- баргҳои тиллоӣ - 2 пиёла
- равғани растанӣ - 1/4 пиёла
- чӯҷа jalapeno - 1/2 қисм
- Гандум тару тоза - 1 қошуқи
- шарбати лимӯ тару тоза - 2 адад. юѓу
- пиёз сабз - 3 дона
- Намак ва ќаламфури замин - - Барои тамиз
- tofu - 420 грамм (бурида ба 12 қисм)
- помидор - 2 адад
Агар шумо пошнаи чӯбро истифода набаред, онҳоро дар об барои 30 дақиқа пеш аз истифода истифода баред. Ҳарорати гарм ба ҳарорати миёна. Дар коркарди равғани растанӣ, ки 1/4 косаи равған, ҷигарсу пита, зайтун, афшураи лимӯ ва пиёзҳои пиёз то пӯлод. Мавсими бо намак ва ќаламфури. Tofu омехта, қисмҳои сафед пиёз ва 1 tablespoon нафт, мавсими бо намак ва ќаламфури. Тofу ва пиёзро ба чор қаҳвахона, ба чор зарбаи дигар - tofu ва помидор гузоред. Яхмос гармии гарм бо равған. Fry бо kebabs бо помидор то нарм, аз 10 то 15 дақиқа, аз вақт ба вақт табдил. Шашликӣ бо tofu ва пиёз пиёз, то пиёз тендер, аз 4 то 6 дақиқа, аз вақт аз вақт гузаронад. Хишти зардолу ва fry барои 30 сония. Кебаб бо қошуқи боқимонда аз коркард хизмат кунед.
Хизматҳо: 4