Ғайр аз ин, мумкин аст, ки «фарогирии фарқкунанда» ном дорад, ки аз он ҷо ангина ба бактерияҳои патогенӣ, ки боиси илтиҳоби вирус мегардад. Бо роҳи, паст кардани деворҳои ҷигар метавонад вирусҳои витаминиҳо, махсусан ҳангоми ҳомиладорӣ ба воя мерасанд.
Калима дар бораи ҷинс
Ҷанбаҳои пӯсти пиво иштироккунандагони фаъол дар ҳаёти осебпазир мебошанд. Дар давоми алоқаи ҷинсӣ, маҳдудшавии онҳо боиси коҳиши мушакҳои каналҳои канори ҳамалоти ангезиш мегардад, ки қаноатбахшии ҷинсии ҳар ду ҳам якчанд шариконро афзоиш медиҳад. Сипас, orgasm зан як мушкилот нест. Агар мушакҳои қабатҳои пӯсти заиф заифтар бошад, сифати ҳаёти ҷисмонӣ аз сабаби вайрон кардани ҳисси зӯроварӣ хеле зиёд аст. Аксар вақт ин бо кам шудани libido (хоҳиши шаҳвонӣ) ҳамроҳ карда мешавад. Зан ба алоқаи ҷинсӣ бо сабаби он ки вай мехоҳад, вале барои наҷот додани оилааш меравад. Чунин вазъият метавонад дардовар бошад, хусусан вақте ки деворҳои девор паст карда мешаванд, чунки онҳо бисёре аз иншоотҳои ligamentous доранд, ки ба истилоҳҳои мушакҳои мушакҳои мушакҳо таъсир мерасонанд ва метавонанд дард дар муддати тӯлонӣ, поймолкунӣ ё ҳатто хоб резанд. Дар онҳое, ки ҳанӯз таваллуд накардаанд, шояд ба назар мерасад, ки узвҳои узвҳои таносул, ки бо паталогияҳояшон ғамхорӣ мекунанд (вале қариб ҳеҷ норасогӣ вуҷуд надорад). Хатогӣ ягон мушкилотро бо фарорасӣ ё бо ҳомиладорӣ муоина намекунад, вале баъд аз таваллуд, ҳолати мушакҳо ва ligaments бадтар мешавад, онҳо ҳатто бештар паҳн мешаванд.
ABC таваллуд
Ҳомиладорӣ аксар вақт ба ҷароҳатҳои қабатҳои болоии пӯст, махсусан, агар норасоиҳо рух медиҳанд. Барои баргаштан ба ҳолати аслии онҳо хеле мушкил аст. Ҳамаи он вобаста ба усули зараррасон ба воситаи усулҳо вобаста аст. Имрӯз, барои таваллуди кӯдакон, вариантҳои беҳтарин - epiototomy (табобати ҷарроҳии перинатӣ барои пешгирӣ кардани шиканҷаҳои фарқкунанда ва ҷароҳати ҷанҷолбарангези келинии кӯдак, аксар вақт дар ҳолатҳое, ки миқдори сарвари ҳомила назар ба андозаи занги дарунии зиёд зиёд аст). Эпидиотсия маслиҳат медиҳад, зеро ҷарроҳии ҷарроҳӣ дар муқоиса бо танаффусҳо каме шуста мешавад, шитобро шифо медиҳад ва боиси кам шудани хун мегардад.
Бо perineotomy, perineum аз adhesion posterior of the labia majora дар самти анус, аз он ба даст нест. Духтурон якчанд сол пеш аз ин намуди ҷарроҳӣ истифода бурданд, зеро баъд аз он, шир ба зудӣ шифо меёбад. Бо вуҷуди ин, баъд аз вирусотомияҳо аксар вақт мушкилот вуҷуд доранд - дар давраи барқарорсозӣ, афзоиши пажӯҳиши зуком баланд аст. Агар зане пас аз амалиёт режими механикиро вайрон кунад, вазнинҳоро бардорад, дар варзиш низ фаъол аст, то 30% бозгашти онҳо вуҷуд дорад.
Барои пешгирии чунин мушкилот, шумо бояд дар як моҳ ба духтур муроҷиат кунед. Раванди барқарорсозиро таҳти назорати худ нигоҳ доред - ва барқароркунӣ шуморо интизоранд.
Чӣ тавр худро тафтиш кунед?
Шумо метавонед ба осонӣ муайян кунед, агар шумо аломатҳои ибтидоии норасоии пӯстро дошта бошед. Нишондиҳандаи нишонаҳои изтироб - агар ҳақиқӣ, ақаллан яке аз ин изҳоротҳо. Дар вақти зӯроварии ҷинсӣ, бозиҳо бозӣ мекунанд, танҳо якбора эҳсос мекунанд, ки ҳаво ба дохили ангушт ворид мешавад, як овози мураккаб шунида мешавад. Ҳангоми сулфидан ё хомӯш кардан, пешобинӣ пинҳон аст. Иҷозати душвор аст. Шумо ба сирояти шадиди ҷинсӣ дучор мешавед.
Диагностика
Санҷиши гинеколог дар як сол аз рӯзи якуми давраи синнусолӣ (шамол, сӯзишворӣ, озмоишҳо барои сметология). Ҷамъоварии анамнисис (маълумот дар бораи рушди бемориҳо, шароити зиндагӣ, бемориҳои қаблӣ). Ultrasound (санҷиши бо ultrasound - ин дурустии ҷойгоҳи бачадон, мақомоти дохилӣ, ҳузури сангҳо) муайян мекунад. Санҷиш бо воситаҳои махсус барои арзёбии қувваҳои мушакҳои заҳирӣ (нок, ки дар дохили ангушт ҷорӣ карда шудааст, бо мушакҳои худ фишурда мешавад, қувваи онҳо бо ёрии нишондиҳанда ҳисоб карда мешавад). Усули умумӣ, бештар самаранок - мушакҳо ва тафтишоти виртуалӣ нест. Дастгоҳҳо барои чен кардани фишори носозии пешоб (дар ҳолати вазнинии узвҳои узвҳо).
Муолиҷа
Терапияи таҷриба (LFK) - машқҳои махсус барои пешгирӣ ва тағйироти ибтидоӣ дар заифии мушакҳои заҳира, дар оянда он барои пешгирӣ кардани пӯсти организм кӯмак мерасонад. Муваффақияти иҷроиши табобатӣ барои мушакҳои қабатҳои пиввикӣ, шумо худатон ва баданатон кӯмак хоҳед кард.
Biofeedback (баргаштан аз биологӣ) усули барқарор кардани мушакҳои заифшудаи пӯсти музмин (барои чор ҳафта то 30 дақиқа дар як шабонарӯз), омӯзиши онҳо барои ислоҳ кардани кори худ - кӯтоҳ кардани вақти зарурӣ ва бо қувваи дуруст. Он дар шакли машқҳо дар дастгоҳи махсус гузаронида мешавад. Сенатор, ки дар боло зикр шуда буд, сигналҳои биоэлектрикии амплитудаҳоро ба қайд гирифтааст, тасвири кори онҳо дар монитор нишон дода мешавад.
Электролизинги мушакҳо - онҳоро бо оҳанг бо ёрии сустиҳои электрикӣ ба даст овардааст. Ин барои барқарор кардани матоъ ва мушакҳо ёрӣ медиҳад. Усул ба машқҳои мураккаби ҷисмонӣ монанд аст: он метавонад барои омӯзиши гурӯҳҳои мушакҳои гуногун истифода шавад.
Фаъолияти шифобахш. Дар ҳолатҳои мураккаб, пластикӣ бо имплантатсияи пӯсти синтетикӣ дар зери мембранаи луобпардаи ҷевон истифода мешавад - ин селетент сохтори мусофирро дастгирӣ мекунад. Implant барои ҳаёт ҷойгир карда шудааст.
Пешгирӣ
Лаблабаки ҷисмонӣ: роҳ, шиноварӣ, велосипед, давидан (агар агар вазни зиёде вуҷуд надошта бошад, боиси баландшавии фишори дохилӣ мегардад). Курсҳо vumbildingom (санъати идоракунии мушакҳои intravaginal).
Dance American Latin (беҳтар кардани хун дар бофтаҳои pelvis хурд). Толорҳои анборӣ (мо тезтар аз мусиқии заҳир, аз ҷумла мушакҳои ҳамвор), ки онро бидуни омӯзиш душвор аст, зиёд мекунем.
Омӯзишҳо барои мустаҳкам кардани мушакҳои певентагӣ
Ин машқҳо танҳо 5 дақиқа дар як шабонарӯз кор карда истодаанд, шумо аз бисёр мушкилоти саломатӣ дарак медиҳед. Қувваи шартномавии мушакҳо ва афзоиши оҳанги он, таъмини хунгузаронӣ бо хун дар вақти ҳассосии зӯроварӣ дар вақти зиёдшавии ҷинс беҳтар мегардад.
• «Бижний» - дар лампаҳои пои рост (дастҳои пушти пушти пушт) ба пойҳои велосипед пайравӣ мекунанд.
• «Берди» - дар пои пои рост (либосҳои пушти поёни пушт) мемурад, пойҳоро то 90 ° дар муқоиса бо бадан - вусъатдиҳии баланди пилизиро баланд мекунад.
• Равшанӣ бардоред, пойҳои баланд бардоштани пойҳоро ба тарафҳо - мо мушакҳоро тақвият медиҳем.
• Мо дар ҷойи ҷавӣ-ҷевон ҳастем, ба монанди қаҳва - мо ҳарчи бештар аз ҳад зиёд кӯшиш мекунем, мо пойҳои худро аз қабати пушти қабат боз мекунем. Мусиқаҳои кори перинаталӣ.
• Мо дар хати рост бо китоби дар сари роҳ, ҳамчун модели - мушакҳои perineum мегузаронем, рангҳои дохилӣ омода мешаванд. Диққат: Агар машқҳо барои шумо душвор бошад, онҳоро ба кор намебаранд ё онҳоро бо онҳое, ки сабуктар мекунанд, иваз кунед. Фаъолияти ҷисмонӣ бояд шавқовар бошад. Ва фаромӯш накунед, ҳаёти ҷуфти мунтазам дар як ҳафта як маротиба дар як ҳафта бетағйир нигоҳ доштани саломатии шумо: он таъминоти хунро ба мушакҳо фаъол мекунад, заминаи ҳунармандиро беҳбуд мебахшад, баромадан аз endorfin-ҳонатҳои хушбахтиро дастгирӣ мекунад. Ва чизи дигаре, ки барои занони дигар лозим аст, зарур аст?
Духтарони ошёна pelvic
Зарфҳои.
Фаъолияти ҷисмонии ҷисмонӣ; кор бо асбобҳои тозакунӣ.
Истифодаи доимӣ ва сипас қатъшавии шадиди (ин боиси воҳиди ҷарроҳии вазнин мегардад).
Сулфаи дарозмуддат.
Хусусиятҳои контекстӣ hyperelastosis (аз ҳама таваллудҳо ва бофтаҳо хеле фаровон мебошанд).
Ҳомиладор.
Диспасия (вайрон кардани сохтори) бофтаи муш ва мушакҳо.
Climax (ба зудӣ дараҷаи эстроген паст мешавад, сохтори бадан ва ligaments вайрон карда мешавад). Estrogens дар бофтаҳои adipose ҷамъ меоянд. Бештар аз он аст, ки эҳтимолияти зиёдтаре, ки барангехт, осонтар ва дер нашавад.