Чанде пеш, баъзе клубҳои фитнес оғоз намуданд, ки барои пешрафти умумии пешқадам ва варзишӣ барои кӯдакон омодаанд. Барномаи ҳар гуна касб аз синну соли кӯдак вобаста аст. Дарсҳои фитнес дар байни волидон хеле машҳуранд. Ва ин вазъият тасодуфӣ нест, зеро се соли аввали кӯдак барои инкишофи он хеле муҳим аст.
Чунин намуди фанноварӣ инкишофи солимии рӯҳӣ ва психофизикиро дастгирӣ мекунад, фаъолона машғул шуданро тавсеа медиҳад, малакаҳои ҳамоҳангсозӣ ва малакаҳои моториро инкишоф медиҳад. Илова бар ин, онҳо ба кӯдак имконият медиҳанд, ки мустақилона рафтор кунанд, ки бо рафтори дигар кӯдакон, бо дарназардошти фосилаи кӯдакон, бо ҳаракати онҳо алоқаманд бошанд.
Чӣ гуна синфҳои монанд сохта шудаанд?
Аввалин чизе, ки шумо бояд диққат диҳед, он аст, ки хусусиятҳои муайяни фаъолиятҳои фитнес бо кӯдакон вуҷуд доранд. Ҳамин тариқ, дар муддати кӯтоҳ чунин сабақҳо на бештар аз нисфи соат. Дар тарафи ташкилӣ, чунин дарсҳо ба монанди дигарҳо сохта шудаанд: онҳо дорои гарм, қисми асосӣ ва каҷ мебошанд. Ҳамчунин як бор тозагӣ ва лаззат вуҷуд дорад. Он аз чунин дарсҳо фарқ мекунад.
Дар баъзе мавридҳое вуҷуд дорад, ки ҳангоми омӯзиши чунин омӯзиш бояд ба назар гирифта шаванд. Аввал, шумо бояд доимо намуди фаъолият ва мавқеи баданро тағйир диҳед. Хуб, агар тағирот ҳар се дақиқа анҷом дода шавад. Барои ин кор кардан зарур аст, зеро кӯдакон дар муддати тӯлонӣ оид ба ягон мавзӯъ ё шубҳа тамаркуз мекунанд, зуд зуд хаста мешаванд ва умуман корро қатъ мекунанд.
Нуқтаи дуюм такрор аст. Кӯдакон ба муҳити атроф ва пешгӯишаванда ниёз доранд, вақте ки онҳо пеш аз он ки чӣ оянд, фаҳмем, хушбахтанд. Инчунин, барои баланд бардоштани сатҳи бозӣ зарур аст, зеро дар тӯли вақт, фарзандон мустақилона бозӣ мекунанд ва мефаҳманд, ки дар ҳамон бозӣ шумо метавонед дигаронро бозӣ кунед ва шумо метавонед қоидаҳоро душвортар кунед. Агар фарзандаш вазифа ё бозии хубро медонад, пас ӯ метавонад ба назар гирад, ки чӣ тавр дигар фарзандон онро иҷро мекунанд - ин аллакай масъалаи иҷтимоӣ мебошад.
Чаро мо ба синфҳои фитнес бо кӯдакон ниёз дорем?
Дар кӯдакон дар синну соли хурд, фаъолияти асосӣ ҳадаф дорад, зеро он тавассути объектҳое, ки кӯдак ба дунё омӯхтааст, мебошад. Бо амалиёт бо объектҳо, кӯдак ба худ хосиятҳои гуногуни физикиро пайдо мекунад, масалан, ранг, шакл, хусусиятҳои фосилавӣ, ва ғайра.
Кўдак аз ин мавзўъ истифода мебарад, яъне Ӯ ният дорад, ки нияти худро фаҳманд. Чунин тарзи амалиҳои мақсаднок инкишоф додани равандҳои гуногуни рӯҳӣ дар кӯдакон, аз ҷумла ҳикоя, дарк кардан, тасаввурот ва фикр кардан. Ҳангоми дарсҳо таҷҳизоти равшан истифода бурда мешавад ва вазифаҳо бо объекте, ки барои афзоиш додани фоизҳо пешбинӣ шудаанд, анҷом дода мешаванд.
Аз волидон дар давоми синфҳо чӣ талаб карда мешавад?
Дар ин синну сол кӯдак ба волидон ва хусусан ба модари худ эҳсосоти ногузир дорад. Вай ба он ниёз дорад, ки ногузир аст, ки маънои онро дорад, ки муошират бо калонсолон шарик аст.
Ин навъи муошират инкишофи эмотсионалӣ мусоидат мекунад, зеро кӯдакон кӯшиш мекунанд, ки ба тақрибан калонсолон пайравӣ кунанд ва ин тақрибан равшан нишон дода шудааст. Калонсолон дар чашми кӯдакон манбаи муассир ва эҳсосот мебошанд. Мавқеи эмотсионалии хуб ташаккул додани манфиатҳои дар синфҳо ташаккул меёбад ва хурсандии иҷрои машқҳои гуногун медиҳад.
Хусусияти функсия бо кудакон низ он далелест, ки волидайн акнун танҳо нестанд - ӯ аз кӯдак камтар нест.
Волидон дар синфҳо якуним маротиба дар ду нақш иҷро мешаванд. Нақши якум ин аст, ки волид шарики шарик аст. Ин барои эҷод ва нигоҳ доштани ҳавасли кӯдак барои синфҳо зарур аст. Одамон бояд тамоми бозиҳо ва машқҳоро бо кӯдак ба анҷом расонанд. Эҳтимолан чунин элементҳоро, ки давидан, давидан, боркунӣ, машқҳо бо мавзӯъҳои мухталиф, машқҳои аккосӣ, ҳаракатҳои рақсӣ ва ғайра иҷро мекунанд.
Нақши дуюм - волид ба тренер меояд. Вазифаи асосӣ дар ин вазифа таъмини бехатарии кӯдак, баланд бардоштани самаранокӣ ва такмили ихтисос мебошад. Волидайн метавонанд кӯдаконро кӯмак ва кӯмак кунанд, ки якчанд машқҳоро анҷом диҳанд, баъзе камбудиҳоеро тавзеҳ диҳанд ё амалҳоро дуруст кунанд, волидон бо корҳои хонагӣ кӯмак мекунанд ва инчунин дастгирии психологиро таъмин мекунанд.