Bean pate Beans яке аз маҳсулоти муфид аст. Деҳқонон боварӣ доранд, ки лӯнҳо дар даҳи аввали онҳо дохил мешаванд, чунки сафедаи, ки қисми тарошида аст, хеле осон аст ва ҳамаи оксидҳои аминокислотаи заруриро дар бар мегирад. Бо хусусиятҳои он, сафедаи нахӯд ба сафедаи ҳайвонот монанд аст ва танҳо ба протеини гӯшт дуюм аст. Далели муҳими он аст, ки лӯбиё дар як категорияи нархҳои хеле арзон аст. Имрӯз ман пешниҳод мекардам, ки як лоғарии ширини лимуи сафед. Пате ба тендер дар таркиб, бо дона тухм судак мешавад. Ин хеле шавқовар аст, ки тамаркузи тамоми велосипедро тақвият медиҳад ва пурра мекунад. Чунин порт аз лӯбиё метавонад ороиши мизи ҷашнӣ ё танҳо як лаззати болаззат ва муфид бошад.
Компонентњо:- Лӯбиёи сафед хушк 0.5 tbsp.
- Чормағзҳо 1 tbsp.
- Чизҳои тухм 2 дона.
- Пиёз 150 г
- Офтобпараст равған офтобпараст 50 мл
- Намак 2 г
- Футураки хокистарии сиёҳ 1 г
- Қадами 1 Барои тайёр кардани порт аз лӯбиё ва тухм, мо бояд лӯбиё, тухм, чормағз, пиёз, равғани офтобпараст, намак, ќаламфури сиёҳ.
- Қадами 2 Лаблабҳо дар як шаб гарм карда мешаванд. Напазед то пухта.
- Қадами 3 Пиёзро ба мукааб ва fry дар равғани растанӣ буред.
- Қадами 4 Зарфҳои лӯбиё ва пиёзро пайваст кунед. Сафед.
- Қадами 5 Ба намак, қаламфури, 2/3 ҳаҷми чормағзҳои замин илова кунед.
- Қадами 6 Напазед тухм судак сахт, бурида ба мукааб хурд ва илова pate.
- Қадам ба қадам
- Қадами 8 Барои тухмии пиво аз ҳаҷми ҳосили зироат, дар чарогоҳҳои боқимонда решакан кунед.