Хӯриш аз пиёз

Бо сабаби хосиятҳои фоиданоки онҳо, пиёз барои пешгирӣ ва табобат истифода бурда мешавад. Компонентњо:

• пиёз - 100 грамм
• шакар - 8 грамм
• шарбати лимӯ - 15 миллиметр
• равғани растанӣ - 10 грамм
• намак - Барои тамиз

Дастурҳо

Бо сабаби хосиятҳои фоиданоки онҳо, пиёз барои пешгирӣ ва табобати бемориҳои зиёд истифода бурда мешавад. Пиёз - манбаи витаминҳои гурӯҳи B, C, равғанҳои мухталиф, калтсий, манган, мис, кобалт, ранга, фтордор, молибден, йод, оҳан, нусхел. Пиёз дорои хосиятҳои бактериологӣ ва антисептикӣ мебошанд, беҳбудии хӯрок, беҳбуди ғизо, муқовимати баданро ба бемориҳои сироятӣ меафзояд. Омода: бурида пиёз ба ҳалқаҳо, онҳоро дар colander ва пошидани оби ҷӯшон. Пошидани бо шакар ва ғунҷонанд. Пиёз пиёз дар як косаи хӯриш, илова намак, шарбати лимӯ ва равғани растанӣ. Абрҳоро ва дарҳол хизмат кунед.

Хизматҳо: 1