Пас, хондан ва ёдрас кардани маслиҳатҳо оид ба чӣ гуна ба чой нӯшидан ва ба саломатӣ зарар нарасонад.
Масоҳати қадимии Чин мегӯяд, ки чойро дар дили холӣ истифода нанамоед. Агар чойи гурусна надоред, ва ҳатто бештар аз ин, чойро бо хӯрок нахӯред. Ин корро кардан лозим нест, зеро чой аз табиат як маҳсулоти хунук аст. Дар дохили ҷисми мо, чой гарм, вале парадоксикӣ метавонад садо диҳад, метавонад меъда ва касали худро хунук созад. Ин барои кори мӯътадили онҳо хеле зараровар аст.
Чой хеле гарм нест. Баъзе мухлисони «гарм» ҳастанд, ки онҳо оби ҷӯшонро бӯй мекунанд, сӯзанакҳо, устухон ва меъда доранд. Сӯзишвориҳои зудравии меъда ва ҳуҷайраҳои дандоншикӣ метавонанд ба дандонпизишкон, ба рушди бемориҳо оварда расонанд. Ҳарорати чой, ки барои истеъмоли он мувофиқ аст, набояд аз 60 дараҷа зиёд бошад. Андоз аз меъда ва рехтани нӯшокии ӯро ба воситаи нӯшидани нӯшокиҳои гарм.
Чой хунук низ барои нӯшокӣ мувофиқ нест. Чой гарм ва гарм ташвиқ, сардори саратон, хастагӣ осон аст . Чой хунук дорад таъсири муқобил дорад. Баъд аз нӯшидани чой сард, шумо заифӣ ва заифиро ҳис мекунед. Истифодаи доимии чой сахтгиранда метавонад боиси сар задани саратон, осебпазирӣ, ташвиш, дилхушии асабҳо гардад. Ин бо сабаби он аст, ки якҷоя бо бисёр чой қавӣ, ҷисми миқдори зиёди тенин ва кафеин ба даст меояд. Ин моддаҳо ба таври муназзам дар системаи асабӣ амал мекунанд.
Чой чуқуртар бояд ҳарчи зудтар истифода шавад. Агар чой дароз кашад, масалан, дар чоҳак, пас аз он микроорганизмҳо ва бактерияҳо, ки метавонанд сироятҳои гуногуни меъда ба вуҷуд ояд. Ҳамчунин, чойи шаффоф шаффофият, шаффофият ва арзиши ғизоиро аз даст медиҳад. Беҳтар истифода бурдани чой чуқур, ва ҳар вақт дубора тару тоза ва лазиз.
Оё чӯҷаҳои зиёди аз се маротиба зиёд нашаванд, зеро бо шохаҳои минбаъда, на танҳо арзиши ғизоӣ аз баргҳои кӯҳ гум мешавад, балки унсурҳои зараровар низ паҳн мешаванд, ки дар миқдори хеле хурд дар чой мавҷуданд. Бояд донист, ки ҳангоми рухсатии чой чуқурӣ тақрибан 50% моликияти худро, бо иловаи 30%, дар сеюм - тақрибан 10% тақсим мекунанд.
Пеш аз хӯрок хӯрдан, чойро намехӯред, ғизо метавонад ба шумо қонеъ нашавад, зеро чой ба садақа кӯмак мекунад ва аз навдаи ғизо раҳо мекунад. Ҳамчунин, як шиша чой, пеш аз хӯрок истеъмол кардани ғизо, метавонад ҳосили дурустро вайрон кунад. Пеш аз хӯрок хӯрдани чой як соат беҳтар аст.
Чойе, ки пас аз хӯрок мехӯрад, хӯрок мехӯрад, инчунин зараровар аст, зеро чой суст меафтад, ки ба тамоми системаи ҳозима таъсири манфӣ мерасонад. Пас аз як соат интизор шавед, пас як пиёла чой хушбӯй кунед.
Дар ҳеҷ сурате як пиёла дору нӯшидан мумкин нест. Доруҳое, ки бо тенин дар чой ҷойгир шудаанд, ба чуқуртарин ҳозима ҳушдор медиҳанд. Доруҳо, бо чой шуста, на танҳо таъсири табобатиро меорад, балки метавонад ба саломатии шумо зарар расонад.
Чой намеравед, дар як пиёла дар давоми 5 соат истода истодаед. Чунин чой нодуруст аст ва аксар вақт заминҳои чорводорӣ барои бактерияҳои патогенӣ мебошанд. Бинобар ин, он бештар муфид хоҳад буд ва қодир ба чой тару тоза, ширини хушк. Ва бо чой сола шумо метавонед гули обро тоза кунед, ҷарроҳӣ ё ҷарроҳии пӯстро тоза кунед, чашмони худро бишӯед ё баъд аз хӯрок хӯрдани даҳони шуморо дағал кунед.
Ва маслиҳати охирин: Оё миқдори номаҳдудеро чой надоред. Ин ба саломатӣ зарар дорад. Миқдори максималии "чой" -и чой 6 пиёла аст.
Чой ва саломат бошед!