Ва боз дар бораи карам! Карам як сабзавоти хеле муфид аст. Дар асри қадим, онҳо мегӯянд, ки карам ба патрулон дар охири идҳо чун табобати хеле зебо хизмат мекард. Карам ба бадан қувват мебахшад, иммунитетро мустаҳкам, муқовимат ва муқовимати баданро ба бисёр бемориҳо медиҳад. Schnitzel Карам, мувофиқи ин дорухат пухта, гӯшт, тухм, равған надорад ва ба онҳое, ки рӯзадорӣ мекунанд, мувофиқат мекунад.
Компонентњо:- Карам карам сафед 1000 г
- Хушккунакҳо 100 гр
- Офтобӣ равғани офтобӣ 100 мл тоза шуд
- Намак 10 г
- Футураки хокистарии сиёҳ 1 г
- Қадами 1 Барои тайёр намудани schnitzels карам барг, мо бояд карам, rusks, намак, равғани офтобпараст.
- Қадами 2 Напазед карам дар оби намакин. Ба қисмҳо ҷудо кунед ва баргҳо то тайёрӣ тайёред (тақрибан 20 дақиқа).
- Қадами 3 Зарурдан аз ҳар як барге аз сангҳо бурида гиред.
- Қадами 4 Ҳар як карам карамро бо лифофа гузоред.
- Қадами 5 Ба лифофа ба як шўрбои карам ва мавсими бо breadcrumbs омехта бо ќаламфури.
- Қадами 6 Файсалҳо дар ду тараф дар равғани растанӣ то қубурҳои тиллоӣ.
- Қадами 7 Санҷиши помидор.