- Tofu - 100 грамм
- помидор - 2 адад
- avocado - 1 адад
- Дигар дарё - 100 грамм (сойири seaweed)
- 1 грамм (сабз)
- Қаламфури ширин - 1/2 Қуттиҳои (сурх)
- сирпиёз - 1 дандон
- ќаламфури сиёҳ - 1/4 teaspoons
- намак - 1/3 қошуқча
- равғани растанӣ - 2 адад. юѓу
- тухмии тухмиҳо - 1/2 қошуқча
- чошнӣ - 1 қошуқи
Тиховка панирро ба мукааб бурида кунед (шумо метавонед секунҷаҳоеро) кунед. Иловаи чойи лимӯ, илова кардани садо ва барои 6 дақиқа ҷудо кунед. Иловаи равғани растанӣ ба дигар баҳр (ё бодари баҳр). Иловаи сирпиёз биност, решакан (бурида ба тасмаҳои), помидор (бурида ба мукааб хурд), avocado. Мавсими бо намак ва ќаламфури. Гузошта ба хӯриш дар як косаи, гузошта tofu оид ба боло ва оро аз пораҳо avocado дар як доира. Бештар
Хизматҳо: 3-4