Одамон дар замонҳои қадим медонист, ки гандум гандум дорои хосиятҳои муфид аст. Аҳамияти ин факт дар ёддоштҳои шамолҳои қадимии Ҳиндустон, навиштани филофатҳои машҳур аст. Масалан, дар мисоли қадим, мисоли он гандум, гиёҳҳои ширини ҳаёташон буд. Он беҳтарин воситае ҳисобида мешуд, ки зебо, қувваи ҷисмонӣ, ҷавонон ва ҷинсиро нигоҳ медорад.
Гандум умуман
Меъёрҳои шифобахши ғаллаҳо дар кишвари мо низ маълуманд. Тухмиҳои маъмулан барои решакансозии умумии системаи иммунизатсия истифода мешуданд ва дар давраи тирамоҳу баҳор ин тухмҳо яке аз беҳтарин воситаҳои пешгирии авитаминоз гардиданд. Мо дар асоси тухмии пўсти гандум, картошка, желл ва дигар хӯрокҳои дигар ғизо додем. Ҳама, ба ростӣ, табақаи ҳақиқии русиро, ки kutya номида мешавад, медонад. Он дар асоси гандум гандум тайёр карда мешавад.
Бештар аз як маротиба, гандум гандум мавзӯи таҳқиқоти бисёре аз биохимикӣ буд. Милит ба принсипҳои парҳези кишварҳои гуногуни хориҷӣ эътибори ҷиддӣ ворид кард. Системаҳои сершумор, ки парҳези дурустро нишон медиҳанд, ба воридоти герпесҳо дар парҳезии рӯзона такя мекунанд. Имрӯз гандум ҳамчун тухмии пухташуда низ дар байни одамоне маъқул аст, ки мехоҳанд, ки парҳези солим, инчунин роҳи дурусти ҳаётро риоя кунанд.
Бисёре аз хӯрокҳо дар асоси ғаллаҳо метавонанд дастрас бошанд. Аксаран дар асоси растаниҳои парвариши ғалладонагиҳо, инчунин дигар тангувофиҳо. Хусусиятҳои муфиди гандум бо гиёҳҳои химиявии он. Бинобар ин, дар ферма, ферментҳо, ферментҳо номида мешаванд, дар гандум гандум фаъол мешаванд. Амали онҳо ба тақсимоти маводи ғизоӣ дар ғалладонагӣ мусоидат мекунад. Дар натиҷа, пайвастагиҳои нави самаранок, ки ба осонӣ аз ҷониби ҷисмонӣ ба вуҷуд меояд, ташкил карда мешаванд. Ин гуна ҷудҳо дар таносуби оптималӣ вуҷуд доранд, ки онҳо дорои оксигенҳои равғанӣ, шаклҳои соддатарин шакар ва оксидҳои аминокислота мебошанд.
Дар ҳақиқат маълум аст, ки германи хурди гандум дар муқоиса бо минералӣ, витамин, таркиби молекулавии аминокислотаи ғалладонагиҳои хушк мебошад. Ва раванди нашъу ғалладоӣ ба он оварда мерасонад, ки ғалладонҳо зиёд мешаванд, ва якчанд маротиба, витаминҳои гурӯҳҳои гуногун. Онҳо метавонанд қобилияти эффективии қавӣ дошта бошанд. Бо шарофати ин таъсир, таъсири ҷаззоб ба даст меояд, ки метавонад ба фаъолияти организмҳои ба системаи репродуктивии мо таъсири мусбат расонад.
Витаминҳои гурӯҳи B, ки дар германи гандум пайдо шудаанд, имкон медиҳанд, ки ҳамоҳангсозии фаъолияти системаи асаб, мағзи дил, дил, мушакҳо ва равандҳое, ки барои такмилдиҳӣ масъуланд, ҳавасмандгардонии ғадуди сипаршакл муқаррар карда мешаванд. Дар натиҷаи истифодаи мунтазами ин тухмҳо, ҳолати мӯй беҳтар мегардад, нохунҳо тақвият меёбанд, пӯст тоза мешавад ва сатҳи холестирин хун паст мешавад. Гандум гандум аст, инчунин бо витамини C заҳролуд мешавад, ки ин мавқеи аз ҳама арзишмандтарини табиист, ки қобилияти пешгирии таъсири манфии омилҳоест, ки барои асилнокии оҳан, ранга, калтсий ва магний, монеаҳо эҷод мекунанд. Чошнии гандум дар худ ба қувваи барқ, нерӯи завод, ки ҳоло танҳо инкишоф меёбад, мутобиқ аст. Аз ин рӯ, онҳо ҳамчун манбаи ғанӣ дар биологии моддаҳои фаъол амал мекунанд. Онҳо инчунин метавонанд ба моликияти бисёр барқарорсозӣ ва шифобахшӣ таъмин карда шаванд. Дар ғаллаҳои пухташуда, ниҳоле, ки Тобил ном дорад, хеле заиф аст, ки дар нахи парҳезӣ, махсусан нахи ҳалкунанда.
Ин модда ба бадан чун гулӯя дохил мешавад. Ва ин барои пешгирӣ кардани бандҳои меъда, пешгирӣ намудани зуҳуроти номатлуби рентгенӣ мусоидат мекунад. Файли, ки дар атрофи рагҳои ҳозима ҳаракат мекунад, ба намудҳои гуногуни зараровар (тухмҳо, сақфҳо, косиногенҳо, ки пас аз таъсири баданашон самаранок карда мешаванд) ба даст меоранд. Истифодаи систематикаи ғалладонагиҳо, ки дар ҷазираҳои гуногун сарватманданд, дар якҷоягӣ бо миқдори оптималии об барои инсон хеле муфид аст.
Чунин хӯрок махсусан барои онҳое, ки аз қабзи шиканҷа тавсия мешаванд, тавсия дода мешавад. Гандуми гандум метавонад воситаи пешгирикунандаи тарбияи рагҳои ғафс, инчунин рагҳо бошад.
Контентенсияҳо барои истифодаи герб гандум
Дар амал, истифодаи герб гандум метавонад таъсири манфии манфӣ дошта бошад. Бо вуҷуди ин, як қатор ихтилофҳо вуҷуд доранд.
Истифодаи ин гуна герминсикҳо ба одамоне, ки аз зилзилаҳои музмини бемориҳои меъда ё меъда азоб мекашанд, партофта мешаванд.
Аз ин ғизо дар сурати захми меъда, хунравӣ ё аллергияро беҳтар кардан мумкин аст. Инчунин, кўдакони то 12-сола тавсия дода намешавад, ки гандум гандум кунанд.
Гандуми гандум низ барои шахсони алоҳида, ки танҳо охирин амалиётҳои ҷарроҳӣ доранд, тавсия дода намешавад.
Аммо дар дигар ҳолатҳо, ғаллаҳои гандум метавонанд фоидаҳои зиёд оваранд, сарчашмаи ҳайратангези витаминҳо ва энергия гарданд.