Витамини салати сурх, хӯришҳои дурахшон ва болаззат бо компонентҳои номатлуби номатлуб! Карам сурх комилан «дар якҷоягӣ» себ ва ангур, ва дар охири шумо як хӯриш ширин ширин мегирад. Аммо агар шакар бо рози намак иваз карда шавад ва илова кардани заҳро, зиру ва нимпази андак - пас мо як равғани зебо, мисли табақе ба як табақ гӯшт гирем!
Компонентњо:- Карам 0,5 сарак
- Лимӯ 0,5 дона.
- Apple 1 pc.
- Ангур торик 150 гр
- Шакар 4 tsp.
- Қадами 1 Барои тайёр кардани хӯриш, мо бояд карам сурх, себ, як ангур калон, нисфи лимӯ ва шакар лозим.
- Қадами 2 Биносту chop ба карам.
- Қадами 3 Ангурҳои калонро шуста, ба қисмҳо бурида, бодиққатонро тоза кунед.
- Қадами 4 Себро ба илтиҳо борик кашонед.
- Қадами 5 Омехтаи карам, ангур ва иловаро себ.
- Қадами 6 Иловаи шакар, шарбати лимӯ ва хӯриш ба салат.
- Қадами 7 Ба қисмҳо хизмат кунед ва ба мизи хизматӣ хизмат кунед.