Одамоне, ки наметавонанд ин растаниҳоро парвариш накунанд, набояд ташвиш бошанд Дар замони мо, ҳанутҳо дар ҳар як мағозаи хӯрокворӣ дар шаҳр, аллакай барои истифода омода аст. Диам, parsley, marjoram, cilantro ва бисёре аз дигарон метавонанд аз ҳар як хӯрокҳои мо тамоман лазизанд. Намакҳо ба хӯрдани на танҳо ба накҳати бениҳоят диққат диҳанд, балки ҳамчунин ёддоштҳои ношукрии бичашонем, ки melodically ҳангоми хӯрдани он рехта мешавад.
Аз набототҳои хушбӯй дар парҳез кӯмак мекунад ва чаро онҳо ҳамчун ғизои вазнин ҳисобида мешаванд? Албатта, ин афзоиш дар таъми ғизои парҳезӣ аст. Ба мо аз хӯрокҳои хеле кӯдакон шинос шавед, то ба онҳо илова кардани ҷавоҳирот тамоман нав шавед. Масалан, чошнии "pesto". Он дорои компонентҳои ба монанди панир, чормағз, равғани зайтун ва basil мебошад. Басил барои зебоӣ, хушбӯй, инчунин барои маззаи тару тоза рехта мешавад. Чошн омехта ва бо хӯрокҳои парҳез, хӯрок, ё хӯрокҳои сабзавот, шӯрбо ва гӯштҳои хӯрокпазӣ сабзонида шудааст.
Ғизогиристон низ тавсия медиҳанд, ки хӯрок мехӯранд. Далели он, ки ҳанутҳо ба таъмиҳои хӯрок таъсир мерасонанд, онҳо метавонанд ба табақ хӯрокхӯрӣ илова кунанд. Гиёҳҳои ҷолибе диалектияи тарбияи дилхоҳро ба шумо месанҷад ва намакро иваз мекунад, зарари он хеле маъмул аст.
Дивҳо ба маринад, шӯрбо, хӯрокҳо аз парранда, моҳӣ ва гӯшт илова карда мешаванд. Онҳо инчунин ҳамчун ороишоти хӯрокҳо истифода мешаванд.
Барои харидани гиёҳҳои ҷолибе мушкиле нест. Агар шумо як ғизои парҳезӣ ё ҳадди аққал тамошо хӯроки худ, шумо бояд бидонед, ки чӣ сабзавот ба хӯрдан ва танҳо бо таъми озмоиш.
Пас, чӣ бо истифодаи «алафҳои барои талафоти вазнин»?
- Басил бо шумораи зиёди маҳсулот омехта шудааст. Ин гўшт: хук, барра, гов, бозӣ. Аксари сабзавот, меваҳо, пашшаҳо ва ҳатто бозичаҳо.
- Дил хеле дар пухтупаз хӯрокҳо аз панир, сабзавот ва тухм хеле хуб аст. Ҳамчунин бо бодиринг комилан якҷоя карда шудааст, мумкин аст дар баъзе хӯрокҳо аз гӯшт ва бозӣ истифода бурда шавад.
- Марҷорам дар омодасозии хӯрокҳои аз бозӣ, мастӣ, сабзавот ва панир иборат аст. Ҳамчунин ба маринатсияҳо аксар вақт илова карда мешаванд.
- Квелл дар омодасозии пур ва печҳои зарурӣ аст. Он метавонад ба баъзе хӯрокҳо аз парранда, ҷигар ва сабзавот илова карда шавад.
- Баргҳои халиҷ ба таври комил комилан таъми таомҳои моҳӣ, хӯрокҳои гӯштӣ комилан такмил меёбанд. Бузург барои шўрбаҳои гуногун.
- Peppermint тамокукашии нӯшокиҳои нодирро (чой, коктейлҳои гуногун) ғанӣ мегардонад, балки инчунин ба шириниҳо ва торт офтобро тамоман такмил медиҳад.
- Шохаҳои гулобӣ бо сабзавот ва пӯшишҳо ҷудо мешаванд. Онҳоро ҳангоми пошидан ва пошидани сабзавот илова кардан мумкин аст. Онҳо инчунин хӯрокҳои гӯшт ва бозиро оро медиҳанд.
- Chaber - бузург барои хӯрокҳои лӯбиё. Онро ба таври комил бартараф мекунад.
- Sage - беҳтарин seasoning барои гӯшт ва парранда. Он комилан бичашед аз хӯрокҳои аз тухм ва бозӣ.
- Тарранг як мавсимии универсалӣ аст, ки барои ҳама гуна табақи гӯшт, бозӣ, моҳӣ мувофиқ аст. Махсусан хуб аст, бо хӯрокҳои моҳӣ ва хӯрокҳои аз mollusks омехта. Дар бештари маринатсияҳо ва лавозимот истифода мешаванд.
- Thymme - якҷоя бо хӯрокҳои аз гов. Ҳамчунин бо хӯрокҳои аз каду, сабзавот ва сабзавот истифода бурда мешавад.
Дивҳо роҳи беҳтарин барои пухтупаз, боинсофона, бо ёрии саломатӣ ва шаклҳои саломатӣ мебошанд.