- Помидор - 6 адад
- Radish - 8 адад
- Сметана - 4 Art. юѓу
- Ҳаво - 1 адад
- Parsley мазлумонро - 2 адад. юѓу
Диққати шумо - як дорухат хеле оддӣ барои хӯриш бо шалғам ва помидор. Мисли ҳамаи салатҳои сабзавот, он дар ду рақам омода карда шудааст, аммо ҳосили пурраи хӯриш мебошад. Агар шумо як порчаи дукарро бихӯред, шумо метавонед барои хӯрокхӯрӣ / хӯроки нисфирӯзӣ барои пухта нашавед. Витаминҳо дар хӯриш - як баҳр, вале, баръакси бештар аз салатҳои мавсимӣ, як хӯриш бо шалғам ва помидор низ аҷиб аст, болаззат, тендер, боллазату шањдбори. Дар як калима, кӯшиш кунед, агар шумо ҳеҷ гоҳ кӯшиш намекардед, ки ин хӯришро омода кунед - 100% онро монед. Чӣ тавр тайёр кардани хӯриш бо radish ва помидор: 1. Ҳамин тавр, пеш аз ҳама, ҳамаи сабзавоти ман, ва чун зарурӣ, ки бо пухтупази муқаррарии ягон табақро тоза кунед. 2. Пиёз барои дорухат мо барои хӯриш бо шалғам ва помидор, бурида ба нимпӯшҳои борик, помидор - иловаро, ва шалғамчаи - иловаро. 3. Акнун дар зарфи алоҳида омехта равған бо parsley бурида, инчунин низ намак ва қаламро ба чунин намуди либос илова кунед, агар шумо ҳамин хел бошед. Ва албатта, ҳеҷ кас шуморо ба хӯроки дӯстдоштаи худ, занҷирбандӣ ё дигар сабзавот ба хӯришатон илова намекунад. Бештар ва хушбахтӣ
Хизматҳо: 3-4