Табобати ранг барои депрессия

Ҳеҷ сирӣ нест, ки ҳаёти одами муосир пур аз стресс аст, ки дар он бисёр вайронкуниҳо на танҳо рӯҳӣ, балки саломати ҷисмонӣ низ ба вуҷуд меояд. Аз ин рӯ, дар айёми мо хеле муҳим аст, ки тавонем ором шавем, эҳсосоти худро идора намоем ва шиддати дардро аз даст диҳем. Психология ва илмҳои алоқаманд бо роҳҳои гуногуни таъсироти бодиққат ба ҷисми атрофи атроф таҳқиқ мекунанд. Масалан, терапияи ранг ба одамон барои муддати тӯлонӣ маълум аст. Якҷояи муайяни рангҳо, дурахшони онҳо ва алтернативии онҳо метавонанд ба вазъияти шахс таъсир расонанд ва онро бо бартараф кардани депрессияҳо беҳтар созанд.
Ин чист?

Табобати рангӣ илмҳои қадима дар бораи таъсири селҳои гуногун дар ҷисми инсон мебошад. Бо вуҷуди ин, имрӯз имрӯз терапияи ранг, яке аз роҳҳои зиёд барои расидан ба мусолиҳа бо худ ва ҷаҳон мебошад. Табобати ранг ба таври гуногун истифода бурда мешавад. Масалан, як психолог метавонад ба ранги алоҳида муносибатҳои муайяне диҳад, ки шахсро ба амал ва эҳсосоти муайян ҳидоят мекунад. Илова бар ин, ба назар гирифтани сояҳои дурахшон ва пок барои худ фоиданок аст, ранг метавонад шиддат ё бараҳна бошад.

Акнун самаранок сазовор аст, ки фоиданокии хӯрок на танҳо аз таркиби химиявии худ, балки бо дигар омилҳо: бӯи, бичашонем ва рангро муайян мекунад. Аз ин рӯ, табобати ранг дар соҳаи ғизо барои ислоҳ кардани мушкилот бо вазни зиёд ё anorexia истифода мешавад.

Илова бар ин, терапияи ранг дар якҷоягӣ бо усулҳои дигари психиатрия истифода мешавад. Бисёриҳо имконият доранд, ки доираи васеи рангҳоро дар дохили клиникаҳои хусусӣ, марказҳои психологӣ ва муассисаҳои шабеҳ мушоҳида кунанд. Ҳамаи ин бо як сабаб ва бо назардошти таъсири ранг ба шахс анҷом дода мешавад.

Чӣ тавр истифода бурдани?

Шахсе, ки номаш номаълум аст, имкон дорад, ки бо ёрии ранги беморон беморонро муолиҷа кунад, вале фаҳмидани он, ки чӣ гуна танзим кардани хаёл ва некӯаҳволии худро осон мекунад. Ин корро анҷом додан лозим нест, то ки ранги танҳо ба шумо таъсир расонад. Барои кофтани либос ва либос бо либосҳои мувофиқ барои ранг кофӣ аст, ки ҳамеша дар назар дошта мешавад. Фаъолияти ранги шумо интизори шуморо нигоҳ медорад. Аммо бо мақсади дуруст истифода бурдани ҳамаи фоидаҳои терапияи ранг, муҳим аст, ки ҳар як соя онро қодир бошад.

Масалан, сурх ранги ҳиссиёт аст. Ин чизе нест, ки онҳо дар бораи он мегӯянд. Реш ранги фаъол, ранги ҳаракот, тағйир, эҳсосот мебошад. Умуман, ранги сурх хеле номаълум аст, ҳамин тавр бояд хеле бодиққат истифода карда шавад. Он ба критерияи мағзи сар таъсир мерасонад, ки ҳуҷайраҳои моддии хокистартарро фаъолтар месозад, вале бештари ранги сурх дар фазои атроф ба хастагӣ босуръат меорад. Ранги сурх метавонад фишори хунро баланд кунад, ки барои беморони гипертония хатарнок аст. Ин ранги бояд дар либосатон ё дар ҷойе, ки аксар вақт дар муддати тӯлонӣ зиндагӣ мекунад, доимо намебинем. Далели он аст, ки энергияи ин ранг, гарчанде қавӣ, вале дар миқдори зиёди бефоида аст. Шумо ҳисси доимӣ, хоҳиши амал, вале қарорҳои оқилона ва мутавозинро дар бар намегиред. Вақте, ки шумо барои баланд бардоштани самаранокӣ ва соҳибкорӣ муҳимтар истифода бурдани ранги сурх беҳтар аст, беҳтар аст.

Ранги сабзро оромона ҳисоб мекунад. Ин ранги табиӣ аст, ки дар табиат мавҷуд аст, ки дорои якчанд намуди сояҳост, ки он дар як шахс бо корҳои беҳтарин ва рӯйдодҳо алоқаманд аст. Аммо ин ранги барзиёдии он метавонад боиси беэътиноӣ нашавад, пас ба он ҳолатҳое, Илова бар ин, ранги сабз меистад, ки ба онҳое, ки парҳез мекунанд ва тарзи ҳаёти оромро интихоб мекунанд, тавсия дода намешавад.

Зард ранги офтоб ва офтоб аст. Ин як рангҳои пурмаҳсулу пуртаҷриба аст, ки психикаи инсонро қавӣ мегардонад, вале онро осонтар месозад, аммо он қобилияти хашмгиниро дорад. Сир дар рӯз ва тобистон алоқаманд аст, бинобар ин метавонад дар як манзили истиқоматии комил бошад, аммо он барои як ҳуҷра мувофиқ нест, зеро он ба сулҳ мусоидат намекунад.

Ориён - ранги равшан, аҷиб аст. Ӯ ҳамчун қувваи худ ҳамчун сурх аст, вале бо барзиёд метавонад ҳатто бештар бозӣ кунад. Ин ранги дар шакли асарҳои хурд дар фазои атроф иҷозат дода мешавад, аммо он бояд ҳамчун асосан иҷро карда нашавад. Orange метавонад фишори хунро баланд кунад, ташнагӣ. Агар ба шумо ягон чизи душвор лозим бошад, ин маънои онро дорад, ки ҳаҷми ин ранг дар атрофи худ маҳдуд аст.

Браун баръакси дақиқи сурх аст. Биё, кабуд ва арғувон ташнагӣ барои амалҳо бедор нашаванд, вале ширин. Пас аз ин рангҳо ба ғазаб оварда мерасонад. Агар ранги норанҷӣ метавонад аз депрессия берун равад, пас, баръакс, баръакс, ба он ҷо меравед. Дар бораи бадан, он хеле таъсирбахш аст, он метавонад фишори хун паст шавад.

Сафед ранги асосӣ ҳисобида мешавад. Ӯ ба одам кӯмак мекунад, ки зуд дар ҷои нав ҷойгир шаванд, ба он истифода баред. Ранги сафед дар дохили он хуб аст, ки дар он ҷо муноқиша ва муноқиша доимӣ вуҷуд дорад. Ин ба назар мерасад, ки монеаҳо барои ҳамлаҳои хориҷӣ вуҷуд доранд. Аммо барзиёдии ранги сафед дар дохили бино хеле хунук ва холӣ мекунад, дар чунин ҷой ҷойгир кардан мумкин нест.

Табобати ранг як усули хуб ва зебо аст, ки ҳоло дар Шарқ дар мубориза бар зидди депрессия, афсурдаҳолӣ, заифи, меъё ва дигар касалиҳои дигар истифода мешавад. Бо кӯмаки ранги онҳо бемориҳои вирусӣ ва функсионалӣ, онҳо ба организмҳои ҳассос барои рушди аввали онҳо таъсир мерасонанд. Агар шумо қарор кунед, ки шарҳи табобатро барои мақсадҳои шахсӣ истифода баред, аз эҳсосоти худатон сар кунед, тасаввур кунед. Агар ягон ранги шумо комилан маъқул нашавад, пас тавсияҳо ва хусусиятҳои муфиди он ба маблағи он бо ин ранги бо шумо алоқа надоранд. Шарти асосии муваффақ шудан дар муолиҷаи рангҳо ростқавлона бо худ, қобилияти гӯш кардани худ, омодагӣ ба тағйирот аст. Табобати ранг ба бемориҳои вазнин табдил наёфтааст, аммо бо ёрии он шумо метавонед косаи худро назорат кунед, ки дар худи он кофӣ нест.