Ва бо шом ин ангушти калонро ба хун партофта, албатта азоб мекашад. Роҳҳо ба хун намерасонанд, аммо он низ рехта мешавад. Он вақт тағйир додани попигарӣ ... Ва шумо ҳатто чизи аз ҳама даҳшатнокро намедонед: нодуруст гирифтаед пойафзол метавонад шуморо дар мубориза бар зидди вазни зиёдатӣ пешгирӣ кунад!
Нуқтаҳои дастгирӣ
Бо назардошти варақҳо (яъне, дар пошнаи), шумо мебинед, ки фавран вазни худро гум мекунад: пойҳояш ба таври назаррас рӯ ба рӯ мешаванд, бистар дар либос пайдо мешавад, ва ҷомаи тасбеҳ пайдо мешавад. Аммо барои ин зебоӣ, шумо бояд баҳои хуб диҳед.
Оятҳо ва пайвастагиҳои поя - системаи табиӣ, ки ба шумо имкон медиҳад, ки вазни баданро баробар тақсим кунед ва ҳангоми муваффақият нигоҳ доштани мувозинатонро нигоҳ доред. Мувофиқи ақидаи табиат, борҳои асосии шахс дар се нуқта - пошхӯр, майдони зери сарпӯш ва зери ангушти кам. Агар шумо ба пошнаи ҷароҳат мерафтед, пошнаи дар ҳаво овехташуда ва ҳамаи сангҳои шумо аллакай аз ду нуқтаи пажмурда шудаанд. Ногаҳон бо сарлавҳаи тангӣ - ва пурқувват танҳо ягона аст. Маркази марказии вазнинӣ тағйир меёбад. Ангуштҳои депрессия наметавонанд истода натавонанд.
Ҳилоли баланд, махсусан дар якҷоягӣ бо сарони танг, боиси тағир додани пои. Мувофиқи маълумоти Шӯравӣ, пойафзоли офтобӣ яке аз он баландтарин ҷисм аз 4 сантиметр зиёд набуд. Бештар аз ҳама болотар аз ҳад зиёд ба бор меорад. Ва агар шумо минбаъд пойафзолро аз як тараф кашед, ин ба болост, Ӯ ба оғӯш гирифта мешавад, якҷоягӣ ба воя мерасонад, тағир меёбад, ва ҳеҷ гоҳ ба ҷои муқаррарӣ бармегардад. Вазъият танҳо бо ҷарроҳӣ ислоҳ карда мешавад. Дар тӯли вақт, deformat-шаклҳои deformations ангуштони дуюм ва сеюм пайдо мешаванд - онҳо дар охири васеъ васеъ мешаванд, кунҷҳо шиша ва ба воя мерасанд.
Проблемаҳои ҷиддии дохилӣ низ ба миён меояд. Тағирёбии маркази вазнинӣ боиси афзоиши фишор дар сутуни, қатъшавии хун дар организмҳои певента мегардад (ки он метавонад ба камхунӣ оварда расонад). Дар бораи рисолаҳо, садоҳо ва дигар чизҳои хурде, ки дар ин замина бармеангезанд, сухан меравад, ҳатто каме осон аст. Бо вуҷуди ин, он набояд фаромӯш кард, ки тамоми бадан ба поича бароварда мешавад, на танҳо ноқили нохун на танҳо нуқтаи дастгирӣ, балки нуқтаи оптиттют - инъикоси организмҳои дохилӣ аст. Минтақаи дар поёнии ангуштшумор барои баланси hormonal масъул аст. Оғози ба даст овардани вазни? Санҷед - шояд он ҳама дар бораи пойафзолҳои зебо, вале бесамар нест.
Мо интихоб мекунем
Интихоби зебоӣ, мӯд ва тасаллӣ ҳамеша дардовар аст. Мубоҳиса ҳамеша нест. Шумо бори дигар ангуштони худро дар хун мебинед. Мутаассифона, сабаби ин мӯд аст. Хуб, баъзан ҳатто захира кунед.
Дар асбоби шиканҷа якҷоя якчанд омилҳо пойафзолҳоро табдил медиҳанд:
- ҷилави баланд;
хеле қулф аст;
- баландии нодурусти пушт;
- Қубурҳои борик;
- Маводҳои синтетикӣ.
Зебо аз ҷониби мардон офарида шудааст, ва занҳои зебо дидан - хоҳиши табиии онҳо. Аммо шумо бояд дар хотир доред, ки пошнаи болоӣ аз 6 сантиметр барои роҳ пешгирӣ карда намешавад. Дар ин ҳолат, шумо метавонед ба таври зебо аз мошин берун баред, ба кафедра нишастед ва барои пойафзоли беҳтарин намоиш диҳед. Дар баландии боло як пошнаи пошавӣ садақа мекунад, ки ба пойафзоли сӯзанак, чунон ки дар кӯҳ аст. Агар ангушти танг бошад, ангуштҳо баста мешаванд. Агар пӯсти пӯсти пӯстро бурида шавад, ин ангушти ба ин сӯрож гузошта мешавад, ва дар паҳлӯтарин - дар сатҳи якҷоя - пӯст ба зудӣ ба хун хотима хоҳад ёфт. Илова бар ин, шумо бояд ба пои худ саъю кӯшиш кунед, то ки шумо асфалтҳоро бо ангуштони худ пӯпед накунед: почтаҳои шумо аз ҳад айнӣ хастанд, ва резинӣ дар ҷойе, ки пӯсти пои он бо пӯсти пойафзоли алоқа пайдо мешавад. Чӣ бояд интихоб кард? Беҳтарин чизи ангуштони пӯшидаи пӯшида мебошад.
Ман бояд ба дӯкони лоиҳакашоне, ки қаблан тобистони қонуниро қонунӣ карда буданд, баланд бардоштам, ки он моро барбод медиҳад, бо ғафсии ягона ҷуброн карда мешавад ва 4-5 сантиметр воқеӣ боқӣ мемонад, ки барои пойафзори рӯзмарра хеле маъқул аст.
Аммо ин сол, дизайнеркунандагоне, ки бо пойафзоли «пойафзол» ба пойафзоли сершумори бандҳо пешниҳод мекунанд. Мо огоҳ ҳастем: ки тасмими бадтар аст, хатари хушкшавии шустани хун ба хун! "Зарфҳои задашуда бо тарзи баромадан ба норасоии вирусҳо ва норасоии меъдаҳои зиддилағзиш муқоиса мекунанд: сӯзишҳо ба пои пиёда партофта мешаванд. Ин бояд дар ҳеҷ ваҷҳ бо рагҳои витамини тағйирёбанда, thrombophlebitis таҳаммул карда шавад". Агар ин ҳолат бошад, тасмаҳо ва лифофаро бирезед, шумо бо пойафзори нур бо як чашмак, ки ин тобистон алоқамандӣ доред, хубтар хоҳад буд.
Аммо ҳатто аз ҳама кушода, сутунҳои доруворие бояд аз матоъҳои оддӣ сохта шаванд. Дар акси ҳол, шумо имконият надоред, ки аз нокасон канорагирӣ кунед. Дар пойафзори пӯсти синтетикӣ, пӯст ба нафаскашӣ намерасонад, маводи моеъ пайдо мешавад, ки дар зери тасмаҳои моддӣ ҷамъоварӣ ва таркиби онҳо дар якҷоягӣ бо баландшавии намӣ кор мекунанд!
Диққат диҳед, ки «табиатан» ва «нарм» - ин ҳамоҳанг нест! Пойафзори Денис метавонад ангушти худро дар хун резанд, агар онҳо бо як контейнери сахт ҳамроҳ карда шаванд, то онҳо беҳтар кардани шакли намоиш диҳанд. Мо дар бораи пӯсти баде чӣ гуфта метавонем ...
Ва як Маслиҳат бештар: баландии пушти пойи бояд ба баландии пошнаи мувофиқ. Дар акси ҳол, садоҳо беҷавоб мемонанд.
Шабакаи панҷум
Истеҳсолкунандагони пойафзол ва духтурони ортопедӣ дар якҷоягӣ мувофиқанд: барои ҳар як мавсим шумо бояд ақаллан панҷ ҷуфт пойафзол дошта бошед, ва шумо набояд дар як ҷуфт якчанд рӯз дар якҷоягӣ рафтор кунед. Баъд аз ҳама, зери таъсири селоби баланд оид ба саломатии инсон, устухонҳои пои ӯ дӯхта мешаванд ва ин ногузир аст.
Аз нуқтаи назари orthopedics, моделҳои гуногуни пойафзолҳои гуногун ба таври гуногун тақсимбандии потенсиалҳо: пиёдагардони баландсифат барои боркунӣ, онҳое, ки дар платформаҳои сахт ё ҷомашӯӣ маҷбур мешаванд, ки дар қубур, ва пойафзоли баланди пластикӣ кор кунанд - пораи поёни пои. Мо мунтазам тағир додани ин ғизоро ба таври ройгон тақсим мекунем ва аз ин рӯ диверсификатсияи қисмҳои муайяни пиёдагардиро аз даст медиҳем.
Боғдорон фикр мекунанд, ки пойафзол бояд ҳатман истироҳат кунад. Баъд аз ҳама, мо баъд аз онҳо moisturize, мо ба онҳо пахш кунед, бо ҳамаи табақаҳои мо - пойафзоли дӯстдоштаи ва пиёдагӣ бояд вақт дода шавад, то ки онҳо хушк ва бо ҳалли.
Ба пойафзори тобистонаи панҷум меравад? Бодиққат бошед, пойафзол дар давра метавонад танҳо шашум бошад! Хонаҳои балетӣ. Намедонам моделҳо бо ҳадди ақал як пӯсти каме, ки комилан ҳамвор аст, қариб ҳамчун ҷисми баланд зараровар аст. Дар бораи он, хусусиятҳои «баҳор» -и пиёда метавонанд пурра ошкор карда шаванд. Санданҳо дар як воҳиди. Онҳо имконият медиҳанд, ки пошнаи пошидаро бардоранд, аммо садақаи қисми поёни пиёдагардро тарк накунед, вазнро дар тамоми ягона тақсим кунед. Ин тобистон идома медиҳанд, ки espandrilla - пойафзори матоъии dancers испанӣ дар рабте бо ресмонҳо.
Хориҷӣ. Имтиёз барои cape пӯшида аст. Тухм ва қум ба дарун намезананд, ангуштҳо як буридаи сахтро наандозанд. Агар пӯшише вуҷуд надошта бошад, бигзор пошнаи тасмааро дуруст кунад. Резиши на бештар аз панҷ сантиметр, устувор, на бедин ва на решаи "hoof". Шиша. Ситора ва қаторкӯҳҳо - ин ҳама тарҳрезӣ, мӯйҳои ин фасл аст. Қолинҳо васеъ интихоб карда мешаванд, то ки пӯстро напӯшед. Сабо. Гирифтани чӯҷаҳои чӯбҳои Фаронс ба мо ба асрҳои минбаъда дар намуди пойафзоли шӯхӣ бо капсулаи пӯшида ва бидуни пушт баргаштанд, ва наздик ба ҳатто дар шакли сақфпӯшон, бештар дар бораи соҳил. Дар охирин (Crocs) муҳаббати тамоми ҷаҳон барои эко-дўстии онҳо, мулоим ва сабук (то 200 г) ғалаба карданд. Бисёре аз ситораҳо дар истироҳат дар ин қуттиҳои оддӣ сабукӣ меандозанд. Флют-оптҳо алтернативӣ нестанд: рахи матоъ садақа пӯшида нест, пойро барқарор намекунад, барои роҳҳои дурдасти онҳо мувофиқ нестанд ва танҳо дар соҳил ё дар ҳавз ҷойгиранд.
Ва ҳол он ки муҳимтар аз он аст, ки ҳангоми гирифтани ҷӯякҳои нави мағозаи навбатӣ ба ёд оред: пас шумо пас аз пиёда кардани пӯшидани ҳисси худ чӣ ҳис мекунед? Роҳҳои вариди, паҳншавии варам, ҷўйборҳо, ҷуворимакка - оё онро боз ҳам ҷолибтар мекунад?