- лаблабу - 100 грамм
- kefir - 0,5 литр
- Бодиринг тару тоза - 2 дона
- пиёз сабз - 20 грамм
- хӯшаи бодиён - 1 адад
- сметана - 100 грамм
- тухм - 1-2 дона
- об - 0,5 литр
Аввал шумо бояд ба beetroot напазед, хунук ва сипас онро grate. Дар як косаи, лаблабу омехта, бодиринг sliced, пиёз, бодиён, илова сметана. Хуб омехта Дар ҳар як саволи илова 1 тухм судак (сахт судак). Резед як омехтаи йогурт ва об. Бо картошка судак ё пухта
Хизматҳо: 1