Таъсири фаъолияти офтоб ба саломатии инсон

Чӣ хушбахт аст, ки мо дар кӯдакон, рӯзҳои офтобӣ, гармии офтоб дар пӯсти мо ҳастем. Ва чӣ тавр мо ин калонсолони аҷоибро, ки дар бораи "тӯфони магнитӣ" гуфтаанд, "таҳрики офтобро," таҳдидҳои офтобӣ, талаботро барои сарпӯши сарпӯши сар ва аз сояи бевосита мегузаранд. То он даме ки мо мегузарем, мо дар бораи ҷаҳон дар атрофи атрофи атрофи атроф дониш мефиристем ва офтобро суст мекунад, танҳо як ҷои дурахшоне, ки дар осиёи кабуд ҷойгир аст, дар вақти ҳаяҷон ба хоб хезад ва дар ҷойи ҳаяҷонбахше, . Имрӯз мо дар бораи таъсири офтобӣ ба саломатии инсон сӯҳбат хоҳем кард.

Офтоб барои мо хеле фарқ мекунад: ин на як қошуқ нест, балки бузург (бо диаметри 1,5 миллион километр) гази табиӣ, ки ба реактор гази гликант дар масофаи зиёда аз 150 миллион километр аз ҷониби мо, ки дар он нооромиҳои бетонӣ эҳсос мешавад. Дар зери таъсири ҳамаи ин омилҳо, ҳама чизҳои дарунии офтоб сӯзандору, косачаҳо ва селҳои ашёи хеле гуногунро, майдонҳои магнитӣ ва радиатсиониро месозад - ҳамаи олимон бо "шамол офтоб" номида мешаванд. Суръати ин бод ҳамеша гуногун аст - вақте ки барои 3-4 рӯз ва вақте ки як рӯз аст, он ба мо мерасад, бо мо рангҳои намоён, нурафзо ва оҳангарӣ меорад, ки ба саломатии умумӣ ва саломатии мо таъсир мерасонад.

Офтоб (як қисми радиоактивии дарозмуддат ба мо намоён аст) ба мо на танҳо ба дидани ашёҳо ёрӣ мерасонад ва дар фазо ба ҳаракат медарояд, балки низ аз пӯсти мо дар шакли таъсири гармкунӣ ҳис мекунад. Агар шумо пӯстро дар вақташ муҳофизат накунед, мо як офтобро ба даст меорем. Ва дар зери таъсири радиатсияҳои радиоактивӣ, зарфҳои мо васеътар мешаванд, нафаскашии шӯравӣ шиддат меёбад, хун аз рагҳо зудтар ҳаракат мекунад ва раванди ташаккулёбӣ ва садаф кардани ҳамаи намудҳои моддаҳои биологӣ фаъолтар мегардад. Зеро irradiation infrared аксар вақт дар табобати ҳар гуна бемориҳо истифода мешавад.

Аммо қисми таркибии биологии аксарияти спектри офтобии радиобасомад аст. Мутахассисон ин радиатсияро ба се синф: ранҳо A, B ва C. сеюм ба мо хеле хатарнок аст, ки номҳои UFS (рентген рентген C) доранд, вале қабати озонии сайти мо ба онҳо имконият намедиҳад, ки бедор шаванд. Аммо дар зери таъсири UVA ва UVB (синфи якум ва дуюми рентгеноҳои эритротетӣ), витамини D мо дар пӯсти мо истеҳсол карда шудааст ва ғайриимкон аст, ки миқдори зарурии баданро бе кӯмаки UVI дарёфт кардан мумкин аст - аз ҳадди он ки аз маводи хӯрокӣ . Баъд аз ҳама, рӯзе, ки организм ба 20-30 мм ин витамини мазкур ниёз дорад, ва сарватмандтарин тухмҳои тухм мурғ ва равғани моҳӣ танҳо 3-8 мм амми витамини D, 0.5 микро дар як шиша шир ва дар дигар хӯрокҳо ҳатто камтар. Ва бе витамини D, на танҳо сатҳи калтсий дар хун баста мешавад, ва он ба «шустани» бофтаи устухон сар мешавад, аммо ғадуди синатон, тирод ва парафдирро, metabolism ва холдинги умумӣ муҳофизат карда мешаванд.

Ҳамчунин, зери таъсири нури офтоб дар ҷисми мо ба воя расондани эстрофҳо, ки ба мо таъсири мусбӣ мерасонад (хуб, чӣ тавр мо дар рӯзи офтоб ғамгин буда, рӯҳафтода мешавем, хусусан вақте ки дар истироҳат ҳастем ва мо дар соҳил истироҳат мекунем?). Ва агар ин радиатсияи офтобии офтобӣ кофӣ набошад, мо бадтар мешавем, саломатии рӯҳӣ ва физикии мо кам мешавад, муқовимат ба ҳама навъҳои бемориҳо коҳиш меёбад, барқароркунӣ кам мегардад ва хавфи харобшавии системаи музминро афзоиш медиҳад.

Вале ҳама чиз дар мониторинг хуб аст, бинобар ин, дар ҷаҳони муосир имконият дорем, ки аз таназзули офтобӣ каме зиёдтар ба даст орад, аз ин ки каме талаф нашавад ва ин ба таъсири бевосита муқобилат мекунад. Ва дар натиҷа, дар ҷустуҷӯи офтобҳои оддӣ ва зебо барои муддати тӯлонӣ ва бе таҷҳизоти муосири муҳофизатӣ, шумо метавонед ба гурӯҳҳои хатарнок ворид шавед ва ҳам дар пӯсти пӯст ва ҳам зиёдтаршавии эндокринӣ ё бадшавии бемориҳои саратон ба даст оред.

Аммо ҳамон тавре, ки "шамол офтобӣ" на танҳо радиатсия, балки дар бораи ҷузъиёти дигари он - фармоишгари зарбҳои магнитӣ, ки "номгӯйи магнитӣ" аст, фаромӯш намекунад. Ва агар амали UFI аз қабатҳои озон ва атмосфераи сайёра кам карда шуда бошад, пас мо чунин муҳофизаро аз зарфҳои магнитӣ надорем. Ғайр аз ин, аз ҷониби Sun аз партовҳои инъикос хеле фарқ мекунанд, бинобар ин мо наметавонем ҳамаи тӯфони магнитиро тасниф карда тавонем. Онҳо ҳам дар қувваи худ ва ҳам дар равандҳои алоҳида фарқ мекунанд. Аммо он чизе, ки онҳо ҳақиқатан ҳам муттаҳид месозанд, ҳамин тавр онҳо ба бадани инсон таъсир мерасонанд. Аз соли 1920-ум, маълумот дар бораи таъсири тӯпҳои магнитӣ ва офтобӣ дар соҳаи тандурустӣ сабт ёфта, ҷамъоварӣ карда шуданд. Ва маълум шуд, ки баъд аз офтоб фишурдани вазъияти беморон якбора бадтар мешавад (вақте ки нури офтоб ба рӯи Замин мерасад) ва оғоз ба равандҳое, ки ба фаъолияти ҳаётан муҳими бадан таъсир мерасонад) оғоз мекунад. Пеш аз ҳама, бемориҳои дилу рагҳои хунгузаронӣ бо асбобҳои геомагнитӣ алоқаманд буданд: беморон ба фишори артериявӣ зиёд шуда буданд, басомади инфексияи микроскӣ зиёд шуд, суръати дил монеа шуда буд.

Илова бар ин, дар тӯли тӯфони магнитӣ, таваллуди барвақти таваллуд дар занҳои ҳомила афзоиш меёбад, шумораи садамаҳо ва ҷароҳатҳо афзоиш ёфта истодааст, ки вазнинӣ бадтар мешавад ва аксуламали умумӣ дар байни одамон паст мешавад.

Офтоб сарчашмаи ҳаёт дар сайти мо мебошад. Аммо, он, дар айни замон, ба монанди чизе, ки мехоҳем, безарар аст. Ва гарчанде нури он, гармӣ ва энергия асосҳои ҳаёт барои растаниҳо, ҳайвонот ва инсонҳо мебошанд, мо бояд дар бораи он ки «ҷони бароҳат» -ро дар ёд дошта бошем ва аз муҳофизати он аз таъсири тӯфони магнитӣ ва шамол дар офтоб нигарем. Ҳоло шумо ҳама чизро дар бораи таъсири офтобӣ ба саломатии инсон медонед.