Мазкр бо заҳрдор
Salatate нур
Барои омодасозии хӯриш ба шумо бояд 300 грамм равғанин, 50 грамм бодиринг бодиринг, 150 грамм панир, 100 грамм орд, 3 помидор, кабуд, намак ва филфил барои бичашед.
Asparagus аз либосҳои ҳамешагӣ пӯшед ва дар зери оби хунук шинед. Сипас онро ба доираҳо бурд. Захираҳои панирӣ бо боғҳои бурида, бодиринг ва помидор решакан кунед. Ҳама ва мавсимро бо йогурт бардоред.
Snack
Барои тайёр кардани ин табақ лозим аст: 400 грамм асбоб, як себ калон, 300 грамм гўшт соябандї, якчанд шохчаҳои ҷуворин консерва, як хӯшаи бод, майонез ва намак паст.
Ассотсиатсияҳо хуб шуста мешаванд ва аз либосҳои ҷӯшон ҷӯш мезананд, онро бодиққат кунед ва онро дар оби намакин пӯшед. Ҳамин ки asparagus пажмурда, бигзор обро холӣ кунад ва сипас онро дар табақ мегузорад. Гӯшти гови шишаро буред ва онро дар бораи asparagus ҷойгир кунед. Пӯсти равған ва grate дар grater калон аст. Ба себ дар ғалладон ҷойгир кунед ва ҷуворимакка дар болои болои пошед. Намак ва appetizer бо майонез пур. Беҳтарин бо кабудӣ. Табақ тайёр аст!
Шӯрбо асфақт бо заҳрдор
Барои тайёр кардани шӯр ба компонентҳои зерин лозим аст: 300 грамм асбоб, 100 грамм каду, як сабзӣ, як картошка, ним пиёла афшураи помидор, ним литр об, 100 грамм гӯшти гов, сабз ва намак барои бичашед.
Напазед равған дар оби намакин. Ҳамин ки гӯшти пухта пухта мешавад, онро дар як косаи гузошта гузоред. Дар як шўрбои шўрбои пухта сабзавот биносту решакан. Пас аз сабзавот пухта, онҳоро дар як blender ҷойгир кунед, як камерери илова кунед ва ҳама чизро то ҳамвор омехта кунед. Гӯштро ба иловаро ва ҷои дар торт растаниҳои ниҳоӣ бурида буред. Ҳамаи рехт шўр, илова помидор ва ба напазед оварад. Ҳамин ки зудтар шӯрбо ба зудӣ бармехезад, фавран хомӯш мешавад. Пеш аз он ки хизмат кардан, бо равған бо равған хушк кунед. Хизмат бо сметана ё кабудї.
Шӯрбо асфақт
Барои хӯрокхӯрӣ ба шӯрбоне, ки ба шӯрбои аспартус лозим аст, ба шумо лозим меояд, ки як килограмм асбобӣ, як лампаҳо, 4 yolsho тухм, якчанд spoonful of butter, 2 tablespoons орд, як литр шир, қаламфури ва намак.
Асфагус хуб шуст, тоза ва напазед то пухта. Набудани шўрбои не. Лампаи симпатӣ бофтаҳои шадид. Дар як равған-равған, илова равған ва fry ба пиёз то Браун тиллоӣ. Баъд аз ин, бирезед пиёз пиёз бо asparagus ва литр шир, ба напазед, намак ва ќаламфури. Кнр омехта бо об ва рехт ба шўрбанди ҷӯшон. Вақте ки шўр ба зичии сметана мерасад, онро аз гармӣ дур кунед ва илова ба asparagus, бурида ба иловаро борик. Сипас ба шӯр пӯсиҳои тухмро илова кунед. Ҳама бодиққат омехта, ба оташ гузоред ва напазед. Дарҳол пас аз ҷӯшидани, аз гармӣ дур кунед. Хизмат бо сметана ва наботот хизмат кунед. Садо Ояндасоз
Asparagus бо чошнии
Барои тайёр кардани ин табақ лозим аст: як кило асфақа, 2 tablespoons равғани зайтун, як tablespoon сирко, як хӯшаи parsley ва бодиён, намак ва ќаламфури сиёҳ мечашонем.
Асфалус хуб шуста шудааст ва дар зери оби хунук шинед. Zatemotvarite он дар оби намакин, бояд аз моеъи барзиёд резед ва мушоҳида кунед. Барои тайёр кардани чошнӣ, кабудро шуст, онро хушк кунед ва сипас онро шуста кунед. Сиркоро бо майна, намак ва равғани зайтун бокира омезед. Дар натиҷа омехта ба гиёҳҳои рехташуда ва бодиққат омехта мешавад. Асфактус бо чошнии сабз равған кунед ва табақро ба мизи хизмат кунед.
Амударёт бо ангиштсанг
Барои тайёр кардани табақ шумо бояд: 12 ғӯзаи parsley, 6 тухм, 200 грамм равғани лимӯ, 6 шампрон, як пиёз хурд, як дона дона сирпиёз, tablespoon равғани зайтун, намак ба бичашед.
Асфалус дар зери оби хунук шуста, онро тоза кунед ва то он даме, ки дар оби намакин тайёр аст. Пас аз он ба colander биравед, то даме, ки обхезиҳои моеъро аз он бардоред ва сипас ба асфалтпӯшҳо бурд кунед. Сир ва пиёзро пӯпед, пӯст ва равғанро дар равған бо равған кам кунед. Сипас ба онҳо занбурўѓњо, десаза, аз бекон, инчунин равған ва асфактус илова кунед. Ҳамеша дар гармии камаш қариб панҷ дақиқа тобистонро равған мекунанд. Абрҳоро хуб ва пухтан то тухм thicken. Табақонро бо гиёҳҳои шифобахш таъмин кунед.
Asparagus бо чошнии Венетсия
Барои тайёр кардани ин табақ ба компонентҳои зерин лозим аст: як килограмм аспашма, се тухмии сахт, се tablespoons равғани растанӣ, як tablespoon шарбати лимӯ, қаламфури хоки сиёҳ ва намак барои бичашед.
Асфақт аз қисмҳои сахт тоза, дар зери оби хунук шинед ва то он даме, ки дар давоми 10 дақиқа об дар каме намакин намакинед, биёед. Қавмҳои тухм сӯзонида мешаванд, ва yolks бо шарбати лимӯ, равғани растанӣ, намак ва филфилро то он даме, ки мутобиқати ягона ба даст оварда мешавад. Пас asparagus бо сафед тухм пошидани, рехт бар чошнии ва оро бо иловаро лоғар лимӯ. Оташ тайёр аст. Бештар
Хӯришӣ сабзавот бо пошидан ва рентген
Барои омода кардани ин хӯриш ба шумо лозим аст: 200 гона консерваи консерва, 125 г навдаҳои ҷавонии asparagus, 2 адад. 1 gingerbread ширин, 100 г масофаи консерва, 200 г консерваҳои консерва, 2 tablespoons шарбати лимӯ, равғани зайтун, хардал, намак ва perp.
Қаламфури дар танӯр, сипас дар як халта гузошта ва барои 10 дақиқа тарк. Баъд аз ин, онро аз пӯст ва тухмҳо пошед. Сабзӣ пухтан то пухта, ва ба мукаабҳои андозаи миёна бурида шаванд. Asparagus дар оби ҷӯшон напазед, пас зери оби сард ва бурида. Ҳамаи сабзавотҳои сабзавот такя карда, ба онҳо ҷуворимакка, лӯбиё ва рентген рехтанд. Salad zapravtategchica, равғани зайтун, шарбати лимӯ ва омехта бодиққат. Пеш аз он ки хизмат, табақ метавонад бо сабзавот оро.
Салмӯнҳо бо равғанҳои сабзавот ва заҳрдор
Барои тайёр кардани ин табақ шумо бояд компонентҳои зеринро талаб кунед: 12 адад. қуттиҳои равған, равғанҳои зайтун, 100 г лӯҷаҳои сабз, 12 ҷиликаи зукчини, 2 яти сабзи сабз, 8 пӯлод аз нахўд. Барои чошнӣ: coriander, tarragon, parsley, тухмиҳои coriander, сирко balsamic, равғани зайтун ва намак ба бичашед.
Ҳамаи сабзавотҳо ба қисмҳои хурди бурида ва дар яхдон гузошта шудаанд. Сипас, чошни тайёр кунед. Барои ин, тоза кардани кабудии ғӯзапоя. Дар saucepan об об напазед ва онро ба чанд дақиқа ҷудо кунед. Баъд аз ин, корношоям, parsley, tarragon ва омехтаи coriander дар як косаи, сирко balsamic vinegar ва равғани зайтун ба онҳо. Гузошта ба чошнии дар яхдон.
Ҳамин ки чошол тайёр аст, тайёр кунед. Барои ин кор, бурида ба zucchini ба strips борик 4-5 см васеъ, ба натиҷа дар slices аз asparagus ва pods нахўд. Ролро ба филми озуқавор кашед ва дар яхдон ҷойгир кунед.
Бузург бояд дар ҷои охир пухта шавад. Дар равғани зайтолуд, дар он ҷо Салмӯн, бурида ба мукааб, ва crispy fris frys. Пас аз он ки моҳӣ тайёр аст, онро дар чошнии сабз ҷойгир кунед. Зарф бо чошнии ҷолибе. Бештар