Зане, ки ҳеҷ гоҳ аз бемориҳои аллергӣ ва касалиҳои марбут ба табобат рӯбарӯ нашавад, душвор аст. Ин дар арафаи рӯзҳои муҳим аст, ки сина на танҳо эҳтиёткорона аст, балки баъзан ба он осеб мерасонад, ки ба он даст нарасонад. Шумо мешунавед, ки бисёр занҳо чунин нишонаҳо доранд ва шумо фикр мекунед, ки ҳеҷ чизи дардноке надоред? Биё бифаҳмем, ки чӣ гуна ба ғадуди ғадуди ғизо рӯй медиҳад ва оё он ҳамеша зоҳиршавии PMS аст.
Ва агар ин mastopathy бошад?
Мувофиқи тасвири WHO, мастопатия (бемории фибсистӣ) беморӣ аст, ки бо тағирёбии бофтаи сина бо вайроншавии компоненти эпителлалӣ ва пайвастагиҳои бадан алоқаманд аст. Хавфи офатҳои табобат аст, ки он метавонад ба рагҳои нафаскашӣ оварда расонад. Ҳар гуна нишонаҳои бемории синамон аз ҷониби духтур муайян карда мешавад.
Дар аксари мавридҳо, мастопатияҳо бо сабаби вайрон кардани сензияҳои ҳайвонот, хусусан марҳилаи дуввуми он (лимит) мегузарад. Дар айни замон, дар доираи ҳунарҳои оммавӣ (эстроген ва прогестерон) дар сандуқ, чун дар дохили меъда, дар бачадон, дар синтетикӣ тағйироти табии вуҷуд доранд. Норасоии енсализатсия ба равандҳои даврӣ оварда мерасонад, ки ба зудӣ ба ғадуди ғадуд таъсир мерасонад. Ошкор кардани каналҳои ғадудҳо дардовар аст, ки метавонад дорои хусусияти мухталифе бошад: тинглинг, сӯхтан, парестезия, шиддат, вазнин. Баъзе занҳо ҳатто аз ҷониби нақлиёти ҷамъиятӣ зарар мебинанд.
Дар бисёре духтарон, ғадудҳои ғадуди ғадуд дар давоми бистар ва ташаккули давраҳои синтетикӣ ба амал меояд. Ҳамаи нишонаҳои бемории сина бояд аз ҷониби духтур муайян карда шаванд.
Омилҳои хавф
Сикли муназзами мӯй, тарзи ҳаёти солим, таваллуд ва ғизои табииро ба фаъолияти мӯътадили ғадуди ғадуд мусоидат мекунад. Аммо маҳдуд кардани сунъии ҳомиладорӣ, радкунӣ аз сабаби ягон сабаб аз синамаконӣ, сигоркашӣ, истеъмоли нӯшокиҳои спиртӣ, равандҳои табиии органикиро вайрон карда, хатари ташаккули нишонаҳои бемориҳои шириро зиёд мекунанд.
Диққат диҳед, ки қаҳва, чойи қавӣ, шоколад нест. Пурра дар хӯроки гӯшти ҳайвонот ва ҳайвоноти ҳайвонот ба вайронкунии усули лампаҳои лампардозӣ оварда мерасонад, ки он низ бо ғадудҳои ғадуди ғадуди ғадуди сипаршударо дорад. Он барои сина зане, ки аз пеш аз синну соли 20-сол истифода бурдани дорухои ҳомиладории contrasteptive бехатар аст, бехатар аст.
Дар давраи зоид, машқҳои зиёд, ҳавзи шиноварӣ ва алоқаи ҷинсӣ номувофиқ аст. Илова бар ин, ҳолати охирин инкишоф додани аломатҳои дигар бемориҳои сина ва бемории хеле хатарнок аст - endometriosis, вайрон кардани давраи сина.
Вай меҳрубон аст
Бемории мандерӣ организми хеле нозук ва осебпазир аст, бинобар ин, зан бояд ба сагҳои худро ҳамчун минтақаи зардпарвини инсон ҳифз кунад. Мебошанд, ки дар он macho ҳисси фолклро бо дасташ бо дасти худ, ба истиснои силсилаҳои арзон мувофиқ аст. Он ба ғадуди ғадуди ғадуди ғадуди ғадуди ғадуди ғадуди сипаршакл табдил меёбад, бинобар ин шумо метавонед робитҳо ва ширҳои ширро осон гардонед, ки раванди илтиҳобиро ба вуҷуд меорад.
Агар шумо ориз аз синамакӣ фарёд кунед, шумо бояд фаҳмед, ки ин як тарзи хеле осебпазир аст, ғайр аз ин, иммунитатсияҳо аксар вақт ба мастопатианд мезананд. "Пуркунӣ" шумо танҳо ба таври комил ҳассос доред! Агар хешовандони наздики ғадуди ғадуди ғизо мушкилот дошта бошанд ва шумо бо релефи репродуктивӣ дуруст нестед, беҳтараш хатарнок нест - саломат аз зебогии сунъӣ қиматтар аст. Бо роҳи, сина бо сиёҳ васеъ аст, танҳо дар тасвири зебо аст: пӯст аллакай ба тамос ҳис мекунад - он сард аст.
Ба туфайли реклама дар бораи дастгоҳҳо барои баланд бардоштани ғадудҳои ғадуди ғадуди растанӣ, ба ҳар гуна пинҳонкунӣ ноил шудан хатарнок аст. Ҷараёни махсуси машқҳо вуҷуд надорад, ки на ба ғадуди худ, балки ба мушакҳои pectoral таъсир мерасонанд. Ба ҳар ҳол дар сина хеле таъсирбахш аст. Занна мӯйсафед метавонад хеле вазнин ва хушҳолона массиви касбӣ дошта бошад. Муҳим: истифодаи шустани бадан, ба таври фаврӣ пӯсидаҳои ширинро пӯшонед. Аломатњои беморињои сина инчунин метавонанд аз ќаламчањои беасос баррасї карда шаванд.
Тағир додан парҳез кунед
Мастопатия дар марҳалаи ибтидоӣ бе истифодаи доруҳо шифо ёфтан мумкин аст - баъзан барои тағйир додани одатҳои хӯрокворӣ кофӣ аст. Ҳатто маҳдудияти оддӣ дар таркиби равғанҳои ҳайвонот монеа ва зичии ғадудҳо дар арафаи давраи пайдошударо коҳиш медиҳад. Ба парҳези парҳез, парҳези парҳезӣ, гиёҳ, гандум, гиёҳҳо ва буттаҳо, ки дорои фитрострогенҳоянд, дохил кунед. Ин ба ҷигар таъсир мерасонад ва метоболизмро беҳтар мекунад. Фаромӯш накунед, ки саломатии сина аз некӯаҳволии умумӣ вобаста аст.
Боварӣ ҳосил намоед, ки гинекологи худро нишон диҳед, агар шумо дардовар ва вазнинӣ дошта бошед - дер ё дертар онро ба мушкилот бо сина оварда мерасонад. Аломатҳо дар бемориҳои сина метавонанд бо ёрии хонапатӣ, маводи нашъаовар, эмгузаронӣ, витаминҳо, фитопортрияҳо, парҳезҳо ва парҳезҳо метавонанд кам карда шаванд.
Дар хотир дошта бошед, ки пешгирии пешобдон ҳомиладор дар занони гирифтори вирусҳои ширин ва бо назардошти пешгӯиҳои ҳассос ба онҳо монеа мешавад.
Мо бемориро эътироф мекунем
Аз ташхиси духтурон натарсед, аз ин рӯ, манъ накунед, аз ӯ чизе чизеро бад накунед. Баръакс, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама чиз бо шумо дуруст аст, ё амалҳои фавқулодда.
Дар сурати ҳисси дардманд дар сандуқ, ба таври ҳатмӣ гинеколог нишон медиҳад, ки шуморо ба ultrasound ғадудҳои mammary роҳбарӣ мекунад (аз панҷум то рўзи нӯҳуми давр). Дар асоси вазъияти мушаххас маммолог хулоса мебарорад ва табобатро назорат мекунад. Бо пошидан аз якбора, табобати зарурӣ. Заноне, ки аз синни 40-сола калонтар аст, тавсия дода мешавад, ки як маротиба рентген рентген (маммogram) гузаранд. Муҳим: табобати ивазшавии hormone барои Мастопатити дар давоми пеш аз ва баъди постмомоз бояд бо эҳтиёт истифода шавад! Духтур инчунин шуморо ба усулҳои оддии худшиносии худ, ки шумо метавонед дар хонаатон аз худ гузаронед, меомӯзонад.