Дар ҳама чизи даҳшатнок дар ҷаҳон ягона аст. Чӣ тавр пас аз талафот зиндагӣ кардан мумкин аст? Чӣ гуна метавонам ба ман таваҷҷӯҳ зоҳир кунам? Чӣ гуна ман дардро аз даст дода метавонам? Ё ин ки шумо фикр мекунед, ки чизи бадтарин дар ҷаҳон ягона роҳи танҳоӣ нест? Не, ин имконпазир аст, ки бо ин мубориза мубориза барад ва зарур аст, аммо чӣ тавр онро иҷро кардан мумкин аст, шумо аз мақолаи мо меомӯзед.
Зане, ки дар бораи шавҳар ва оилааш маънои ҳаётро пайдо мекунад, махсусан осебпазир аст. Марги марди дӯстдошта барои ӯ зӯроварии сахт аст, ки аз ҷониби касе иҷро намешавад. Яке барои ҳаёт - "зӯроварии ахлот" мемонад ва барои ғаму ғуссаи ҷовидона ҷӯш намекунад ... Мисолҳои дигар - дар кор, масалан - дар он ҷо ҳама чизро дар бар мегирад, дар бораи нақшаи дуюмдараҷа истироҳат кунед ... Ва чанде пас аз он, ки ҳаёти солимро давом медиҳед, Чаро мо занонро аз даст додем, ки як нафарро дӯст дорем? Чӣ тавр мо қувват пайдо карда метавонем ва зиндагӣ мекунем? Ва барои чӣ?
Оё имконпазир аст, ки худро оқилона омода созед? Бале, аммо чанде одамон дар бораи он фикр кардан душвор аст. Ин фаҳмост - дар чунин фикрҳо хушнуд нест, аммо татбиқи нобаробарии он метавонад дар оянда кӯмак кунад. Мо маргро ҳамчун душман - намояндагӣ ва бепарвоӣ намояндагӣ мекунем. Душмане, ки аз он ба шумо лозим аст, ки дур мондан. Ин фикрҳо моро аз қабули ғайриқонунӣ худдорӣ мекунанд. Бояд фикр кард, ки ӯ метавонад аз бори вазнин халос шавад?
Заноне, ки зӯроварии вазнини ҷисмонӣ доранд, бояд маслиҳатҳои зеринро дар бар гиранд
Ҳар як падару модарон, бародарон ва хоҳарон, бибиҳо, кӯдакон, дӯстон - одамони наздик доранд. Дар бораи ғаму андӯҳи онҳо, фаромӯш накунед, ки ба шумо лозим аст. Пеш аз он, онҳо ба маслиҳати неки шумо, диққати шумо ва нигаронии шумо ниёз доранд. Оё шумо мехоҳед, ки ба фарзандони шумо намунаи бад шавед ё ба рӯъёҳои ба волидайн мондан илова кунед? Ба шумо лозим аст, ки қавӣ бошем, то ин ки дардҳои одамон ба шумо наздик шаванд, бо дарди шумо омехта намешаванд. Медонед - шумо ҳамеша дар ҷое истодаед!
Барои худ ғамхорӣ накунед. Дар бораи онҳое, ки хеле бад ҳастанд, фикр кунед ва ба онҳо раҳм кунед. Кӯдаконро дар ятимхона боздид кунед, ба онҳое, ки дар давоми давраи душвори зиндагӣ зиндагӣ мекунанд, кӯмак мекунанд. Пас, шумо на танҳо барои муддате дар бораи ғаму андӯҳи худ фаромӯш карда метавонед, балки бисёр хуб ва муфид. Ҷанбаҳои шодии кӯдакон ё сипосгузории одамоне, ки ба кӯмак мӯҳтоҷанд, ба шумо имконият медиҳанд, ки дар ин ҳаёт эҳтиёҷот дошта бошед. Ин як навъи "силсила" аст, ки бо он шумо бояд ба ҷаҳон нигоҳ доред ...
Оё он чи мехоҳед, дар айни замон кунед. Мехоҳед гиря кунед - гиря. Ашкҳо табиати табиии худро ҳис мекунанд. Агар шумо намехоҳед тоза ё намуди худро бинед, худатонро маҷбур накунед. Ва агар хоҳиш пайдо шуд, ки ба ҷойҳое, ки дар муносибати шумо аҳамият доранд, сафар кунед. Баъд аз ҳама, хотираи шарики мо дар ҳаёти ...
Дар бораи волидоне, ки писари худро гум карданд, фикр кунед. Ин барои онҳо на камтар аз он барои шумо душвор аст. Ва онҳо андӯҳгинии шуморо мисли дигарон намефаҳманд. Пас онҳо ба онҳо иҷозат надиҳанд, ки партофта шаванд ва ятим ...
Кӯшиш кунед, ки вақтро бо одамон сарф кунед. Шумо эҳтимол ба шабонаҳои бедарак ғамхорӣ кунед, ба шумо лозим нест, ки ба онҳо танҳо як рӯз илова кунед. Волидон ва дӯстон пуштибонӣ мекунанд - онҳоро ба онҳо эътимод медиҳанд. Ба хешовандон имконият диҳед, ки дар гиранд ва ба шумо кӯмак расонанд.
Дар бораи хоббин фикр кунед. Агар ин худ буд, онро кунед, вақтро ба тиҷорати дӯстдоштаи худ бидиҳед. Агар не, онро офариниш созед. Ин матлуб аст, ки он орому осебпазир буд, ба монанди чарогоҳ ё рехтани он. Вақти зиёд дар бораи он, ки шумо мехоҳед, сарф кунед. Шакли асосӣ ин аст, ки шумо ба шумо хушнудӣ меоварад ва ба шумо имконият медиҳад, ки ба шумо таъсир расонад.
Дар шаҳрҳои калон, марказҳо барои одамоне, ки зарари ҷиддӣ доштанд, вуҷуд доранд. Онҳоро пайдо кунед. Дар он ҷо ба шумо кӯмак мекунад, ки дардҳои гуногуни ғаму андӯҳро ҳарчи зудтар ба даст оранд. Дар ҳамон ҷо шумо имконият доред, ки дардро бо калимаҳои ҷамъшуда бе тарсу фаҳмиш баён намоед.
Бо гум шудани як дӯстдошта, сифат таҳия шудааст, ки дар вазъиятҳои мусоид инкишоф намеёбад - шумо қавӣ мешавед. Ин дар ояндаи наздик барои дарк кардани мизҳои душвор кӯмак хоҳад расонд. Дар хотир доред - вақти шифобахш! Солҳои сипаришуда дард дард мекунад, ҷароҳатҳои сахт. Аммо муҳим аст, ки фаҳмидани он ки натиҷаҳои фаврӣ интизор нест. Вақтро барои тасвири воқеии нав, ба дунёи нави худ мутобиқ кунед.