Услуби пиёдаравӣ
Ҳама медонанд, ки як велосипед фоидаовар аст. Аммо хеле кам одамон фикр мекунанд, ки чӣ гуна аст. Аксар вақт шумо ҷавобро мешунавед: "Он ба мушакҳои пои ва каллаҳо тақвият меёбад." Аммо як мусофир ба шумо тамоми хӯшаи бонусҳо медиҳад! Якум, ин тарзи муҳити зисти экологӣ мебошад. Илова бар ин, бо кӯмаки худ метавонед дар масофаи чанд километр дар шаҳр гузаред. Хуб, ва сеюм (ва ин чизи муҳим аст), як велосипед барои ҷисми мо бебаҳо аст! Тренинги умумии ҷисмонӣ беҳтар мегардад. Доруворӣ мустаҳкам карда мешавад. Ва чизи асосӣ ин аст, ки рӯҳияи ҳаяҷонбахш! Ҳамин тавр, дар шоми зебои тобистон, ба ҷои тамошобин ё тамошо кардан дар корҳои хона, як велосипед гиред ва барои роҳ рафтан. Ҳамаи фикрҳои ношоиста мераванд! Он бисёр мусбат хоҳад овард, ва шумо мехоҳед, ки суруд хонед. Ғайр аз ин, реперту метавонад ба таври ногаҳонӣ рӯй диҳад: шумо аз оне, Бале, бигзор: аз шарм надоред!
Калиди оғоз
Бигзор онҳо чизе бигӯянд, аммо шумо ҳақиқатан медонед, ки мошин на танҳо воситаи нақлиёт аст, балки як намуди истироҳат аст. Роҳи хубе аст, ки роҳи ройгон аст, тирезаҳо васеъ кушода шудаанд, ва боди гармии тобистон ба шумо занг мезанад! Ва бигзор онҳо бигӯянд, ки барои гузарондани боз ҳам муфид аст, рафтор кунед - баъзан шумо метавонед дар роҳҳои автомобилгард ҳаракат кунед. Фикрҳои бад фавран нобуд мешаванд, ки хавотир баланд мешавад, суруди дӯстдоштаи худро дар радио мебинад ... Шумо пушаймон нестед, ки боре онро харидед. Моҳи моҳҳои интизор, рад кардани харид ва ҷамъомадҳо бо дӯстон - ҳамаи ин садҳо нафар баргаштанд! Калид барои оғози ва ... биёед рафта! Аз мушкилот дар кор, аз нохушиҳо бо дӯстони аз даст ... Танҳо муҳаррики мусофирии оромона, мусиқӣ дар радио ва шумо. Зиндагӣ дар пешравӣ, пешравӣ.
Бузург аст
Санаи аввал ... Албатта, ин аст, ки шумо аввалин шудаи шумо бо як марди шумо нест, аммо шумо ҳаяҷоновар ҳастед. Дӯсти шумо буд. Шумо барои китобҳои дарсӣ дар китобҳои дарсӣ муроҷиат кардаед. Дар хати навбатии касе касе аз шумо пушаймонтареро пурсид. Вай рӯй дод. Он марде, ки аз гурӯҳи шумо буд, ҳамеша ба чизе дар лексия монд: китобҳо, ноутбукҳо, қуттҳо ... Ин боиси ғамхории аксарияти донишҷӯён шуд, ва шумо истисно набудед: бо дӯстони худ дӯхтед. Аммо ин шоми шумо якҷоя ба хона рафт - шумо дар роҳ будед. Он рӯй дод, ки вай соҳиби зебо, зебо ва зебо аст. Дар як ҳафта шумо метавонистед танҳо аз ӯ фикр кунед ... Ва дирӯз ман ӯро ба санаи даъват даъват менамудам! Шумо хеле хушбахт будед ва дар хона ба суруд шитофтед, ҳарчанд ки дар кӯча кӯҳнавард буд, ва ҳоло шумо медонед, ки чӣ гуна ҳамеша кайфияти хубро нигоҳ медорад. Вай аз баъзе сурудҳои беғаразонаи хурсандӣ, ки ногаҳон ба шумо афтод, навишт.
Нимаи дуюми ҷаҳонӣ пошид
Он вақт барои бартараф кардани тарсу ва лаззат бурдан бо ноустувор! Чӣ ба шумо кӯмак мерасонад? - Рӯйхатҳо! Дарсҳои якумро дар теппаҳо ё дар студияи кӯдаконаи икебана ёдрас кунед. Новобаста аз он чизе, ки шумо заҳр дода будед, чизи асосӣ - эҳсосоти эҳсосоти аввалинро дар бар мегирад! Шумо ифтихор кунед, ки гулпошии гандумро намоиш дода, дар болои толорҳо нишаст, ки «пистолет» -и беҳтаринро нишон медиҳад. Ҳамин эҳсосот барои роллер интизор аст. Ва бори аввал биёед сутунҳо ва дарахтонро ба суст гардонед - зуд ҳама чиз рӯй хоҳад дод!
Ванна ҷуфт
Ин ба назар мерасад, ки ҳамеша водор ба ванна аст. Аммо пеш аз ин ин истироҳат аз тарафи шумо медониста буд: баъд аз он, шумо бояд корро аз сар гузаронед. Ин танҳо шиканҷа буд: ҳар дуои ногувор ва бедарак, ва он гоҳ ин нуқтаҳои сурх дар пӯст ... Ва ман намехостам, ки суруд хонам. Аммо шумо ҳамеша бояд комил бошед: ҳуҷраи кофтуков дар ҳуҷраи фитнес, тобистонҳои тобистона T-shirts and skirts кӯтоҳ ...
Барои 5-15 дақиқа дар ванна сарф кунед, шумо метавонед коре бикунед: аз арӯсии кафшонии рӯҳбаландкунӣ баҳраманд шавед, мағзи сабзи минтақаҳои душвор ва ҳоло ҳам заҳролудро, ки тарроҳии зебо ва ноустуворона бо элигатори Braun Silk-epil 7 Wet & Dry табдил ёфтааст. Акнун он метавонад бо роҳи гирифтани ванна анҷом дода шавад. Ва ҳамаи он чизҳое, ки об барои осон ва осебпазирӣ кӯмак мекунад. Рожаҳои масса ҳатто дар ҷойҳои ҳассостарини пӯст ранҷ мекашанд. Ва он аз сӯзанакҳои дигар сусттар кор мекунад! Бо элитаи эфирии навтарин Braun Silk-epil 7 Масъалаҳои хушк ва хушк ҳамаи якбора ҳал карда шуд, ин раванд танҳо ба лаззат овард! Барои ҳамин, барои ибтидои шумо ҳатман дуюмро иҷро хоҳед кард!