Оё ин душворӣ аст?
Мувофиқи маълумоти ТУТ, танҳо 3% занони ҷаҳон аз норасоии воқеии ширӣ азоб мекашанд. Чаро модарони синамакон эҳсос мекунанд, ки шир кам доранд ва фарзандони онҳо вазнин нестанд? Биё бубинем, ки модарон чӣ гуна норасоии ширро зада метавонанд:
Масъулият: сина осон аст, ки мисли пештара пур намешавад!
Дар асл, синамак пас аз моҳи ғизоӣ бояд нарм бошад, он бояд мӯҳр ва қитъаҳои худро ҳис накунад. Ғизодиҳои ширӣ мӯҳтоҷи сина буда, ба монеа мусоидат мекунад. Дараҷаи шир дар ҳама гуна сатҳи пасти ширдиҳӣ нест.
Масъалаи: 100 дг ё бештар аз дӯсти дўст, вале ман танҳо 15 г мегирам.
Дар асл: бо хӯроки дуруст ташкил карда мешавад, баъд аз он, ки кӯдак хӯрдааст, мушкилоти фишороварӣ душвор аст. Дар акси ҳол, ин гипертонтикӣ аст - шир хеле зиёд аст, ки нуқсонҳои онро дорад. Ҳамин тавр, шод бошед, ки мазааш ҳама чизро мехӯрад - шумо шӯриши шир надоред!
Масъалаи: пеш аз ва баъд аз хӯрок хӯрдани ӯ, афзоиши вазни писарам танҳо 30-50 г аст.
Дар асл: назорати андоза беҳтар аст, ки бо истифодаи ғизои табиат истифода набаред - ин модарро рад мекунад. Хушбахтӣ ба октитокин оксиген, ки ба модар кӯмак мекунад ба шири шир ба кӯдак кӯмак мекунад. Агар кӯдак ба талабот ҷавобгӯ бошад, ӯ метавонад миқдори зиёди ширро мехӯрад ва агар бӯйро шир диҳад, вай ҳеҷ чиз нахӯрад ва ин одати хуб аст.
Масъал: як қисми шир изҳор дошт - он 60 граммро ташкил кард ва синну соли мо бояд 90 г аллакай бошад.
Дар асл: на ҳар як модар медонад, ки чӣ тавр ҳангоми таваллудкунӣ дуруст тавзеҳ дихед, чӣ тавр ба афзоиши серғизо низ ба бисёриҳо маълум аст, аммо ин бояд омӯхта шавад. На ҳар як организм зан метавонад қобилияти ба мақсади таъиншударо надошта бошад, балки дар як шиша ё дар ҷои дигар. Ман бисёр занҳое, ки қобилияти баён кардани ҳама чизро намефаҳмиданд, вале мардони пурқувваташон дар вазни хеле хуб буданд, аксар вақт ба сина модарам муроҷиат мекарданд.
Ва чаро бояд кӯдак «аллакай 90 г» хӯрокхӯрӣ кунад? Кӯдакро дар синфҳои 1 ва 5-и хурд нигоҳ медоранд. Дар асл: хоби кӯтоҳу ношинос ин хусусияти табиии таваллуди навзод аст, аксар вақт чунин мешуморанд: Модар ба кӯдак дар зери сина ҷойгир аст ва вақте ки таназар хоб мекунад, онро ба кӯдаки кӯдак кӯтоҳ мекунад.
Аммо на зиёда аз 10-15 дақиқа кӯдаки кӯдак бедор мешавад, бо чашми сина (яъне маънои модари) ҷустуҷӯ мекунад. Пас, он метавонад чанд маротиба такрор карда шавад. Дар асл, ин савол аз шир нест, балки дар тарзи гузариши кӯдакон ба як порчаи! Ҳангоме ки модари худро аз ҷарроҳӣ ҷудо мекунад, ӯ ҳис мекунад ва ҳар лаҳза ба ҳама чиз баргаштанашро ба ҷойҳои муқаррарӣ бармегардонад, то модари ман (он бехатарӣ ва ором) аст. Агар шумо тактикаро тағир диҳед ва пеш аз ба ҷойи хоб рафтан, кӯдакро ғизо диҳед ва сипас аз худ дур кунед - эҳтимолияти он ки 10 дақиқа бедор нахоҳад шуд, якчанд маротиба зиёд мешавад! Азбаски дар ин ҳолат ҷудошавии модарон барои нонрезаҳо ногузиртар мегардад.
Аломатҳои бесамар
Ҳамин тариқ, ҳамаи мушкилоти номбаршуда эҳсосоти аслии субъекти субъективӣ ва муайян кардани камшавии воқеии помидор танҳо 2 нишондиҳанда доранд: афзоиши кӯдакон дар вазн ва басомади пешоб.
Вазн. Агар кӯдак ба 120-125 грамм дар як ҳафта илова кунад (480-500 г дар як моҳ), синамаконӣ муқаррарӣ аст.
Микроэлемент. Кӯдак аз синни 10 рӯз бояд дар давоми 24 соат бештар аз 10-12 донаҳо тар шавад. Хориҷ аз кабудизоркуниҳои кӯчонидашудаи бозсозӣ ва ҳисоб кардани чанд маротиба он рӯзро пӯшонед.
Бузургии бӯҳронҳои синамаконӣ хеле фаровон аст. Бо хӯроки дуруст ташкил карда шудааст, ҳаҷми шир аз ҷониби худ кам намешавад. Ин бӯҳронҳо бо афзоиши номуносиби буттаҳо алоқаманданд. Кӯдак дар як лаҳза оғоз мекунад, ки бисёр вақт ба синамаконӣ ба сатҳи зарурӣ муроҷиат мекунад, сипас ба модари модар барои 2-7 рӯз ба эҳтиёҷоти кӯдак тағйир дода мешавад. Дар чунин мавридҳо чизи асосиро барои модар манъ кардан мумкин аст!
Бештар Мо сабабҳои ҷустуҷӯ дорем!
Агар кӯдак одатан вазни ғизо гирад, дар бораи болоравии шир ғамхорӣ накунед, мо фикр мекунем, ки оромона ва сиҳат кардани шавқовар! Агар каме вазнин кам шуда бошад, биёед он сабабро бубинем. Қоидаҳои муайяни ғизо вуҷуд доранд, ки дар он зан дар 97% ҳолатҳои ҳомила барои кӯдак кӯдак зарур аст. Дар ин қоидаҳо кадомҳо истифода мешаванд?
Истифодаи дурусти кӯдак ба сина. Бо модараш ба ғизо зарар нарасондааст, ӯ якбора шадидан пӯшидааст, ва кӯдак имкон дорад, ки ғадуди ғадуди ғизоро бедор кунад. Принсипи «талаботро тавсия медиҳад» дохил карда мешавад ва шир ҳамеша дар ҳаҷми дуруст меояд. Ин имкон надорад, ки бо ғизо тавассути хӯрокхӯрӣ таъмин карда шавад, ҳамон тавре, ки вақте кӯдак кӯдак ба осебдидагон дода мешавад, Ѓизодињии табиии синамаконїро вайрон мекунад.
Таъом хӯрдани рӯзона. Дар ҷисми зан, шир аз prolactin hormone истеҳсол мешавад. Агар ин бисёр аст - бисёр шир. Ва prolactinum хеле зиёд хоҳад буд, агар ба crumb он вақт бисёр вақт ғизо (ҳарду инкишоф ё истеҳсол карда мешавад, ки аз тарафи кӯдаки ширхор шир дода мешавад). Тавсия дода мешавад, ки кӯдакро ба сина зудтар гузаронед, дар аввалҳои моҳҳо - ҳар 2 соат.
Таъом додани шабона ҳатмӣ аст. Онҳо ба модари модар иҷозат намедиҳанд, ки корро қатъ кунанд ва истеҳсоли ширро зиёдтар кунанд, ки синамаконӣ кам намешавад.
Аз 24:00 то 8:00 модар бояд 3-4 ғизо дошта бошад.
Агар яке аз ин қоидаҳо вайрон карда шуда бошад, мақоми модарии ҳамширагӣ метавонад истеҳсоли ширро паст кунад. Бинобар ин, ҳалли асосии ин масъала ислоҳ кардани хатогиҳои синамаконӣ аст! Агар кӯдак ба як осебпазири дода шуда бошад, пас он бояд бартараф карда шавад ва дарк кунад, ки кӯдакро ба сина ба таври дуруст гузоред, ин танҳо як миқдори ширро пас аз чанд вақт зиёд мекунад! Хатогузорӣ дар як шабонарӯзӣ нӯшокиҳои нодир (ҳар 3-3,5 соат), нӯшидан ё хӯроки нисфирӯзии ғизоӣ, ғизои иловагӣ ё допа аз кӯдак аз шиша иборат аст.