Aero-yoga or yoga-gravity yoga trendy in the world of yoga. Йогаҳои антигвайӣ навъи ягонаи навро дар yoga, ки дар он машғулияти асосӣ ба баландии ним метр аз сатҳи замин интиқол дода мешавад (яъне асанасозии муқаррарӣ дар ҳаво анҷом дода мешавад). Ҳамаи машқҳо дар як хоҷагӣ махсус, ки матоъи махсуси зич дорад, ки аз сақф боздошта мешавад. Yoga yoga ischemia, elemental acrobatics and yoga, combining it is always like in a "flight".
То ба имрӯз, yoga ё зиддилағзиш дар ИМА ва Аврупо хеле маъмул аст, акнун наздиктарин фазои оромии Йога ба фазои пасошӯравӣ расид. Дар қисмати майнаҳояшон зебо назаррас аст, вале бисёриҳо боварӣ доранд, ки вақте ки шумо кӯшиш мекунед, ин корро таъхир мекунад ва онро тарк кардан мумкин нест.
Yield antigravity is a powerful effect of rejuvenating, it is not only the body, but also the spirit, and also the body of stress and disturbance on the back, neck, waist, raise the hormones, and also muscles, tendons stretch and the mobility of joints. Дар айни замон дар давоми тамоми ҷалас, хурсандӣ ҳис мешавад, ва баъд аз ҷаласаи дигар шахсе, ки ҳисси танҳо хастагӣ дорад, эҳсос мекунад, ки чӣ гуна ҳар як устухон ва мушакҳо кор карда истодаанд.
Yoga дар ҳаво кӯмак мекунад, ки потенсиали пинҳонии ҷисми инсон ошкор шавад. Одатан шахсе, ки ба ду ҷойи ҷисми худ истифода бурда мешавад: уфуқӣ ва амудӣ, аммо дар синфҳои сафедкунӣ, шахсе, ки метавонад фосилаи сепаҳлро ба даст оварад. Аксар ваќт дар давоми парвоз аз болои замин ва њаво дар њаво, проблемањои оддї ањамияти худро гум мекунанд ва ба таври ѓайриќонунї табдил намеёбанд ва муносибат ба зиндагии онњо пурра таѓйир меёбад.
Yoga yoghraqua is a lesson that is very useful, which consists of many disciplines. Yoga дар ҳаво наздиктарин дар Америка, аз ҷониби Кристофер Ҳаррис (хореограф ва директори) сохта шудааст. Ин марде, ки намоиши акрабатиро ифода кардааст, ки дар он матоъе, ки аз сақф пӯшида буд, истифода мешуд. Ин матоъ, ӯ хати антигвайриалиро номид. Ҳамаи ин дар 90 нимсола сохта шуда буд ва муддати тӯлонӣ барои нишон додани намоишҳои католикӣ истифода мешуд. Дар аввали солҳои 2000-ум, Кристофер қайд кард, ки пас аз парвозҳои тӯлонӣ, ӯ хеле хаста буд, аммо баъд аз он ки дар вақти каме баста баста, дарвозаи ӯ рост меояд, ва бо ӯ шиддат меёбад. Хеле зуд, як амрикокоре дарк мекард, ки бо истифода аз хишти антигворӣ, шумо метавонед ба лога муроҷиат кунед ва шумо метавонед дар он мулоҳиза кунед.
Дар як хомӯшӣ шахсе ҳис мекунад, ки ӯ дар коса аст, ва ин ҳиссиёт барои осонтар кардани ҳама чизҳо аз сари ӯ фаромӯш мекунад, ки он ҳама чизро фаромӯш мекунад ва шахсе, ки лаззати лаҳзаашро лаззат мебахшад (дар ин лаҳза вуҷуд надорад, дар гузашта ё оянда, вақт).
Дар ин хама, хубтар аст, ки мулоҳизае, ки клавиатура номида мешавад, беҳтар аст. Ба шумо лозим аст, ки ба осонӣ, чанд сулҳҳои сахт ва нафас гиред, тасаввур кунед, ки шумо дар косаи сахт, дар ин хеле сахт cocoon душвор аст, ба нафаскашӣ ва зудтар, агар шумо мехоҳед, ки берун аз берун шавед, шумо бояд тасаввур кунед ва тасаввур кунед, ки чӣ гуна коса бадарға мешавад, ва шумо сар ба як сурх .
Дар Буддизм, мулоҳизакт номида мешавад, ки ба ангушт истифода бурда мешавад, барои ором кардани экзотизм ва ақидаи дохили. Муассиси худи худ тавсия медиҳад, ки ҳар як ҷаласа бо ин мулоҳиза хотима диҳад.
Yoga анъанавӣ дар бораи иҷрои асанҳои гуногун бештар аст. Дар қабати шиддатнокӣ, аксарияти асанҳо маъмулан истифода мешаванд, вале ҳамаи онҳо ба ҳаво мераванд. Тасаввур кунед, ки аслан, ки шумо дар замин кор мекардед, шумо ҳоло дар ҳаво амал карда метавонед, ва ҳангоми иҷрои он шахс эҳсоси комил дорад. Бисёре аз аспсаро дар хишти антигвайрикӣ аз замин ба осонӣ осонтар карда шуданд. Йогаҳои антигвайӣ ба шахс ба мувозинат омаданро кӯмак мекунад.
Ғамхорӣ накунед, ки дар давоми ин синф бача, хоҷаатонро вайрон кунед (он барои 400 кг пешбинӣ шудааст). Дар давоми машқҳои аэрообӣ, ҷисми инсон доимо фаъолии ҷисмониро ҳис мекунад, ки маънои онро дорад, ки бевосита вазнини вазнинро аз даст медиҳад.
Дар давоми дарсҳои ин йо, на танҳо вазни зиёдатӣ, балки захираи энергетикаи ҳаётан муҳим, ки дар ҳаёти ҳаррӯза хеле зуд истифода мешавад. Ин гуна йо дар ҷаҳон вуҷуд надорад, зеро он ба шумо имкон медиҳад, ки таъминоти нерӯи ҳаётро зуд ба пуррагӣ пур кунед, шахсе, ки ором ва пурқувват аст, эҳсос мекунад.
Иловагӣ аз aeroioga он мусбат аст, зеро машқҳо дар хомӯшӣ ҳангоми ҳаяҷонбахшӣ ва аз ҳама муҳим, дар натиҷа, шумо ҷисми зебо доред.
Шахсе, ки дар зани ҳомила машғул аст, тағйир меёбад ва боз ҳам ҷолибтар, мустаҳкам, бештар муваффақ мегардад, инчунин каме афзоиш меёбад. Одамоне, ки аэрообика мекунанд, хушбахттар ва солимтар мегарданд.
То имрӯз, дар мамлакати 21 кишвари ҷаҳон таҷҳизоти яроқи зиддилағзиш амалӣ карда мешавад, ки ҳар сол шумораи амалкунандаҳо афзоиш меёбад. Бо вуҷуди он ки маъруфият ва фоиданокии он аст, аэроио низ ихтилофоти худро дорад (ҳомиладорӣ, чашм ва бемориҳои дил, амалиёти амалиётӣ). Агар дар рӯйхати радикалҳо бемории шумо вуҷуд дошта бошед, ташвиш надиҳед, пеш аз ҳама кӯшиш кунед, ки майна оддӣ кунад ва сипас бинед, ки оё ҷисми шумо метавонад боиси фишори зиёд гардад.
Yoga practice practice life's better for the change and this is a fact proven.