1) кислотаи malic;
Он дар себ, зардолу, ангур, шафтолу, бананҳо, олу ва қубурҳо пайдо мешавад. Кислотаи майда ҳамчун антисептикҳои табиӣ ҳисобида мешавад, зеро он ба меъда, меъда ва ҷигар таъсир мерасонад.
2) кислота;
Дар меваҳои ситрусӣ, инчунин дар клубҳо, ананасҳо, шафтолу, причеславонҳо мавҷуданд.
3) кислотаи tartaric;
Он дар ангур ва ананасҳо пайдо шудааст. Мақсади асосии он аст, ки мубориза бо паразитҳо ва микрозияҳои зараровар.
4) enzymes;
Ман фикр мекунам, ки онҳо ба бисёриҳо маълуманд, ба шарофати моликияти беназири фарбеҳро тақсим мекунанд. Дар ананас ва papaya дохил карда шудааст.
Ҳар як афшура мева хуб аст, бинобар ин ман мехостам, ки дар бораи чизҳое,
Шарбати Apple Ин гуна микроэлементҳо барои организм ҳамчун магнит, калий, фосфор, сиёҳ, мис, витаминҳои A, C, B1, B2 ва зиёда аз он муфид мебошанд. Шарбати Apple метавонад барои табобат ва пешгирии тарбод ва артрит истифода шавад. Он инчунин ба иштиҳо мусоидат мекунад. Барои меъда, меъда, ҷигар муфид аст. Apple беҳтар аз ҳама шарбатҳои дигар бо шарбати сабзавот аст.
Шарбати gratefruit. Афзалияти асосии он он бо витамини С бой мебошад. Ғайр аз он, калсий, калий, биотин ва дигар витаминҳо дар афшура ҷойгиранд. Грейпфральа системаи иммунии организмро ба муқовимати шамолкашӣ кӯмак мекунад, ки пешгирии хуби пешгирии саратон мебошад ва инчунин барои касалиҳои аллергӣ мувофиқ аст.
Афшураи афлесун , шояд, бештар маъмул аст ва ҳамчун табобат барои саломатӣ маълум аст. Илова бар ин, он пешравии солимии баданро пешгирӣ мекунад, токсорҳо аз хун хориҷ мекунад, тани хунрезӣ меҷунбад. Ин афшура дорои унсурҳои монанди калтсий, калий, манган, ранга, мис, магний ва ғайра мебошад. Аммо дар хотир доред, ки афшураи ситрусӣ калсийро аз бадан хориҷ мекунад, пас пас аз истифодаи шарбати афлесун ё шарбат, барои машқҳои ҷисмонӣ муфид аст.
Афшураи ананас, илова ба сӯзондани равған, барои ҷисми зиёди одамон муфид аст. Он барои устухонҳо хеле фоиданок аст, зеро он дорои миқдори зиёди магний аст, ба дилхоҳ маслиҳат кӯмак мекунад ва муомилаи хунро беҳтар мекунад.
Беҳтар аст, ки афшураи ширии тару тозаро тару тоза бинем, зеро дар вақти коркарди ашёи фоиданок барои организм гум мешавад ва истеҳсолкунандагон танҳо як маҷмааи витамини иловагӣ илова мекунанд. Равғани меваи алакай барои бадан хеле муфид аст, аммо онҳо набояд мавриди бадрафторӣ қарор гиранд. Шумо метавонед вазнин шавед, мушкилот бо дандон ва меъда аз сабаби кислотаҳои дар афшура ҷойгиршуда вуҷуд дорад. Бо ғамхории махсус, одамоне, ки бо диабети қанд, гликемия ва дигар бемориҳои вобаста ба дарёфти шакар, инчунин занони ҳомила ва кӯдакон бояд бо афшураи меваҷот машгул шаванд.
Юлия Соболевская , махсусан барои сайти