Хӯришҳои меваи намакиншуда Озуқаворон тавсия намедиҳанд хӯрокро бо баъзе маҳсулоти дигар, алоҳида ҷудо кунанд. Аммо мо ҳамеша наметавонем танҳо дар бораи саломатӣ ва некӯаҳволии фикрӣ фикр кунем, аз ин рӯ, аз нохуши асабҳо дур нест. Хусусан, агар шумо ягон чизи «ғайриимкон», «тавсия дода намешавад» ва «зараровар» -ро дар як хӯшаи ҷамъоварии он ҷамъоварӣ кунед, пас аз он, мо фақат танаффус, устухон ва равғанро мехӯрем. Сомонаи мо барои онҳое, ки мехоҳанд хӯрок мехӯранд, барои худ ва шиносони онҳое, ки ба воя расидаанд, ва хешовандоне, ки ҳамеша мехоҳанд чизеро, Ин "нав ва аслӣ" имрӯз хӯриши харбуза бо шафтолу, бодиринг ва гулҳои мариналӣ мешавад. Коммуна хеле маъмул нест, аммо ин зебои ин хӯриш аст. Он метавонад на мева ё сабзавот номида шавад - ин тамаъи ширин, дурахшон, тару тоза аз тобистон ва офтоб аст, ки вобаста ба синф ва реша аз харобии интихобшуда фарқ мекунад. Муҳаббатро фаромӯш накунед - омӯзед, ки чӣ гуна интихоб кардани харбуза пухтааст. Барои ин, ба бунёдӣ, ба назар мерасад: дар харбуза пухташуда онро пурдарахт аст, ва ковоке, ки дар тарафи муқобил метавонад бо ангушт бардорад. Аммо роҳи аз ҳама боэътимод барои интихоби харбуза ошомиданӣ аст, ки онро клик кунед. Бӯйҳои пухтааст ва ширин хеле бомаза. Ва як хӯриш аз чунин харбуза зебо мегардад.
Компонентњо:- 500 мл
- Шафтолу 3 дона.
- Бодиринг 1 дона.
- Гингегӣ 20 гг
- Офтобӣ равғани резинӣ 1 tbsp. Бештар
- Намак 1 рози
- Қадами 1 Барои тайёр кардани хӯриш харбуза, беҳтар аст, ки як пухта ва ширин хуб, инчунин бодиринг миёна, шафтолу 2-3 пухтааст, занҷираи зардолу ва равғани растанӣ беҳтар аст.
- Қадами 2 Пошидани харбуза, хориҷ кардани тухмиҳо ва пӯст, ва он гоҳ онро калон кунед.
- Қадами 3 Бодиринг, пӯст ва буридани, инчунин харбузаро бишӯед.
- Қадами 4 Шустани шафтолу, пӯст ва бурида.
- Қадами 5 Забони зайтунро дӯхтед, то ки 2 tablespoons ҷинсии бурида гирифта шавад.
- Қадами 6 Ҷамъ кардани харбуза, бодиринг, шафтолу ва зардии селлюлоза, илова кардани 1-2 tablespoons равғани растанӣ.
- Қадами 7 Хӯриш хуб ба хӯриш, илова намак ба бичашед.