодаанд. Ва дар хотир доред, ки ягон хато метавонад ислоҳ, хуб ва ё ҳадди ақал, барқарор карда шавад.
Муносибатҳо дар гурӯҳ ба вазъияти дохили худ таъсир мерасонанд. Аксарияти одамон, ки худро ба худ ҷалб кардан мехоҳанд, ба монанди оғози хушхабарро аз кор оғоз мекунанд ва ин дар ниҳоят боварӣ ба якдигар надорад. Ҳалли ин маслиҳат нест, лекин агар шумо аз ӯ канор набошед, он гоҳ фақат чизи хубе мегӯяд. Натиҷа - ҳадди аққал бо шумо касе бо ӯ мубоҳиса нахоҳад кард. Ва шояд, шумо аз кори хурсандӣ хоҳед буд.
Ва муҳимтар аз ҳама, кӯшиш кунед, ки аз кор дурӣ ҷӯед! Дар вақти хӯроки нисфирӯзӣ, ба ҷои ҳуҷраи хӯрокхӯрӣ ё хӯрока дар дафтари корӣ, ба қаҳвахона наздик шавед, ки дар он ҷо ҳеҷ чизи корро ба хотир намеоред. Тасаввур кунед, ки шумо дар истироҳат ҳастед ва ба шумо лозим нестед, ки дар ҳама ҷойҳо шитоб накунед (ки онро аз ҳад зиёд накунед, ё бо хӯроки нисфирӯзӣ, ки хеле хуб нест) меояд. Ҳангоми ба итмом расидани рӯз ба хона равед (барои ин нақша шаш ё шаш соат аз як намуди чорабинӣ, чизе монанди сана ё сафар ба ҳавз, кинотеатр). Дар роҳи хона, ба рафтан ба сайти худ ё ба тиҷорат равед. Вақте ки шумо ба хона бармегардед, телефони мобилии худро хомӯш кунед ва кӯшиш накунед, ки ба почта назар кунед. Беҳтар аст, ки аз телефон ва компютер дур монед. Онро тавассути телевизор тамошо кунед, хӯроки худро тайёр кунед ё танҳо бо оилаатон нишаста бошед.
Ва, албатта, фаромӯш накунед, ки истироҳат. Ҳатто агар шумо дар бораи коратон масъулият доред, шумо ҳанӯз ҳам лозим нестед, ки чунин чизро "тарк" кунед. Ин чист? Ин барои ҷон ва ҷисм истироҳат аст. Дар бораи он фикр кунед. Пеш аз ба даст овардани сарвар ва додани аризаи худ. Ва ҳамин тавр ягон чизи вазнин дар ҷойи кор нест. Коратон бе шумо бетағйир мемонад ва фирма нахоҳад шуд. Нақшаи худро барои як сафари хурд ё ду ҳафта аз чизҳои дӯстдоштаи худ кунед.
Агар шумо ба ин гуна чизҳо низ ёрӣ надиҳед, шумо метавонед ҳамеша аз даст наравад ва чизҳои бештарро пайдо кунед. Он чизе, ки шумо ҳамеша ҳамеша орзу мекардед. Ва агар бизнеси дӯстдоштаи шумо даромади мӯътадил надошта бошад, пас шумо метавонед онро дар вақти эҳтиётӣ ҳамеша кор кунед. Сипас, дар оянда шумо хушбахтӣ ва эътимод доред!