Кадом самарабахшии массаи япон чист?
Бояд қайд кард, ки ин массаҳо на танҳо ба сандуқ, балки ба тамоми бадан низ истифода бурда мешавад. Ҳунарҳои ритментии зуддараҷаи массавӣ қодир ба болоравии заҳра ва гардиши лимфӣ, ки фаъолияташонро дар организмҳои пӯст ва миқдори мушакҳо бо оксиген афзоиш медиҳанд. Пӯст тағйирёбандатар аст, дар намуди зоҳирӣ солим мегардад. Бо маслиҳати мунтазами ғилофакҳо ва рангҳо, шумо метавонед пурра аз шабакаи рагҳои решавӣ, пӯсти афлесун ва дигар шириниҳои cellulite халос. Техникаи иҷро кардани ин масса ба усули пешинаи Шиалсу, ки имкон медиҳад, ки на танҳо пахш кардани пӯст, балки ба таври назаррас ба он қонеъ карда шавад.
Барои сина, ин масса на танҳо ба афзоиши каме дар ҳаҷми (то 1 см), балки як заифии ҷиддӣ ва такмили намуди зоҳириро таъмин мекунад. Муҳимтар аз он, натиҷа баъд аз ҷаласаи якшанбе намоён аст! Ҳаққи нигоҳ доштани таъсироти массаҳои Ҷопон бояд мунтазам ҳар як рӯзи дигар гузаронида шавад. Миқдори умумии тартиб на камтар аз даҳ дақиқа аст.
Чӣ тавр дуруст ба масофаи сина ҷопонӣ Shitsau иҷро?
Барои натиҷаҳои назаррас, беҳтар аст, ки ҷаласаи ин масса дар соатҳои ё субҳ, вақте ки бадан бештар ба маводи мухаддир ва тартиботи шабеҳ дучор ояд. Ҳамин тавр, бо оғози он, шумо бояд нуқтаҳои махсуси энергетикиро муайян кунед, ки ба он таъсир мерасонад, ки захираҳои дохилии баданамон фаъолона оғоз меёбад. Ҳашт ҳашт нуқта дар гарданбанд, чор дар ҳар як тараф дар тири поёнӣ мебошанд. Ду чор ангуштро ба ин ҷойҳо ҷудо кунед. Ба таври ҷиддӣ фишор ниёз надоред, танҳо каме пахш кунед. Вақти эфирӣ барои ин нуқтаҳо тақрибан 5-7 сония аст.
Нуқтаи дигар дар пушти гардан аст, ки дар он ҷое, ки сақич сар мешавад. Бо як ангушт як рақами як соат пахш кунед. Шаш нуқтае, ки дар зери пои навдаҳо ҷойгиранд, се тарафи ҳар як тараф - бо онҳо мо такрори ҳамон таклифҳоро такрор менамоем. Гурӯҳҳои охирини нуқтаҳо танҳо дар зери даррандаҳои дар ҷойгиршударо ҷойгир мекунанд. Таъсири таъсири он ба онҳо ҳамон аст.
Ин давра бояд 3-4 маротиба иҷро шавад.
Ҳа, боварӣ дорад, ки японҳо ҳатто дар чунин ҳолатпазири дастаҷамъӣ ҳамчун ғафс ва ширинкунӣ бе дахолати беруна муваффақ шуданд. Мазмуни сина дар Япония тасдиқномаи равшан аст. Ба таври мунтазам барои ду-се моҳ, нуқтаҳои ҳавасмандгардонӣ оид ба техникаи Шиацуу иҷро мекунанд ва шумо мебинед, ки чӣ тавр беназири шумо барои беҳтарин тағйир хоҳад ёфт!