Пухтупази душвор : осон
Ғизои хӯрокворӣ
Хизматҳо : 4
Дар қисми 1 : 440,8 ккал, сафедаҳо - 4,8 г, равған - 18.4 г, карбогидратҳо - 64,0 грамм
ЧӢ ТАВР КУНЕД?
• 2 шафтолу
• 750 мл шарбати шафтолу
• 1 tbsp. Бештар шарбати лимӯ
• 200 мл шир Coconut
• 100 мл пӯсти сафед
• 5 тести яхмос бо чипҳои шоколад
Чӣ бояд кард:
1. Шафтолу барои шустани, бурида, нисфи, хориҷ устухон.
2. Ба шафтолу дар як blender ҷойгир кунед, бирезед, шафтолу ва шарбати лимӯ, латукӯб кунед. Дар натиҷа омехта бо шир Coconut ва ширин омехта мешавад. Дар яхдон барои 30 дақиқа гузоред. Коктейльро дар шиша резед. Ба болои болои тут