Пеш аз ҳама, он бефоида аст бомазза: ширин, хушбӯй, хушбӯй - delicacy. Ва муҳим он аст, ки агар шумо онро дар шакли як навъи тару тоза бихӯред ё ғизои парҳезиро парвариш кунед (картошка пашташуда) - дар ҳар сурат он муфид аст. Дуввум, ин комилан ташнагӣ аст. Сеюм, пеш аз он ки шумо фақат як табақ хӯроки хӯрокхӯрӣ нашавед: он рӯй медиҳад, харбуза як ёрии хубро барои бемориҳои гуногун нишон медиҳад.
Аз ин рӯ, масалан, мардум, ва ҳатто ҳатто доруи илмӣ селлюлоза ба мизоҷон ба беморони гирифтори артидосослерозҳои киштӣ, тарбод, ғ. Ва он гоҳ - чун зидди илтиҳоби ё expectorant. Хусусиятҳои шифобахшандаи селлинг инчунин кӯмак мерасонад, ки аз вирусҳои ҷарроҳӣ, сангҳои хурди дар гурда ё bladder, шамолхӯрӣ, қабзҳо кӯмак расонанд.
Он заноне, ки ба вазъияти стресс ва ҳатто депрессия дучор мешаванд, он рӯй медиҳад, фавран зарур нест, ки ба доруҳои серистеъмоли синтетикӣ зарур бошад. Барои баргаштан ба косаи ғафс, барои ором кардани системаи асабҳои пӯст, барои бартараф намудани сару сараш, аксар вақт аз ҷониби ҷабрдидаи осеби маишӣ кӯмак мерасонад: ҷисми хушбӯй, масалан, харбуза. Бо роҳи, нахи тендери ӯ (дар ҳама гуна шакл) таъсири рӯпӯшро ба рагҳои рагҳои рангестикӣ дорад, ҳамчун табобати изолятсия ва осеби осеби амал мекунад. Аз тарафи дигар, тухмии харбуза ба шир меафтад, ки солим аст (ва бе сабаб), табибони рус маслиҳат медиҳанд, ки ҳангоми нигоҳубини шадиди шоколад ё шубҳа дар садабанд.
ШАҲРИ ҚӮРҒОНТЕППА
Онҳо наметавонанд дар як харбуза ҳисоб карда шаванд. Протеин сохтани аммий аминокислота мебошад. Карбогидратҳо, карбогидратҳо, кислотаҳои органикӣ, pectin ва моддаҳои кимиёвӣ. Котил ва магний (барои мушакҳои дил), калтсий ва фосфор (барои мустаҳкам кардани системаи музмини суст), оҳанӣ (баланд бардоштани ҳосилхопиенсия, равандҳои коҳиши oxidation). Ва чанд лаҳза дар селлюлонӣ витаминҳо ҳастанд. Тиамин, каротин ("витамини зебо"), тамоми гурӯҳи Б, кислотаи ascorbic. Ниҳоят, дар тухмиҳо - равғани муҳим. Чунон ки мегӯянд, хӯрок мехӯранд, вале дар айни замон - пешгирӣ аз саломатиатон кор кунед. Он хоҳише хоҳад буд.
Мева (харфҳои зардшудаи зардшудаи зардобӣ) барои хӯрдани хом, пухта, хушк, доғу ва мариналӣ муфид аст. Ин харбуза беҳтар мешавад, агар дар меъда холӣ набошед, масалан, бисёре аз англисҳо дар наҳорӣ ва 2-3 соат баъд аз хӯрок хӯрдан. Дар айни замон миқдори зиёди "меваи биҳишт" вуҷуд дорад, ки табибон тавсия намедиҳанд. Ин метавонад colic дар шикам, домҳои дардовар дар системаи рентгененталӣ ва дарунравӣ оварда расонад.
Қатъи ҷиддӣ вуҷуд дорад. Мела бояд аз парҳези мардуме, ки аз диабети қанд, вазн ва вазнин ба ин сабзавот солим бошанд, хориҷ карда шаванд.
ПЕШГИРӢ
Меваи шуст. Онро ба иловаро борик, пӯст, ҷойгир кунед дар як варақи фанери ва хушк барои 10 рӯз дар windowsill, ки офтобҳои офтоб афтод. Акнун, ки маводи мухаддир табобати табобатї омода аст, он метавонад зарур бошад. Масалан, коғазҳои хушкшудаи хушксола пурзӯртарин peristalsis мебошанд, ки хеле муҳим аст, масалан, қабз ва бавосирҳо. Ё онҳоро барои пешгирӣ (пешгирӣ) -и бемориҳои саратон, ба даст оред, чунки дар селлюлоза харбуза бисёр кислотаи фолий вуҷуд дорад.
Мела сарчашмаи ҳамаи витаминҳо ва минералҳои зарурӣ барои саломатии комил мебошад. Ва то имрӯз барои аз харбуза афшураи мо равғанҳои гуногун, маҳсулоти ороишӣ истеҳсол карда мешаванд.