Шумо медонед, ки чӣ тавр иваз кардани лона оилавӣ барои беҳтар кардани он беҳтар ва осонтар. Дар саросари ман ҳоло ва пас фикру ақида доранд, ки чӣ гуна тағйир додани мебел ва чӣ гуна тасвири деворро. Шумо қувват мебахшед, ки ҳама чизро худатон ҳал кунед. Не! Худро ба он бовар кунед, ки яке аз шумо ҳанӯз ҳам душвор хоҳад буд, зеро ҳатто ба теппаи болгардӣ ва шустани тирезаҳо айнан ҳамон қадар осон нест. Дар давраи интизории кӯдак, боварӣ ҳосил кунед, ки баъзе бизнес барои барқарор кардани тартибот ба падари ояндаи худ. Шумо фикр мекунед, ки ин корро карда наметавонед? Ин фақат он буд, ки шумо ба ӯ имконият надодед, ки ба бичашонем, ки тирезаҳои тирезаҳо, шустани калон ва трансплантатсияи дарахти боғҳои дӯстдоштаи шумо. Ин маънои онро надорад, ки шавҳар танҳо кор мекунад. Шумо як ёрдамчии мӯътамад ҳастед. Дар бораи зиёда аз он чизе нагиред. Ман боварӣ дорам, ки ҳузури шумо ба ӯ қувват ва имонро ба худ медиҳад. Ва агар ӯ яке аз он мардоне бошад, ки ба дастурҳои арзишманд намерасад, озодии эҷодиро ба ӯ медиҳад. Ва дар ин вақт, як хӯроки шодмонӣ омода кунед (дар бораи режими саркашӣ фаромӯш накунед).
Тозакунии умумӣ
Дар айни замон зарур аст, ки фаҳмонда шавад: новобаста аз он, ки ҳангоми ҳомиладорӣ шумо чӣ гуна ғамхорӣ мекардед, имкониятҳои шумо аллакай ба ҳолати тандурустӣ тобеъ аст. Худро қаноатманд кунед! Хушбахтона. Аммо фаромӯш накунед, ки бештар истироҳат. Оё дар муддати як соат пойафзоли худро сарф накунед, ба шарте, ки онҳо аз шоми онҳо ба воя мерасанд.
Ин корро кунед
Қолинҳои тоза ё мебел бо либосе, Агар шумо ба ягон лампаҳои шуста ниёз дошта бошед, аз даст наравед - он беҳтар аст, ки ҳамаи чораҳои истодаед. Заминчаи ман бо як пора бо чапи дароз аст. Оё он бо тиллои автоматӣ аст? Ин танҳо бузург аст! Аксар вақт ба шумо таклиф кардан душвор аст. Андешидани худ. Фармоишро дар қуттича насб кунед, танҳо дар риштаи миёна. Ин ба шумо вобаста аст. Илова бар ин, тақсими T-shirt, sweaters, инчунин аз ҳад гарм.
Шавҳаратонро таъин кунед
Ҷойгир кардани пӯст дар давоми ҳомиладории шумо кор намекунад. Модари ояндаи маркази вазнинӣ дар натиҷа, дар баландии шумо ба шумо таваккал карданро медиҳад. Бартарафсозии мебел дар хонаи истиқоматии худ худашро амалӣ хоҳад кард. Шумо бояд вазни хилофи қонунро талаб кунед. Тоза кардани исмазан ҳанӯз ҳам бо виҷдони пок такрор мешавад. Падари ояндаи эҳтимолӣ эҳтимолияти нигоҳдории тозакунӣ дар ошёна ва ҳоҷатхона, бидуни хушнудӣ, аммо бо омодагӣ. Маводҳои заҳролуд ба шумо зарар мерасонанд.
Қоидаҳои рафтор бо борҳо
Агар дар хона ягон яке аз аскарон набуд, ва гулҳои гули қадим бояд фавран кӯчонида шаванд, зеро он ба шумо ранҷ мебахшад, кӯшиш кунед, ки худатон онро иҷро кунед. Оё шумо ба мағозаи сафар машғул будед? Бузург! Танҳо дар якум ва дар сурати дуюм, ба баъзе қоидаҳо нигоҳ кунед. Шабакаи калон, деги гули, зарфе аз об ё шир, ҳамеша аз поён пуштибонӣ мекунад. Чаро? Мошин аз дасти шумо берун намебарад. Ба ҷои дурӣ дароз накунед, дар акси ҳол, шумо метавонед ба осонӣ ба мушакҳои пушти сар равед ва мувозинатонро гум кунед. Муборак, пойҳои васеъ ҷудо. Пас, барои шумо хеле муфид хоҳад буд. Ғайр аз ин, дастгирӣ, шумо тавозунро нигоҳ медоред. Дар хотир доред, ки як чизи вазнин ба шумо пеш аз шумо кашида нашавад, зеро мушакҳои пушти сарро сахт кунед. Ҳангоми интиқоли борҳо, лавҳаи худро ҳамчун дастгирӣ истифода баред. Шумо фишорро каме кам карда метавонед. Қуттии калон, болишти калон ё сумки бо ёрии ғизо ба ғизо пахш накунед, пас шумо ба меваи пахш пахш мекунед. Ӯ инро намехоҳад. Ҳеҷ чизи вазнинро дар даст надиҳед. Боварӣ ҳосил кунед, ки рагҳои шумо каме хурданд. Дар сафар барои хариди хӯрок барои як ҳафта, меваҳои сабзавот ва сабзавот, асбобҳои химиявӣ, ҳамеша бо ҳамдигар ҳамкорӣ мекунанд. Ва агар шумо танҳо рафта бошед, танҳо як чизи заруриро харед: якчанд помидор ва себ, йогурт ва 300 грамм гӯшти он. Ҳангоми хӯрокхӯрии кофӣ. Кӯшиш накунед, ки ба халтаҳои вазнин кашед. Суръати шумо: на бештар аз 2-3 кг. Ҳаҷми ҳадди ниҳоӣ, ки шумо ҳоло дар дасти шумо доред, се бастаи шир аст. Дар бораи мавҷудияти мошинҳо дар чархҳо дар мағозаи худ фаромӯш накунед. Ҳатто агар шумо аввалин чизе будед, ки ягон чизи муҳимро ба даст нагирифтед, шумо метавонед як шӯлаи равғании ҷӯшон ё чашмҳои зебо, ки бе он, одатан, шумо мағозаро тарк кунед, мебинед. Муштарӣ хеле зиёд аст? Андоз кашед.