Тозагии ҷисмонӣ ва шириниҳои солим

Тоз ва тозагии бадан кафолати саломати ва зебоӣ аст. Ин ҳукм барои ҳама мебошад. Ва роҳҳо ва воситаҳои расидан метавонанд гуногун бошанд - вобаста ба афзалиятҳо ва эҳтиёҷоти шахсӣ, беэътиноӣ ва вазъияти мушаххас.

Тоза кардани тозагӣ ва шириниҳои солим беҳтарин муҳофизат аз бемориҳои системаи генетикӣ мебошад.

Усулҳои гигиенӣ бояд барои шумо ройгон бошанд. Агар шумо сафари фаъол дошта бошед, ки чанд рӯзро бозпас нагирифтааст, пас аз он рӯзҳо ба тамошобинон истифода бурдан мумкин аст. Махсусан дар тобистон. Дар айни замон дар системаи маҷмӯи микроорганизмҳои заҳрдор тағйироти зерин рӯй медиҳанд: миқдори микроорганҳо, аз ҷумла хатарҳои зиёд, афзоиш ва шумораи lactobacilli (муфид ба ҷисми зан) коҳиш меёбад. Як қатор навъҳои намунавии пунктҳо таҳия карда шудаанд, ки барои нигоҳ доштани баланси табиии микроскоракҳои гелминтория мусоидат мекунанд.


То чӣ андоза ман метавонам тангонҳоро тағйир диҳам?

Қоидаҳои истифодаи тамоку

- Одатан онҳо дар 4 ҳаҷм (барои зангҳои хеле заиф, заиф, миёна ва пурқувват) истеҳсол карда мешаванд, хурдтарине, ки ба шумо ҳозир аст, интихоб кунед;

- Ҳангоми иваз кардани пункт, шумо бояд дастони худро бо собун ва об бишӯед;

- Тақводӣ набояд камтар аз 4 соат тағйир ёбад, бо вуҷуди он, ки бесамарии он.


Муҳимтарин

Контентентҳо ба истифодаи tampon:

- анофиотии атпӣ;

- табобати фаврии сирояти шадиди вирусӣ;

- давраҳои баъдина;

- STS (синдроми шоколикӣ) дар аномнизис.

Дору, irritate, нороҳат дар қаламрави узвҳои узвҳои беруна метавонад танҳо пас аз истифодаи собунҳои соффиранда ҳангоми додани узвҳои ҷинсӣ бо тарзи тоза ва ширинии солим рӯй диҳад. Дар баъзе занон, пӯсти минтақаи ҳамшафати ғамхории нозук ниёз дорад. Дар ин ҳолат, беҳтар аст, ки ба нигоҳубини махсус барои пӯсти ҳассос истифода баред.


Ба ёд оред: имрӯз, ки ба минтақаи нозук ғамхорӣ кунед, илова бар гелҳо, масҳҳои тарки онҳо (онҳо метавонанд бактерициддулла), кремҳо (moisturizing ва ором), deodorants (ҳифз аз бӯи нохуш), хокистар (бо озмоиш) кӯмак расонанд.

Дар қабати болоии гилхокҳои муосир зуд ва самаранок absorbbs. Кадом моддаҳо аз чӣ иборатанд? Оё бо бадан зараровар аст?

Имрӯз, истеҳсолкунандагони дастгоҳи санитари санитарӣ ду намуди асосии қабати болотарро пешниҳод мекунанд: «нарм» ва «хушк». 1-юм аз маводи ғайриозуқа нашъаманд сохта шудааст. Онҳо зуд ба обхезӣ аз сабаби capillarity баланд паҳн мекунанд. Дар дуюм, филми perforated истифода мешавад, ки моеъро дар як самт мегузорад. Ҳамаи маводҳое, ки дар посемаҳои фурӯхташуда дар дорухонаҳо барои бехатарӣ ва гиперишрикӣ барои одамон санҷида шуданд.

Дар хулосаи санитарӣ ва эпидемиологии ин маҳсулот нишон дода шудааст: "пластаҳои гигиенӣ: ҳар рӯз, шабона, барои ҳар рӯз." Ҳамчун як гигиенӣ, ва на дорандаи доруворӣ барои тозагии ҳамвор ва тару тоза солим. Тавсифи ин мегӯяд: аз 3 қабат (ба монанди аксҳои намунавӣ) Хусусиятҳои шифоёбанда метавонад қисми ҷории реклама бошад, ва метавонад реаксияи фардӣ бошад. Таъсири пӯснизакҳо (доруҳои пластикӣ) дар соҳаи тиб маълуманд - онҳо боварӣ ҳосил мекунанд: «ҳоло он мегузарад» ва фавран бигзор.


Ҷал барои гигиенаи ҳамшираи Вагизил .

Он аз помидор, сафед ва витамини пӯсти ширин ва ғизоӣ иборат аст. Он собунро дар бар намегирад ва барои истифодаи ҳаррӯза мувофиқ аст.

Анонсҳо

Тиҷорати нав - табобати гигиении боэътимоде, ки ба мувозинати солимии microflora ҳамоҳангшуда кӯмак мерасонад.

Ҳамеша Навтарин Уқёнусҳои Уфти бо ғилзати 4FIX. Онҳо бештар бехатар мебошанд, ки дар фасли тобистон махсусан муҳим аст.