Хӯрише ширин бо либосҳои сабук Вақте ки ғолибан ғамхорӣ ва ҳисси гуруснагӣ бештар равшантар зоҳир мешавад, як хӯриш тайёр кунед. Шумо ҳадди аққали вақти пухтупазӣ доред, ва дар навбати худ шумо равғанҳои ширин ва болаззат мегиред. Ҷузъи асосӣ, яъне мурғ низ метавонад дар шакли пухта ва дар садақа хизмат карда шавад. Шакли асосии он аст, ки ҳангоми истеъмоли он равған истифода нашавад. Дар ин ҳолат, хӯришатон аз хӯрокхӯрӣ бештар хоҳад гирифт. Аммо йогурт бо сметана 15% фарбеҳро иваз карда метавонад. Дар чунин як хӯриш, салат, спанак, тухм судак фоиданок хоҳад буд. Кӯшиш кунед, ки ба озмоиш, илова кардани компонентҳои дӯстдоштаи худ ва дар муҳаббат бо навгониҳо афтед!
Компонентњо:- 500g сабусакҳо
- Пиесат Parmesan 50 г
- Намак 4 ручка
- Йогурт 200 мл
- Пиёз сабз 0,25 хӯшаи
- Селоб 2 дона
- Мастард 2 tsp.
- Замин хоки хокистарӣ 3 пӯлод
- Қадами 1 Барои ин хӯриш бояд: лӯбиёи мурғ, ҳама панир, сабз, 2 дона сирпиёз, 4 парҳо пиёз сабз, хардал, қаламфури, намак.
- Қадами 2 Фурӯзи мурғ ба қисмҳои хурди бурида.
- Қадами 3 Гузаред як ШМШ бо резиши ғайридавлатӣ, обе, ки каме судакро илова кунед, ламсҳоро гузоред, то он даме, ки оби бухор мешавад. Пас, агар хоҳед, як каме fry гӯшт, бе илова фарбеҳро. Ба саломатӣ иҷозат диҳед.
- Қадами 4 Grate панир дар grater нек.
- Қадами 5 Бодиринг пиёз сабз кунед.
- Қадами 6 Омода намудани либос: дар як косаи чуқур, йогурт бо хардал омехта, илова пиёз сабз, аз заҳир, қаламфури ва омехтаи ғафс кунед.
- Қадами 7 Чӯбро дар либос гузоред, илова панир ва намак барои бичашед. Абрешим.
- Қадами 8 Бигзор он барои 5-10 дақиқа мева ва ба мизи хизмат.