Пухтупаз хӯрокворӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ як лаззат, махсусан вақте ки шумо барои хӯроки лазиз дорухат дорӣ. Шумо метавонед бо чунин рафтори ҷолиб шавед, то ки ба дӯстони наздикатон ва хешовандонатон бо хӯрокҳои гуногун муроҷиат кунед. Бигзор як рӯз дар мизи худ бихӯред, дар як дорухои рангӣ бо сурате, ки барои онҳое, ки дар бораи моҳӣ каме медонанд, тайёр карда мешуданд. Барои дорухои мо, шумо метавонед ҳар гуна моҳиро истифода баред, зеро қадами пухтупаз хеле осон аст ва барои ҳамаи намудҳо мувофиқ аст. Мебошанд хусусияти комплексӣ барои пухтупаз дар рехт, то ҳама метавонанд мубориза баранд. Мағрурӣ накунед, ки барои пухтани хӯрок пухта шавад, албатта, барои шумо беҳтар хоҳад буд.
Пухтупаз хӯрокворӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ як лаззат, махсусан вақте ки шумо барои хӯроки лазиз дорухат дорӣ. Шумо метавонед бо чунин рафтори ҷолиб шавед, то ки ба дӯстони наздикатон ва хешовандонатон бо хӯрокҳои гуногун муроҷиат кунед. Бигзор як рӯз дар мизи худ бихӯред, дар як дорухои рангӣ бо сурате, ки барои онҳое, ки дар бораи моҳӣ каме медонанд, тайёр карда мешуданд. Барои дорухои мо, шумо метавонед ҳар гуна моҳиро истифода баред, зеро қадами пухтупаз хеле осон аст ва барои ҳамаи намудҳо мувофиқ аст. Мебошанд хусусияти комплексӣ барои пухтупаз дар рехт, то ҳама метавонанд мубориза баранд. Мағрурӣ накунед, ки барои пухтани хӯрок пухта шавад, албатта, барои шумо беҳтар хоҳад буд.
Компонентњо:- Fillet Tilapia 4 дона.
- Пиесат Parmesan 100 г
- Шарбати лимӯ 3 tbsp. Бештар
- Помидор 3 мл
- Фруктали гилин сиёҳ 5 г
- Butter 60 г
- Қадами 1 Шӯрро то 220 дараҷа пешгирӣ кунед. Тақсими васеи фолро тайёр кунед.
- Қадами 2 Филтрҳои моҳиро бо равған гудохта, барои пешгирӣ кардан аз он ва истироҳат беҳбудӣ медиҳад.
- Қадами 3 Tilapia дар фолгаи рехта, рехт, шарбати лимӯ ва гиёҳҳои ширин.
- Қадами 4 Пас аз доираҳои помидор пухта оид ба моҳӣ гузоштанд.
- Қадами 5 Помидорро бо пиёз сабз ба ҳалқаҳо бурида пошед.
- Қадами 6 Ба моҳӣ дар рехт пӯшед ва онро дар танӯр то 20 дақиқа оед. Пеш аз он ки хизмат, шумо метавонед моҳиро бо панир зављааш пошед.