Тозакунӣ дар ибтидо: барои рӯпӯш кардани шустани шустани шустани даст

Ин хона umyvalka дар субҳҳо беҳтар аз як пиёла қаҳва. (Онро дар шом истифода набаред). Гили сафед кӯмак мекунад, ки порчаҳояшонро тоза кунад ва рӯяш пок шавад, ва шўрбои хуб шуста ва хушкшавӣ пӯстро пўшонидааст. Мона ва лимони лимӯ "салат" сабзавоти тару тоза мебошанд. Sage, ки дорои хосиятҳои бактериалӣ аст, кӯмак мекунад, ки безараргардонии пӯст.

Шустани шустани бо дасти худ - мӯҳтавои зарурӣ:

• 3 tablespoons flakes пиво;
• 2 tablespoons гилҳои сафед;
• 3 tablespoons рухсатии растаниҳо;
• 3 tablespoons говҳои алафи;
• 3 tablespoons Sage баргҳои.

Дастро бо дасти чап - қадам ба қадам бо дастурҳои қадам

1. Ҳамаи наботот дар як табақи чуқур омехта, сипас дар як селлюлоза қаҳва ба хоксорӣ мезананд.
2. Сипас ба мошини суфтакунандаи қаҳва ба хоксорӣ дӯхта мешавад.
3. Мо помидор сабзидаем. Барои гирифтани 3 tablespoons аз oatmeal, як каме бештар аз се тарғибот ба oatmeal ба суфтакунандаи қаҳва.
4. Хӯроки гиёҳҳо ва орди ороиш дар як контейнер омехта шудаанд. Мо гил сафед мекунем. Шумо инчунин метавонед дигарашро, масалан, гулобиред.
5. Ҳамаи компонентҳо бо ҳам омехта шудаанд. Umyvalka омода аст! Барои нигаҳдошт, онро дар зарфе гузоред ва онро пӯшонед, то ки намӣ ба он ҷо наравад.

Чӣ тавр истифода бурдани хона-хона

Чунин нигоҳубин ҳар рӯз истифода бурда мешавад. Ин барои ҳамаи аъзоёни оила, ҳатто хурдсолон мувофиқ аст.

Равғани каме дар як палм равед ва якчанд дӯлони обро илова кунед. Шумо бояд як омехтаи шабеҳи гилемро гиред. Бо ҳаракатҳои эҳтиётӣ он пӯстро кашанд ва онро якчанд сония гузоред. Шумо бояд каме салқинӣ фикр кунед, ин ба худкушӣ ниёз дорад. Маҳсулот бо оби хунукро боқӣ гузоред, ин ба тару тоза кардани пӯстатон ҳам бештар медиҳад.