Ба шумо лозим аст, ки барои нафаси тоза бихӯред?
Биёед ҳеҷ гоҳ фаромӯш накунем, ки дар таркиби шифобахши намӣ доимӣ нигоҳ дошта мешавад. Ин барои микроорганизмҳо дар даҳони дар лаҳзаи хунуккардашуда бояд фавтид.
Тавре ки шумо медонед, бӯи қавӣ аз даҳони пас аз хоб рӯй медиҳад . Барои он ки ин рӯй медиҳад, шумо бояд пеш аз хӯрок хӯрдани себ ва пӯшаи хурди панирҳои навъҳои сахт, ба шумо лозим аст, ки шабона бедор шавед ва ҳар субҳ бедор кунед, яъне дандонҳои худро дӯзед ва даҳони даҳони шуморо бедор кунед. Ва фаромӯш накунед, ки дар давоми рӯз, ки дар боло муҳокима кардем, барои об барои истеъмоли ғизои мо фаромӯш накунем.
Ба зарурати ислоҳ кардани кори меъда лозим аст . Барои ин, шумо бояд хӯрокҳои солимро бихӯред ва дар бораи кефир ва йогурт фаромӯш накунед. Онҳо инчунин барои нафаси тоза муфид мебошанд.
Ҳамаи мо медонем, ва сирри он нест, ки вақте ҳангоми ғизо ё пиёз мехӯрем, мо аз даҳони бенавои худ безор шудаем ва аз ин рӯ, ин одатан ин маҳсулоти фоиданокро рад мекунад. Аммо хеле кам одамон медонанд, ки parsley барои кӯмак ба ин бӯйҳо кӯмак хоҳад кард. Он на танҳо шаффофияти сулҳро барқарор мекунад, балки ҳамчунин дандонҳои каме. Ин таъсир бо ёрии донаҳои ҷолибу ҷолибе ба даст овардан мумкин аст.
Акнун биёед дар бораи одамоне, ки парҳез кунанд, каме гап занед. Онҳо одатан дар бораи бӯи acetone аз даҳони шикоят мекунанд . Ин сулҳ номи кетон номида мешавад ва аз сабаби истеъмоли хӯрокҳои каммасрафи камсавод ташкил карда мешавад, ва ҳангоме, ки онҳо тақсим мешаванд, маҳсулоти decomposition истеҳсол мешаванд. Мо ин одамонро тавсия медиҳем, ки сулҳро тоза кунанд, бананро бихӯранд, ки ҳангоми барқарор кардани тавозуни моддаҳо дар бадан, миқдори кетонҳо кам мешавад.
Ва, албатта, биёед дар бораи воситањои мардум оид ба тару тоза кардани нафасатон фаромўш накунед:
1. як tsp. пӯст лимӯ ва як қошуқи нимсола. асал, се бор дар як рўз.
2. Давраҳои даврзанаро бо тухмиҳои мӯй резед ва қисмҳои хурдро аз решаи бензин ҷӯед.
3. Сари се рӯз пас аз хӯрок хӯрдан, порчаҳои решаи шикаста, дар якҷоягӣ бо каме каме ғафс кунед, сипас онро бихӯред. Ин ҷараён барои муддати тӯлонӣ тару тоза аст.
4. Ҳамчунин, барои нафаскашӣ бояд тару тоза бошад, даҳони худро бо об гузоред ва меморед, ки даруни карамом, ду буттамева ҷӯшон ё basil хушк мешаванд.
5. Дандонҳои худро бо решаи Калғорро ҷуброн кунед.
6. Рози аз дорчин ба афзоиши миқдори микроорганизмҳо дар даҳони он монеа эҷод мекунад.
Ин роҳҳои мардум бояд бо дорухои зерин пурра карда шаванд: 2 пиёла оби ҷӯшон 1, 5 tbsp гирифта мешавад. Бештар гулҳои chamomile кимиё. Напазед зери зарф дар як saucepan хурд барои 5 дақиқа, филтр, сард ва шўрбои омода аст. Ҳангоми 5 дақиқа дар як рӯз барои 2 дақиқа даҳони худро бишӯед. Ин шўрбаҳоро тару тоза кунед.
Ҳамчунин, барои нигоҳ доштани нафасҳои тоза, резинӣ ғизо кӯмак мекунад. Аммо на ҳама шириниҳои ширин ба тозагӣ кӯмак мекунанд. Роҳхӯрии дегро бояд бо xylitol харида шавад, ки ин ба таркиб ҳамчун шакар зарар намерасонад. Гул бо xylitol пешгирӣ кардани вирусҳои бактерияҳои зараровар, ки дар даҳони он вуҷуд дорад. Ва candy-нусхабардорӣ накунед.
Чаро тару тоза нест, нафаскашӣ нопадид мешавад?
Агар шумо натавонистед аз бӯи номусоид аз пӯлоди даҳшатовар халос шавед, ба шумо лозим аст, ки ба мутахассисон кӯмак кунед, зеро шояд эҳтимолан ба бензинҳо, ки бо сардии умумӣ алоқаманд нестанд, ва баъд аз хӯрдани он, баъд аз хӯрдани он дар pus, ки нафаскашии ношоям ва ношинос аст.
На нафаси тоза метавонад аввали саршавии кетеридий бошад. Ин беморӣ аст, ки дар он боду нопурраи глюкоза дар бадан рух медиҳад ва он табобати ҷиддиро талаб мекунад.
Ва, албатта, роҳи осонтарини омӯхтани мушкилиатон ин аст, ки бо табобати дандон, ки саломатии дандонҳо ва сулҳро шифо мебахшад, тамос кунед!