- Намак ва ќаламфури - - Барои бичашонем
- пиёла ё дигар макарон кӯтоҳ - 450 грамм
- равғани зайтун - 1/4 пиёла
- дона сирпиёз, кисмаҷҷе бурида - 2 дона
- Помидор гелос - 2 куб
- oregano хушк - 1 қошуқи
- Қаламфури сурх бурида - 1/4 қошуқи
- зайтунҳои сиёҳ - 1/4 коса
- parsley - 1/4 Glass
- Захираҳои Parmesan - 1/4 Куба
Дар saucepan калон бо оби ҷӯшон ҷӯшон, хамиртуруши аз рӯи дастурҳои дар бастаи, тақрибан 13 дақиқа. Обро холӣ кунед. Дар ҳамин ҳол, дар як ШМШ frying калон, гарм кардани равғани зайтун бар гармии миёна. Афшураву фишорро илова кунед, ба шӯршавӣ то он даме, ки тилло, тақрибан 1 дақиқа рӯй медиҳад. Иловаи помидор гелос, oregano, ќаламфури сурх, резиши 1/2 қошуқ ва 1/4 қошуқи қалам. Тақвияти гармии ҳадди аққал ва қариб 3 дақиқа пухтан. Ба макарон, зайтун, parsley ва 1/4 косаи Parmesan дар як ШМШ frying ва абрҳоро илова кунед. Агар лозим бошад, бо панир хизмат кунед.
Хизматҳо: 4