Мӯй.
Элементҳои функсионалии шир барқарор кардани мӯйҳои вайроншуда, онро такмил ва равшан мекунанд. Барои ин, шумо бояд як маскани kefir кунед. Eat kefir ё шир пӯшида дар мӯи худ, онро бо дастмоле пӯшед ва ба ин мондан барои 40 дақиқа. Ин расм мӯйҳои худро зинда, дурахшон, кӯмак мекунад, ки аз қисмҳои тақсим бартараф карда шаванд. Ҳатто дар замонҳои қадим, бобоямонамон миқдореро истифода мебаранд, ки мӯйҳои онҳо торик ва заиф мешаванд.
Маскаҳо
Як шиша йогурт, сангҳои тару тоза (порае аз 1x1cm), қошуқи асал. Ҳама чизро дар як шиша ва дар як ҷои гарм, масалан, дар оби гарм барои 20 дақиқа омехта кунед. Дар рӯи рӯи кафк, ташкил карда мешавад, ки бояд ба мӯй, дар зарфе пӯшед ва барои 40 дақиқа нигоҳ доред. Баъд аз шому шустани шуста. Ҳар як рӯзи ҳафта дар ин маска ҳар як рӯзи якум, пас шумо метавонед 2 маротиба. Аз таъсири мунтазами масса, мӯйҳо ба таври назаррас ба амал меоянд, ақибнишинҳо барқарор мешаванд, глос пайдо мешавад.
Мушкили каме барои миқдори йогурт истифода мешавад. Ҷойгир кардани йогуртро ба мӯи худ равед, онро бо дастмоле гузоред ва барои як соат тарк кунед. Бо об ё шампун боқӣ гузоред.
Масолеҳи мӯи дигар низ миқдори тухм мебошад. Шумо 2 тухм, ним пиёла шир лозим аст. Ҳама чизро дар як зарф ҳал кунед ва омехта дар мӯи. Барои 40-60 дақиқа истироҳат кунед. Тухм дар ин муддат ба мӯйҳои зарардида мӯйҳои барқароршударо барқарор мекунад, мӯйро бо унсурҳои фоидаовар ғизо медиҳад.
Чанде.
Дар замонҳои қадим, бобоҳои бузург мо қувваи шифобахши ширро барои пӯст медонистанд. Барои гирифтани «ширини шир» дар хона, шумо ба шир ва оби гарм ниёз доред, ки бояд бо шир пурзӯр карда шавад. Широзаи гармшудаи ширин бояд якчанд маротиба шуста шавад. Пӯст ба унсурҳои судманд меафтад, moisturize. Сипас, бо воҳиди пӯст бо пашмаш пинҳон кардан лозим аст, ва барои намнокии намӣ, moisturizer истифода кунед. Бо шарофати шир, пӯсти рӯ, тилло мегардад, баръакс, ранги сангин аст, он сабуктар мегардад.
Барои аз даст додани болиштҳо ва бронхҳо дар назди чашмҳо кӯмак мекунад, ки дискҳо, рехтани шир, ва барои 15 дақиқа ба чашм пӯшанд. Панираи косибӣ дорои чунин таъсирот аст. Онро дар деги пӯшед ва ба пилки барои 10 дақиқа муроҷиат кунед.
Куба аз ях иборат, аз шир ва об дар атрофи баробар иборат аст, барои ноил шудан ба пӯсти рӯшноӣ, зангҳо то қабати болоии он кӯмак мерасонад. Пас аз як ҳафта аз рӯзе, ки рӯ ба рӯи ин қубурҳои яхбандӣ рӯпӯш кунед, пӯстатон бештар тағйир ва тару тоза мегардад.
Ҷисм.
Он барои пӯсти дастгоҳ барои як шабеҳи ғарқи ғизо хеле муфид аст. Захираи яхмосро ба дасти худ андохта, дастпӯшҳои махсусро пӯшед, ва субҳ дар шумо чӣ гуна тендер ва пӯсти пӯсти шумо дар дасти шумо аст.
Соҳаи ширин бо асал ба пӯсти дастҳо, нохунҳо, кӯмак мерасонад, ки аз растанӣ, тарқишҳо халос. Ин ванна дар фасли зимистон беҳтарин аст, вақте ки мо пӯсти мо аз шамол ва шамол бештар таъсир мегузорем.
Гирифтан аз cellulite хоҳад scrub махсус кӯмак мекунад. Қаҳва қаҳва бо асал ва резиши яхмос омехта кунед. Аз чунин як омехтаи шумо пӯсти ҳама муфид хоҳад дод, ки бештар тендер хоҳад кард, фишор. Кафее, ки сӯзанҳо, шир ва асалро тарроҳӣ мекунад ва пӯстро пӯшонад. Миқдори ками чангро ба соҳаҳои мушкилот ва масқат бо масофаи масса истифода кунед. Шумо метавонед онро якчанд дақиқа гузоред, сипас бо оби оддӣ дагаред.
Мӯйҳои ширӣ таъсири орому осуда доранд. Илова бар ин, ки пӯсти шумо тар ва тармафзори шумо хоҳад шуд, шумо оромона ва таҷрибаи тамоми рӯзро хомӯш карда метавонед. Дар як хати стандартӣ 1 литр шир ва як асал каме лозим аст.
Шир дорои моддаҳои серғизо ва фоиданок, витамини D, B1 ва B2, фосфор, калий, оҳан ва, албатта, калсий. Пӯсте, ки дар маҳсулоти ширӣ ҷойгир аст, аз ҷисми мо беҳтар аз протеинҳои гӯштӣ фарқ мекунад. Лактоза, ки дар шир мавҷуд аст, беҳтар намудани ҳозима кӯмак мерасонад, аз ин рӯ, барои витаминҳо, токсикҳо ва моддаҳои зараровар, кислотаҳо зиёд мешаванд, метоболизм беҳтар мекунад.
Коҳиши кофӣ, шир дар мубориза бар зидди вазни зиёдатӣ кӯмак мекунад. Калсий дар бадан бештар, фарбеҳро камтар. Илова бар ин, калсий ба устухонҳои қавӣ, нохунҳои шишагини қавӣ, барои бартараф кардани нуриҳои зудтар мусоидат мекунад. Маҳсулоти саноатии ҳозиразамон хеле гуногун аст, ки ҳар як чизи дурустро интихоб кунад ва ӯро дӯст дорад.
Аз ҳама болотар, мо метавонем ба таври бехатар ба анҷом расонем, ки «шир сафед - шумо солим хоҳад буд»!