Шумо аллакай ба ақидаатон истифода бурдаед, ки ҳоло ду нафар ҳастед. Шумо лаҳзаҳои душвортаринро дидед - қабл аз заҳролудшавӣ, қамчинҳои кӯҳна, ғизои аҷибе. Шумо беэътиноии вазнин ё тамғаҳои сангин нахоҳед кард. Шумо метавонед дар ниҳоят аз он баҳраманд шавед. Дар бораи чӣ гуна кӯдак дар марҳилаи дуввуми ҳомиладорӣ ва чӣ гуна тағироте пайдо мешавад, дар поён хонед.
Ҳафтаи 13
Чӣ тағйир ёфт?
Ҷисми шумо ба сатҳҳои нави ҳонияҳо мутобиқат мекунад. Аломатҳои дараҷаи сеюмро оғоз мекунанд. Ин метавонад тадриҷан ё зуд ва фаврӣ сурат гирад: дилбеҳузурӣ, хастагӣ ва зарурати ворид шудан ба ҳоҷатхонаҳо. Қавми шумо низ ба устуворӣ шурӯъ мекунад. Ҳомиладор шудан ба душворӣ душвор аст.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Ҳавзи фарзанди шумо дар айни замон тағйир меёбад. Моддаҳои ғизоӣ, ки тавассути рахи umbilical аз даст меравад, акнун дар меъда кӯрӣ ҳаракат мекунанд. Барои қонеъ кардани ниёзҳои ҳомиладори парваришдиҳанда, пунктентон хеле зуд меафзояд. Дар меваи дар як гектар 15 грамм, дар ҳоле ки placenta аз нисфи то як кило вазн дорад. Инчунин ҳафтае, ки кӯдаки навзодро водор мекунад, ки албатта баъд аз таваллуд шуданаш васеъ истифода бурда мешавад!
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Дар давраи дуввуми ҳомиладорӣ, бисёриҳо эҳсосоти libido меафзоянд. Он вақт вақт дар бораи ҷинсӣ дар давоми ҳомиладорӣ фикр карда мешавад, ки оё он бехатар аст. Бисёре аз одамон намедонанд, ки кӯдаки ҳомиладории амниотик дар кӯдакӣ ҳифз шудааст. Ҳамин тариқ, шумо метавонед ба таври бехатар аз лаззат ҷаззат кунед Аммо шумо бояд онро бардоред, агар хавфи таваллуди пеш аз таваллуд, миқдори камобӣ, талафоти амниотикии амниотик ё шумо ба хунравии шадиди вирус, плостентҳо пешгирӣ карда шавад. Инчунин муҳим аст, ки шарикони шумо бемориҳои тавассути роҳи ҷинсӣ гузаранда надоранд.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Оё вақте ки шумо дар муддати тӯлонӣ нишастаед, пойҳои худро табоҳ мекунед? Боварӣ надоред: бачадони афзояндаи вирус ба фишори хун рехт, то ки хун аз дил гузарад ва метавонад боиси шадидан ё уқубат шавад. Барои ҳавасманд намудани муомилоти хун, пойҳои худро ба баландии 30 см аз болояш боло бардоред ва мусоҳибаҳои даврии худро давом диҳед. Пойҳои худро паст кунед ва машқро панҷ маротиба такрор кунед, ҳар вақт суръати суръатро афзоиш медиҳад. Он гоҳ ҳамон як машқро бо пои дигар кунед.
Ҳафтаи 14
Хабарҳо Бо гум кардани нишонаҳои якумраи якум, шумо эҳсос мекунед, ки эҷодкортар ва фаъолтар аст. Токсикосан хеле каме аз 13 ҳафта давом мекунад. Хушо!
Чӣ тағйир ёфт?
Ҳомиладории шумо метавонад пайдо шавад (агар шумо аллакай вуҷуд надошта бошед). Ин сабаби он аст, ки бачадон аз либос ба маркази шикам ҳаракат мекунад. Шумо ҳатто метавонед қисми поёнии бачадониро эҳсос кунед, агар шумо меъдаеро, ки болои устухони пӯлоди боло пахш кардаед, ҳис кунед. Ин чӣ маъно дорад? Ҳоло шумо бояд оғози либосҳоро барои занони ҳомиладор сарф кунед.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Дар айни замон инкишофи кўдак минбаъд ва мустањкам карда мешавад. Қисми зиёди организатсия мутаносибтар мегардад. Алҳол ҷигар барои тавлиди bile, ва занги калий - ҳуҷайраҳои хуни сурх. Рушди усули фарзанди шумо ба ӯ имкон медиҳад, ки аз мушакҳои рӯятӣ истифода барад: ӯ метавонад гулҳо, тиреза ё чашматашро кашад. Ҳатто ҳатто ба оғӯши худ шир медиҳад. Азбаски дар марҳилаи дуввуми ҳомиладорӣ марҳилаи муҳимтарини инкишофи ҳомила ба итмом мерасад, хатари камхарҷ кам карда мешавад.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Дар ин давраи ҳомиладорӣ, қобилияти хеле осон метавонад тағйир ёбад. Аз як тараф, шумо метавонед бо хурсандӣ дар робита бо ҳомиладорӣ эҳсос кунед, дар айни замон шумо метавонед эҳсосоти эҳсосотӣ дошта бошед. Шумо худатон мепурсед, бисёр саволҳо: «Оё ман модарам хуб ҳастам?», «Чӣ тавр мо метавонем бо ин молиявӣ мубориза барем?», «Кӯдаки ман солим хоҳад буд?» Кӯшиш кунед, ки пештар ташвиш надиҳед. Танҳо фикр кунед: аксар одамон ба ин масъалаҳо муроҷиат карда метавонистанд ва шумо метавонед онро кор кунед.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Оё шумо пойҳои варам доред? Ин метавонад тамоман нодуруст бошад, аммо афзоиши истеъмоли об (то 10 дарсад дар як рўз) метавонад тамоми баданро ба воя расонад. Роѓбати хуб муомилаи моеъи баданро бењтар мекунад ва онро дар як љой нигоњ дорад.
15 ҳафта
Чӣ беҳтар метавонад? То даме, ки шумо аломатҳои барвақти ҳомиладорӣ азоб кашидед, шумо ҳатто озодона ҳаракат карда наметавонед. Акнун энергия дар дохили шумо афзоиш ёфт. Вазни он қадар хуб нест, шумо метавонед бисёр чизҳоро харҷ кунед. Дар айни замон, бисёриҳо эҳсосоти энергетикиро эҳсос мекунанд, ки онҳо ҳеҷ гоҳ пас аз ҳис намекунанд.
Чӣ тағйир ёфт?
Дар ин лаҳзаи ҳомиладорӣ миқдори миёнаи вазнин тақрибан 2 кг мебошад. Шумо метавонед вазни каме бештар ё каме кам кунед, ки ин хеле маъмул аст. Аммо агар ин қадар кам ё зиёдтар бошад, шумо метавонед ба духтур муроҷиат кунед, ки бо парҳези махсус. Агар шумо диққат диҳед, ки шумо сагҳои сурх, велосипедедед, ки ба шумо тазриқи дандонҳои шуморо меорад - ин танҳо нест. Ин нишонаест, ки ҳомонҳо нодуруст истеҳсол мекунанд, ки ба илтиҳоби шамолкашӣ оварда мерасонад. Дар муқоиса бо сатҳи одоби ҳормонҳо, дараҷаи ногаҳонии онҳо дар ширҳо бо роҳҳои гуногун ҷавоб медиҳанд.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Пӯсти пӯсти шумо хеле тез аст, ки шумо метавонед аз он ба воситаи хунравии хун мебинед. Гӯшҳои кӯдакон ба воя мерасанд ва аллакай ба таври оддӣ назар мекунанд. Назарҳои кӯдакон ба бунафшон наздиктаранд. Роҳҳо ба пуррагӣ қобилияти таҳким додани келетро ба кӯдак аллакай дар X-ray пайдо мекунанд. Тасвирҳои Ultrasound нишон медиҳанд, ки кӯдакон ин синну сол аллакай метавонад аллакай саркӯб шаванд.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Дар рафти боздидҳо, духтур баландии бачадонро тафтиш мекунад. Ин масофаи байни устухони пӯст ва қисми поёнии бачадон аст. Бисёр табибон мувофиқи ин ченакҳо афзоиши ҳомила муайян мекунанд. Ин метавонад нишондиҳандаи ҷойгиркунии кӯдак бошад. Санҷиши ultrasound ё санҷиши гинекологӣ ин тасаввурро тасдиқ мекунад.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Бисёр занони ҳомиладор душворӣ доранд. Беҳтарин оғози хоб дар канори ростатон аст. Ин мавқеи солим ва беҳтаринро дорад. Ҳатто дар хобгоҳ сабабгори фалаҷ будани бачадон дар хунравии хун мегардад, ки хунро ба қисми поёнии баданатон медиҳад, ки барои кӯдак низ бад аст. Дар моҳҳои пас аз ҳомиладорӣ, хоб дар рӯйхати шумо низ пайравӣ намекунанд - шумо онро нафасгирӣ кардан душвор аст. Хоби дар шикам аст, ки сабаби ба варам мондан ва бояд пешгирӣ карда шавад.
Ҳафтаи 16
Баъзе занҳо дар вақти ҳомиладорӣ мониторинги ҷиддиро назорат намекунанд, пас фаҳмед, ки дар ин ҳолат афзоиши вазни дар ин ҳолат аксуламал аст. Ҳилоли он аст, ки шакли навини ҷисми шуморо мегирад ва фикр накунед, ки шумо ҳар рӯз ба даст меоред. Шумо бояд фаҳмед, ки фоидаҳои вазнин барои шумо ва фарзанди шумо нишонаҳои саломатии хуб доранд.
Чӣ тағйир ёфт?
Калисои шумо на танҳо ба воя мерасонад. Ғайр аз ин, мембранаи луобпардаи бунафшкунӣ оғоз меёбад. Ин таъсир ба ҳардум аст, ки ҷараёни хунро ба ин соҳа меафзояд. Дар натиҷа - ҷамъшавии луоб ва ҳатто аз бинї. Мутаассифона, монеаҳои бегона танҳо дар ҳафтаҳои наздики ҳомиладорӣ бадтар шуда метавонанд. Духтури шумо метавонад ба шумо ягон дору ё доруҳои зиддиманактивиро пешниҳод кунад, аммо онҳо дар ин ҳолат хеле самаранок нестанд. Агар шумо дар ҳақиқат азоб мекашед, шумо метавонед аз намак аз ҳалли намаки оддӣ истифода баред.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Роҳҳои ночиз дар гӯшҳои ҳомила аллакай вуҷуд доранд, ки ба кӯдак кӯмак мекунад, ки ҳангоми овоздиҳӣ ё суруд хонданро шунавад. Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки баъд аз таваллуд фарзандон бо садои мусиқии худ, вақте ки онҳо ҳанӯз дар синф мондам, бо онҳо заҳмат кашиданд. Илова бар ин, сутунмӯҳра (аз он ҷумла мушакҳои поён) акнун қувват мебахшад - қобилияти кофӣ додан ба кӯдакон имконият медиҳад, ки сар ва гарданро рост гардонанд.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Ба наздикӣ шумо ба имтиҳони минбаъдаи тиббӣ муроҷиат мекунед. Духтаратон метавонад якчанд санҷишҳоро пешниҳод кунад: ultrasound, таҳлили муайян кардани сатҳи alpha-fetoprotein ва дар баъзе мавридҳо, вобаста ба синну сол ва вазъи саломатӣ - амниокентез. Духтур метавонад бо шумо дар бораи инкишоф додани кӯдак дар марҳилаи дуввуми ҳомиладорӣ, дар бораи таваллуди пешакӣ ва дар бораи кор дар мактабҳои модарони ҷавон сӯҳбат кунад.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Дар муддати аз 16 то 20 ҳафтаи ҳомиладорӣ, шумо метавонед ҳаракатҳои аввалини кӯдакро ҳис кунед. Агар ин ҳомиладории аввалини шумо бошад, он метавонад 20 ҳафта пеш аз он ки шумо ба кӯдак кӯчед, ҳис кунед. Ҳаракати якум аксар вақт ҳамчун ҷаззоб ҳисобида мешаванд. Шумо аллакай чунин як чизро эҳсос кардед, на дарк мекунед, ки ин кӯдаки шумо буд. Мушкилоти ҳаракати ҳомила, инчунин вақти дарунии онҳо пайдо мешаванд, масъалаи алоҳида мебошад.
17 ҳафта
Ҳар кас аллакай оғоз меёбад, ки шумо ҳомиладор ҳастед ва дӯстони шумо, ҳамкорон ва ҳатто бегонаҳоро ба васваса андохтани меъдаатон мумкин аст. Албатта, агар шумо бар зидди он чизе надоред. Бо вуҷуди ин, агар ба шумо осебе нарасонад, онро дар бораи он нақл кунед.
Чӣ тағйир ёфт?
Барои аксарияти занон дар давраи дуюми дуввум, дилсӯзиҳо хотима меёбанд ва ба иштибоҳи ғамхории вай меоянд. Агар шумо ногаҳон фикр кунед, ки шумо гурусна ҳастед, ҳарчанд шумо фақат хӯрдед. Дар ин ҳолат, шумо ба сигналҳои фиристодаи фарзандатон ҷавоб медиҳед, ки он ба зиёд шудани ғизо ниёз дорад. Бо вуҷуди он, ки пас аз се моҳ шумо эҳсос мекунед, эҳтиёт бошед. Шумо танҳо 300 калорияҳои иловагӣ (600 барои дугона) дар як рӯз лозим аст. Ба ҷои се хӯроки калон, кӯшиш кунед, ки қисмҳои хурдро якчанд маротиба дар давоми рӯз хӯрок диҳед.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Скелетори тағирёбии фарзанди шумо тағир меёбад, он ба шиша зиёд мешавад ва ресмони umbilical, ки ба пунктентӣ табдил меёбад, торафт бештар мешавад. Кӯдаки навзодро ба ҳаракат медаровардан, оғози инкишофи ғадуди ғафсро оғоз мекунад.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Аксар вақт ҷуфти ҷавон аз ҳайрат меоянд, ки оё онҳо ояндаи кӯдакро таъмин карда метавонанд. Банақшагирии хурд метавонад ба тарзи нигоҳубини волидайн мусоидат кунад. Шумо метавонед ҳисоби худро барои духтари ё писаратон кушоед. Ин метавонад тамоми хароҷоти таҳсил дар донишгоҳро дар бар гирад, вале ба синни 18-солагӣ ҳаҷми маблағ то ҳанӯз идома меёбад.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Оё шумо пинҳон кардани классикӣ доред? Гардани парваришёфта маънои онро дорад, ки маркази вазнинии гузариш ба амал меояд, то ки баъзан шумо бехатариро ҳис накунед. Кӯшиш кунед, ки аз вазъиятҳое, ки шумо метавонед бурида ва афтод, дурӣ ҷӯед. Роҳҳои пасти пӯшида барои паст кардани хавф - ҷароҳатҳои ҷаримавӣ барои шумо ва кӯдакатон хатарнок бошад. Ҳангоми рондан, шумо бояд қитъаҳои шаффофро истифода баред.
18 ҳафта
Дар ҳар лаҳза шумо метавонед ҳаракатҳои фарзанди худро ҳис кунед. Ин як ҳиссиёти хеле зебо ва зебо аст. Аммо баъзан шумо дардро дар пушти пушти сар мебинед.
Чӣ тағйир ёфт?
Дар ин давраи ҳомиладорӣ, шумо шояд дар пушти худ эҳсос доред. Ин сабаби он аст, ки бачадон афзоиш меёбад (ҳоло ин андозаи харобӣ аст), маркази ҷобаҷогузории ҳаракат аст: пушти поён дар пештара пеш мераванд, ва меъдаҳои меъда. Вақте ки шумо нишастед, шумо метавонед бо пойҳои худ дар паҳлӯи тугмаатон реза карда метавонед. Ҳатто вақте ки шумо як пои ростро дар қабати паст гузоред, он метавонад ба фишори равонии шумо осеб расонад.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Гирифтани хун аз кӯдаки ҳанӯз ҳанӯз маълум аст, гӯшҳои ӯ аллакай дар ҷой қарор доранд, гарчанде ки онҳо ҳанӯз аз сари худ дур намешаванд. Агар шумо духтар дошта бошед, пас аз он ки фарзанди ӯ ва домҳои кобус дар ҷойи дуруст ташкил карда мешаванд. Агар шумо писар дошта бошед, ҷинсии ӯ дар ultrasound дида мешавад. Бисёре аз кӯдакон дар вақти электролизҳо рӯй медиҳанд ва барои он ки гендерҳои онҳо қобили таҳсин аст, душвор аст.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Вақти хубе аст, ки ба мактаби таваллуди кӯдак нигаред. Беҳтарин одатан барои ихтиёриён ихтиёрӣ аст, бинобар ин набояд дер ояд. Мактабҳо аз якдигар фарқ мекунанд. Дар баъзе синфҳои таълимӣ якчанд ҳафта гузаронида мешавад, аммо дар он ҷойҳо омӯзиши якрӯза вуҷуд дорад. Синфҳо дар беморхонае, ки шумо таваллуд мекунанд, гузаронида мешаванд, аммо шумо метавонед як мактабро интихоб кунед. Дар ин масъала духтур ё дӯстони худро ба маслиҳат гиред.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Бисёре аз занҳо хоби рӯзона надоранд. Агар шумо кор накунед, ва фарзандонатон - ҳангоми хоб рафтан хобед. Агар кӯдакон калонтар бошанд ва дар давоми рӯз хоб накунанд, кӯшиш кунед, ки онҳоро ба даст гиред, то ки каме хоб кунед. Агар шумо кор кунед, кӯшиш кунед, ки дар рӯзҳои худ як чанд дақиқа ғӯтаво кунед. Агар шумо идора дошта бошед, дар давоми 15 дақиқа баста бошед. Баъзе занҳо дар ҳуҷраи конфронс хоб мекунанд.
Ҳафтаи 19
Оё шумо фикр мекунед, ки шумо фарбеҳ ҳастед? Дар ҳафтаҳои наздик, шумо ҳатто тезтар ба даст меоред.
Чӣ тағйир ёфт?
Машқи шумо ба шумо имкон намедиҳад, ки шабона хоб кунед - дар почтаҳои, шӯришҳо. Онҳо пои худро ба по меандозанд ва, мутаассифона, дар марҳилаи дуввуми ҳомиладорӣ хеле маъмуланд. Ҳеҷ кас намедонад, ки он чӣ сабаб дорад. Ин эҳтимол дорад, ки мушакҳои поҳо аз бори вазнин хаста мешаванд. Ин боварӣ дорад, ки ин ҳатто метавонад ба ғизо алоқаманд бошад. Вақте ки шумо тендлинг ҳис мекунед - пойҳои худро рост кунед ва бодиққатонро табоҳ ва ангуштонро ба самти сӯзан кашед.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Роҳҳо ва дастгоҳҳо ба функсияҳо мувофиқат намекунанд. Нишонҳои мағзиву мушакҳоро пайваст мекунанд, гермонак дар бадан ба устухонҳо табдил меёбад. Духтаратон низ ба фоидаи дандони adipose меорад. Христанда пӯсти ҳассосро аз об муҳофизат мекунад. Агар шумо духтар бошед, 6 миллион дона тухм дар тухмдонҳои вай аллакай ташкил карда шудааст.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Ҳангоми истифодаи наботот барои мақсадҳои шифобахш, ба духтур муроҷиат кунед. Бисёре аз гиёҳҳо, ки ба назарашон бехатар буда метавонанд, метавонанд мушакҳои бачадониро ҳавасманд кунанд ва боиси камхарҷ гарданд. Танҳо ду гиёҳе вуҷуд доранд, ки дар мубориза бо шикам кӯмак мекунанд ва дар давоми ҳомиладорӣ бехатар истифода бурда метавонанд - он гинг ва рентген.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Шумо метавонед баъзе тағйироти дар пӯсти шумо бино - нуқтаҳои торик бо афзоиши даврии пигментӣ. Тағйироти рангӣ, ки дар лавҳаи болоӣ, дандонҳо ва пешон ба назар мерасад, масофаи ҳомиладорӣ номида мешавад. Ҳатто торик, аз нимҷазира ба устухони пӯст, ҳар ҳафта ошкортар мегардад. Ин ҳама эҳтимолан пас аз таваллуд шудан нест. То он вақт, як нафар бояд пӯстро аз офтоб муҳофизат кунад, ки тағйироти pigmentation меафзояд. Вақте ки шумо берун равед, ҷисми худро пинҳон кунед. Шабакаи зангро истифода баред ва бофтаи офтоб истифода баред.
Ҳафтаи 20
Оё мехоҳед бидонед, ки кӣ таваллуд мешавад - писар ё духтар? Акнун шумо имконияти пайдо кардани он доред.
Чӣ тағйир ёфт?
Табрикот, шумо нимсола ба таваллудатон ҳастед! Аз ҳамон вақт, меъдаатон бо суръати зуд инкишоф меёбад, ва ҳомиладории шумо аллакай ба ҳама маълум аст. Дар ҳар як ташриф, духтур ба афзоиши ҳаҷми бачадон (дар ҳар як ҳафта садҳо метр) арзёбӣ мешавад. Ин нишондиҳандаи муҳими арзёбии ҳомила ва рушди он мебошад.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Дар давоми 20 ҳафтаи аввал, вақте ки кӯдак нишастааст, пойҳои ӯро гиред, ба андозаи душвор душвор аст. То ба ҳол, танҳо дарозии он аз сарлавҳа ба болишҳо баҳо дода шудааст. Пас аз 20 ҳафта, кӯдак аз сари роҳ ба сари дастарчааш чен карда мешавад. Имрӯз кӯдак ба таври озодтар ҳаракат мекунад, ки барои системаи ҳозима муфид аст. Митони заифии сиёҳ истеҳсол мешавад - партови ҳозима аз кӯдак. Ин иншооти мунтазам дар рӯда ба воя мерасонад. Шумо ӯро дар аввалин либосҳои ифлос пӯшед. Баъзе кӯдакон ҳатто дар синфҳо ё бевосита дар давраи таваллуд таваллуд шудаанд.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Дар давраи дуввум, ultrasound бояд дар байни 18 то 22 ҳафта таъин карда шавад. Духтур имкон дорад, ки оё ҳама чизи дуруст аст ва шумо, агар хоҳед, ки ҷинсии кӯдакро пайдо карда тавонед. Агар шумо духтарро гиред, бачадои вай аллакай пурра ташаккул меёбад, ва дар оксигени хурдиаш аллакай 7 миллион тухм тайёр аст! Пеш аз таваллуд, ин рақам ба ду миллион паст карда мешавад. Агар ҳомила як писар бошад, пас озмоишҳои ӯ аллакай дар қаламрави шикаманд ва интизоранд, ки то ба scrotum ташаккул меёбад. Гарчанде ки узвҳои узвҳои беруна ҳам духтар ва ҳам писаранд, вале дар ultrasound шумо метавонед ҷинсии фарзанди худро пайдо кунед.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Ҳангоми ҳомиладорӣ, организми шумо ниёзҳои бештареро барои нигоҳубини хунро барои кӯдак ва постента нигоҳ медорад. Гӯшти сурх яке аз беҳтарин сарчашмаҳои оҳан барои занони ҳомила мебошад. Парранда ва гулӯлаҳо низ металлӣ доранд. Сарчашмаҳои оҳан инчунин баъзе маҳсулоти растанӣ, аз қабили лӯбиёҳо, маҳсулоти ориз, пашшакл, қоқ, торф ва меваҳои ғанӣ гардонида мешаванд.
Ҳафтаи 21
Чӣ тағйир ёфт?
Зиёда аз нисфи занони ҳомила дар пӯсти онҳо нишонаҳои худро тамошо мекунанд. Занҳо, сурх, арғувон, ва баъзан қариб қариб сиёҳ дар ҷойҳое, ки пӯст дароз карда мешавад, пайдо мешавад. Мутаассифона, ҳеҷ гуна роҳҳои исботшуда барои пешгирии нишонаҳои қатор вуҷуд надоранд, аммо он барои пӯсти бо moisturizers молидан, аз қабили равғанҳои косо, болотар нест. Ҳатто агар ин бо нишонаҳои тамошобин кӯмак расонида наметавонад, он метавонад ба решаи хушк пӯстро тазмин кунад. Хушбахтона пас аз таваллуди кӯдаки бачаҳо тамом мешавад.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Дар ин давраи ҳомиладорӣ, кӯдакон дар як шабонарӯз 20 мл истеъмол мекунанд. моеъи амниотикӣ. Ҳамин тариқ, он пӯстро пӯшида ва ғизо медиҳад, инчунин дар раванди ғизо ва ғизо низ истифода бурда мешавад. Кӯдаке, ки аллакай навдаи ғизоро тавлид кардааст, аз ин рӯ, бичашонем, ки ҳар рӯз хӯроки амниотикӣ аз ӯ фарқ мекунад. Тадқиқотчиён нишон доданд, ки кӯдаконе, ки аллакай дар таркиби хӯрокворӣ истеъмоли хӯрок доранд, аз хӯроки якхела дар таваллуд таваллуд мекунанд.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Вақти мулоҳиза дар бораи таваллуд. Таърихи кӯдакон яке аз таҷрибаҳои беҳтарини ҳаёти шумо мебошад. Шумо мехоҳед, ки вақти бештарро диқат диҳед, то дар бораи интизорӣ ва хоҳишҳое, ки бо ин рӯзи махсус алоқаманданд, фикр кунед. Сабабро нигоҳ доред, ки ҳамаи фикрҳо ва нақшаҳои шуморо барои ояндаи худ сабт мекунанд. Журнал ба шумо кӯмак мекунад, ки муҳимтарин чизро муайян кунед ва фикрҳои шуморо таҳия кунед. Ташкили нақшаи таваллуд метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки хоҳишҳои шуморо ба одамоне, ки дар давоми таваллудатон дастгирӣ мекунанд, ба таври муфассал кӯмак расонанд.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Вирусҳои сирояткунанда аксар вақт ҳангоми ҳомиладорӣ рух медиҳанд. Роѓази афзоянда метавонад зањрбандии пешобро аз bladder бипарастад, боиси сироят. Вирусҳои бемории шадиди вирусӣ метавонанд ба сирояти гурда оварда расонанд. Шумо метавонед эҳтимолияти ин имкониятро то 6-8 дарозии обро дар як рӯз, пеш аз ва баъд аз зӯроварӣ ва либос пӯшидани либосро пӯшонед.
Ҳафтаи 22
Чӣ тағйир ёфт?
Мисли аксари заноне, ки кӯдакро интизоранд, шумо мефаҳмед, ки пойҳои шумо пуртоқатанд ва пойафзоли худро сахттар мекунанд. Занҳо аз сабаби ҳомиладорӣ ба воя мерасанд, вале сабаби дигар вуҷуд дорад. Relaxin hormone, ки ligaceents ва pelvic joints истироҳат, ки раванди таваллуд осонтар мекунад. Ин ҳардуро ҳамчунин либосҳои пойҳоро ром мекунад. Вақте ки ligaments аз пойҳо хомӯш мешаванд, устухонҳои каме васеътар мешаванд, ки андозаи пояро меафзояд.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Ин ҳафта фарзанди шумо як ҳисси тамосро инкишоф медиҳад. Кӯдак метавонад ба осонӣ лавҳаи umburyро дошта бошад. Ӯ инчунин рӯъёҳоро инкишоф медиҳад. Кӯдатон метавонад аз ҷойҳои дурахшон ва ториктароштаро беҳтартар кунад (ҳатто бо чашмони худ пӯшидааст). Айшҳо ва чашмҳояш аллакай ташкил карда шудаанд, дар сари хурди худ ҳатто мӯй пайдо мешавад. Дар ин марҳилаи инкишофи ҳомила, онҳо аз пигме, ки маъмулан сафед мебошанд, мебошанд.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Бисёре аз занон дар бораи таваллуди пешакӣ нигарон ҳастанд, махсусан, агар дарднокии шадиди кӯфта, дарди сар, фишор дар минтақаи певвай вуҷуд дорад. Ин нишонаҳо хеле маъмул буда метавонанд ё таваллуди пешакӣ нишон медиҳанд. Аксарияти занон набояд ташвиш надиҳанд, аммо агар шумо ба ин аломатҳои алоҳида дастрас шавед, беҳтараш духтур муроҷиат кунед.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳалқаҳое, ки дар ангуштҳо нишастаанд, хеле нишастаанд. Вақте ки ҳомиладорӣ пеш меравад, ангуштҳо ҳатто бештар аз ҳад зиёд мешаванд. Агар шумо аллакай онҳоро нагирифтед, онро то он даме ки дертар анҷом додаед. Агар ба шумо бо садои дастгирӣ ё дигар ҳалқаи муҳим ҳамроҳӣ кардан душвор бошад, шумо метавонед онро ба як занҷир гузоред ва онро бо қалам гузаронед.
Ҳафтаи 23
Чӣ тағйир ёфт?
Оё шумо ҳайронед, ки хати торикӣ маркази шикамро мегузарад? Ин "хатти сиёҳ" мебошад, ки натиҷаи амали ҳардуҳост. Онҳо барои ҳар гуна тасвир, ки шумо дар бораи бадан огоҳӣ доред, аз он ҷумла дар як тирезаи сиёҳ ё гиреҳи сиёҳ дар шафақ ва дастҳо. Баъзе занҳо нуқтаҳои пигментӣ ба рӯи рӯшноӣ, махсусан дар назди бинии, решаҳои, пешон ва атрофи чашмҳо доранд. Ҳамаи ин дар давоми чанд моҳ пас аз таваллуд таваллуд мешавад.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Пӯсти кӯдак ба сабаби вирусҳои хунгузар (пӯст хеле пӯшида аст) бо сурх аст. Дар айни замон, пӯст аз қабати равған зудтар меафзояд. Кӯдаки шумо, вақте ки ту таваллуд мешавӣ, ба зудӣ шӯхӣ ва ҳамвор аст - бо паҳлӯҳои паҳлавӣ ва ангушти мулоим.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Кӯдаке, ки аз ҷониби баданатон ғизои бештар дорад, талаб мекунад. Шумо витамин ва минералҳои иловагӣ мехоҳед. Дар нимсолаи дуюми ҳомиладорӣ, табиб метавонад тавсия диҳад оҳанро барои кам кардани хатари камхунӣ пешниҳод намояд. Аломатҳое, ки бо камхунӣ ҳангоми ҳомиладорӣ алоқаманданд, хастагӣ, заиф, қафаси нафас, саршуморӣ мебошанд. Дарҳол духтур духтурро ба духтур муроҷиат кунед, агар дар як сония дуюм ё сеюмро ҳис кунед, яке аз ин нишонаҳо.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Вақте ки шумо хоҳед, ба фарзандатон гап занед. Гуфтугӯҳои мазкур ба шумо кӯмак хоҳад кард, ки кӯдаконро ба овози худ истифода баред. Баъд аз таваллуд, ӯ овози худро осон эътироф мекунад.
Ҳафтаи 24
Чӣ тағйир ёфт?
Бисёре аз занони ҳомила (махсусан онҳое, ки бо компютер кор мекунанд) аз синдрравии нақби ҷисмонӣ азоб мекашанд. Ин бо сабаби хосияти ҳомиладорӣ ва вирус, ки метавонад ба асаб дар дасти ангуштонро бас кунад. Агар шумо ҳис кунед, ки гӯсфандон, ҷуръат ва дардро дар дастгоҳи худ, дастон ва ангуштҳо диққат диҳед. Хусусан, агар ин нишонаҳо шабона гузоранд. Масъалаҳо метавонанд бадтар шаванд, агар шумо бозгашти муайянро такрор кунед, масалан, бозӣ кардани фортепиано ё клавиатура. Сипас, зуд истед ва дастҳои худро дароз кунед. Бале, баъд аз таваллуди кӯдакон, синнусоли нақби нақби кандани коса мегузарад.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Оё мехоҳед бидонед, ки чӣ гуна ба кӯдаки шумо чӣ гуна хоҳад буд? Чеҳраи ӯ, ҳарчанд хеле хурд аст, аллакай пурра таъсис ёфтааст. То имрӯз, он қадар фарбеҳро дар он нест. Пӯсти кӯдак ҳанӯз ҳам шаффоф аст, ки маънои онро дорад, ки шумо метавонед органҳои дохилӣ, устухон ва зарфҳои хунро бинед. Мева дар ин марҳилаи рушд 180 грамм аст. ҳар ҳафта. Аксарияти ин вазн ба равған аст, боқимонда ҳолатҳои узвҳои дохилӣ, устухон ва мушакҳо мебошанд. Кӯдаки шумо акнун бисёр шунид: овози ҳавои нафаскашии шумо, дар меъдаатон, овози шуморо ва овозаҳои одамони атрофатон.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Дар давраи аз 24 то 28 ҳафтаи ҳомиладорӣ, духтур шумо метавонед барои санҷиши глюкоза ташхис пешниҳод кунед. Санҷиш барои муайян кардани диабети қанд, ки 2-5% -и занони ҳомиладорӣ таъсир мерасонад. Бо ин беморӣ, бадан ба коркарди шаклҳои insulin кофӣ нест. Демократи геносиявӣ зоҳиран, аз ҷумла: мавҷудияти шакар дар пешоб, ташнаи ғайриоддӣ, пешоб кардан, тамокукашӣ, хобидан ва ғ.
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Агар дилам осебе ба шумо осеб расонад, якчанд маротиба дар муддати кӯтоҳ чанд маротиба дар муддати кӯтоҳ хӯрок мехӯред. Бисёр занон эътироф мекунанд, ки 5-6 хӯрок хурда дар як рӯз ҳисси ғамхории ғурурро меафзояд. Илова бар ин, он метавонад эҳсоси гуруснагӣ дар шабро паст кунад.
Ҳафтаи 25
Чӣ тағйир ёфт?
Оё шумо проблемаи наве доред, ки дар бораи он сухан рондаед? Ҳеҷ кас намехоҳад, ки дар ин бора гап занад, аммо ин беморӣ бештар аз нисфи занони ҳомиладорӣ таъсир мерасонад. Ин дар бораи бавосир аст. Доғҳои калонтарини бачадон дар майдони лаблабаки хурд ва метавонад боиси велосипедҳои рахҳои дар деворҳои анус ба воя расонида шавад. Консерватизатсия ҳатто бадтар шуда метавонад, барои ҳамин, кӯшиш кунед, ки бо нӯшокиҳои гуногун ва маҳсулоти дорои нахи таъмин карда шавад. Барои бартараф кардани бавосирҳо, шумо метавонед тамғаккаҳо бо экспресс-вирус, бастаҳои яхбандӣ ё ваннаҳои гармро истифода баред. Хушбахтона, гемористон одатан пас аз таваллуд шудан мемонад.
Чӣ тавр фарзандатон инкишоф меёбад
Мӯйҳои кӯдаки шумо бештар аз ҳарвақта ба варақҳои хунравии хурд, ки зери пӯст аст ва хунро пур мекунад. Дар зарфҳои гулҳо низ дар охири ҳафта пайдо мешаванд, аммо дар ҳафтаи 25-уми ҳомиладорӣ ҳанӯз пурра шифо намеёбанд. Гарчанде аксуламали алюминий аллакай истеҳсол шудааст - моддаест, ки ба кӯли кӯдакон баъд аз таваллуд кӯмак мекунад - онҳо ҳанӯз нафаскашии кофӣ надоранд. Ин ҳафта ҳафтаи бистаре кушода, ба ӯ имконият медиҳад, ки нафаскаширо сар кунад.
Барои ин ҳафта бояд чӣ бояд кард
Акнун шумо метавонед аллакай чизҳои лозимаро харидед, вақте ки кӯдак таваллуд мешавад - тарроҳон, қуттиҳои мошин, кӯдакистонҳо ва ғайра. Дӯкони калон ба онҳо имконият фароҳам меорад, вале баъзан онҳо хеле фаровон мебошанд. Ҳангоми дар мобайни ҳафта будан, ба миёномада интихоб кунед, вақте ки шумо ба воситаи одамоне,
Барои дуруст кардани ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Баъзе психологҳо мегӯянд, ки мактуб навиштан ба кӯдакон ё ташкили коллексияи хотираҳо ҳангоми ҳомиладорӣ ба модар шудан кӯмак мекунад. Шумо ва фарзандатон дар ин солҳо ба ин атои хотиррасониро қадр хоҳанд кард. Бо ақидаҳои худ такя кунед. Барои мисол, ҳиссиёти худро барои фарзанди худ тасаввур кунед, як рӯзи зебо бо ӯ тасаввур кунед, ҳамаи суратҳои ultrasound ҷамъ кунед.