Анемия ҳамчун пастшавии вирус дар консентрати гемоглобин дар хун бо суръати ҳамзамон дар шумораи erythrocytes муайян карда мешавад. Ва, чунон ки маълум аст, гемоглобин оксигенро аз шушҳо ба бофтаҳои бадан интиқол медиҳад. Аз ин рӯ, бори вазнин ба вуқӯъ мепайвандад - ӯ бояд "хунро сер кунад, то ки оксигенро ба ҳамаи органҳо ва фарзанди ояндаатон таъмин кунад". Якчанд намудҳои камхунӣ мавҷуданд. Барои занони ҳомиладори дорои хусусиятҳои бештар се ҳастанд:
Камемадияи камхунӣ
Бо ин гуна камхунӣ, ташаккул додани ҳуҷайраҳои хун ба сабаби норасоии оксиген кам карда мешавад. Ин навъи камхунӣ дар байни занони ҳомиладорӣ (қариб 90% ҳолатҳо) мебошад. Сабабҳои зерин сабаб мешаванд:
- бо сабаби баландшавии хун;
- як воҳиди хурди электрикӣ, ки барои рушди постент зарур аст;
- аз сабаби норасоии гӯшт дар парҳез, гиёҳхорӣ;
- аз сабаби бемориҳои музмини музмини музмин;
- камхунӣ, ки пеш аз оғози ҳомиладорӣ рух дод.
Норасоии камхунӣ
Витамини B12 қисми якуми маҳсулоти истеҳсоли ҳайвонот мебошад: гӯшт, шир, тухм. Он дар маҳсулоти растанӣ пайдо намешавад. Ин навъи камхунӣ дар занони ҳомиладорӣ кам аст ва табобат осон аст.
Камамалии норасоии норасоӣ
Ин навъи камхунӣ аксар вақт ҳомиладории ҳамсон дорад. Камемаи норасоии фолий дар давоми талаботҳои вазнин дар организми ҳомиладорӣ дар давраи ҳомиладорӣ вуҷуд дорад. Ва чун захираҳои он дар бадан маҳдуд аст, пас бо хароҷоти дарозмуддати захираҳои дохилӣ (ҳомиладорӣ, синамаконӣ) норасоиҳо вуҷуд доранд. Кислотаи фолигӣ баданро танҳо аз хӯрок мепазад: бананҳо, харбуза, брокколи, спанак. Ин навъи камхун хеле хатарнок аст.
Мо ба камхунӣ ҳамла меварзем
Кам кардани камхунии ҳар гуна шакл ғайриимкон аст, танҳо бо тағйир додани парҳезӣ. Аз ин рӯ, шумо бояд ба таври оммавӣ аҳамият диҳед. Мо ҳатман ба истеъмоли дарозмуддати доруворӣ барои оҳан, витамини B12, кислотаи фолий лозим аст. Шумо ин маблағҳоро танҳо барои мақсад ва дар назди духтур иҷро кардан метавонед. Духтур дубора ба шумо лозим аст ва муносибати муолиҷаро назорат мекунад. Одатан 5-8 ҳафта давом мекунад, аммо баъд аз он ки ҳамаи нишондиҳандаҳо ба таври оддӣ бармегарданд, маводи мухаддир якчанд маротиба истифода бурда мешавад. Ин хеле муҳим аст, ки парҳези шумо оқилона аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар менюи худ чунин маҳсулоти зеринро дохил кунед: гов, ҷигар, забон ва дил, гӯшти мурғ, тухм, шир, чормағз, меваҳои хушк, каду, карам, лаблабу, ғалладон, панир, панир, киро, яхмос, лӯбиё, асал, бананҳо, брокколи, анорҳо. Бояд қайд кард, ки маҳсулоти гўштӣ ҳанӯз ҳам қаҳрамон будан мехоҳанд, ҳарчанд эътиқоди маъмулӣ, ки оташи он аз гӯшти хом беҳтар аст. Ин метавонад хеле хатарнок ва аксар вақт пайдо шудани гелминтозҳо ва бемориҳои сироятӣ мебошад. Намудҳои меваҳо, масалан, себҳои сабз, ки аксар вақт барои камхун тавсия дода мешаванд, оҳан хеле каме ғарқ мешавад. Бо вуҷуди ин, витамини C, ки дар онҳо ба онҳо дода шудааст, ба беҳтаршавии шиддати электр аз гӯшт мусоидат мекунад. Аз ин рӯ, бо якҷоя бо маҳсулоти гӯштӣ мева хӯрок бихӯред. Истифодаи чой ва қаҳва. Моддаҳое, ки дар онҳо дар онҳо онҳо миқдори дандоншударо кам мекунанд. Ва барои мустаҳкам намудани натиҷа аз ҷониби муолиҷаи мураккаб, роҳҳо хеле фоиданоканд, махсусан дар ҷангалҳои калон. Роҳат бояд дароз бошад. Албатта, ягон беморӣ осонтар аз пешгирии табобат осонтар аст. Аммо агар он ба воя расад, ки камхунӣ ба шумо расидааст, ташвиш надиҳед! Шумо албатта «пирӯзӣ» дар мубориза барои саломатӣ пирӯз хоҳед кард. Баъд аз ҳама, камхунӣ як аст, ва шумо ва кӯдакон ду ҳастанд! Муносибати дурусти камхунӣ ва истеъмоли витаминҳои зарурӣ калиди муваффақият ва роҳи барқарорсозӣ мебошад.