- peppers гарм гарм гарм - 1 Kilogram
- сардори сирпиёз - 1 адад
- тухми заҳбур - 50 грамм
- як сапи калон - 1-юм. як spoonful
- равғани зайтун - 1 адад
Ангуштро ба 180 ° C гарм кунед. Ягон сабзавотро бо равғани растанӣ резед. Қаламфуриҳо барои фарқ кардани он, ҳамаи меваҳои бадро партоянд. барои шустани хушк ва хушк. Ворид ба варақаи нонпазӣ, пошидани 2 tbsp. Бештар Равғани растанӣ, бо фолгаи пӯшида ва ба танӯр барои 40 дақиқа фиристед. Андешидани қаламфури аз танӯр, хунук ба ҳарорати хонагӣ. Ҳар як ќаламро ба ду қисм ҷудо кунед. Пур кардани тухмиҳо ва ятимон. (Ҳаррису метавонад бо ду усули косметикӣ ё дастӣ пухта шавад). Агар шумо як blender истифода кунед, пас шумо бояд тухмро бо тухмҳо ва помидорҳо тоза кунед ва агар шумо онро бо корд бурида бошед, шумо метавонед пӯстро партофтанӣ кунед. Ҳангоми кор кардан, дастпӯшакҳо (пухтупаз) -ро истифода баред.) ба мувофиқа расидани як равғани ғайримуқаррарӣ. Peel сирпиёз ва chop он хеле суст. Гузошта ба қаламфури mashed ва сирпиёз дар як косаи. Мавсими бо зира ва намак, хуб омехта. Интиқоли маҳсулоти тайёри ба зарфҳои тоза бо равғани зайтун.
Хизматҳо: 10