Ин тартиб барои чист?
Мақсади асосии иҷрои чунин амалҳо - дастрас кардани баъзе маълумот дар бораи организм ва равандҳои дар он мавҷудбуда мебошад. Пас, шумо метавонед маълумоти зеринро гиред:
- маълумот дар бораи парвариши пӯст ва оғози давраи таваллуд;
- муайян кардани мафҳуми эҳтимолии кӯдак;
- Маълумот дар бораи дурустии таркиби бадан дар вентиляторҳо дар марҳилаҳои гуногун;
- маълумот дар бораи оғози мм;
- Маълумот дар бораи бемориҳои гуногуни гинекологӣ, агар мавҷуд бошад.
Чӣ тавр ба сатҳи ҳарорати базавӣ чен карда мешавад
Дар ин амалиёт қоидаҳои асосӣ мавҷуданд:
- Барои сохтани ҷадвали дақиқ ва дурусти тағйирот, аз рӯзи якуми давра ба амал баровардани чунин амал шурӯъ кунед.
- Шумо метавонед ҳарорати гуногунро дар якчанд мавридҳо чен кунед: дар даҳон, дар мағзи сар ё витамин. Бисёр табибон розӣ ҳастанд, ки интихоби охирин аз ҳама бештар маъқул аст, зеро он ҳадди аққал хато мекунад.
- Дар робита ба вақт, давомнокии меъёр дар сатҳи аввала бояд дар 5 дақиқа, дар мағзи сар ва ануса - тақрибан 3 дақиқа бошад.
- Дар хотир доред, ки интихоби як усул, дар ояндаи наздик он танҳо истифодаи онҳост. Тағйирёбии доимии ҷой барои амалӣ намудани ин кор ба натиҷаҳои ноустувор оварда мерасонад.
- Илова бар ин, як нафар наметавонад вақти худро аз даст надиҳад, i.e. ҳарорати ҳар як маротиба дар як вақт санҷиш кунед. Интизорӣ субҳ аст, дарҳол пас аз бедор шудан.
- Агар имконпазир бошад, як термометрро истифода баред, он метавонад ба миёнарав ё электронӣ бошад, вале назари аввалин ҳанӯз хеле маъмул аст.
- Ҳамаи натиҷаҳоро ба ҷадвал гузоред. Фаромӯш накунед, ки дар бораи омилҳое, ки метавонанд ба ҳолати умумии бадан таъсир расонанд, стресс, гуногуншакл ва бемориҳо, истеъмоли спиртӣ ё доруҳо, хастагӣ, таҷзияи ҷисмонӣ ва ғ.
Афзалиятҳо ва нуқсонҳои усули
Афзалиятҳои асосии гирифтани маълумот дар бораи бадан бо усули асосии ҳарорати базавӣ инҳоянд:
- набудани ягон хавф ба саломатӣ, инчунин таъсири тарафҳо;
- иқтисод, зеро он амалан хароҷоти пулӣ талаб намекунад;
- имконият барои ҳисоб кардани мӯҳлати муносиб барои консепсияи кӯдакон;
- имконпазир нест, ки усулҳои муҳофизатиро, ки барои як ҷуфти издивоҷ муҳим аст, истифода набаранд.
Илова бар ҷанбаҳои мусбӣ, усули манфӣ низ дорад:
- зарур аст, ки аз фаъолияти марбут ба ҷинсӣ дар марҳилаи ҳосилхезӣ, ё истифодаи воситаҳои ҳифзи ҳомиладорӣ;
- бояд ҳамеша рафтори дурусти ҷадвали ченакро назорат кунад;
- ин усул танҳо аз тарафи занон истифода бурда мешавад, ки давраҳои бачагона бе камбудиҳо мегузаранд;
- Њарорати базавї аз омилњои зиёди атроф таъсир мерасонад;
- дар сурати эпидемияњои гуногуни рагњои љинсї, нишондињандањо метавонанд беэътимод бошанд;
- Агар ҳамсарон танҳо ин усули муҳофизат аз ҳомиладорӣ истифода баранд, хатари интиқоли бемориҳои тавассути роҳи ҷинсӣ гузаранда вуҷуд дорад.
- усули интихоби ҳарорат дар сатҳи оддӣ танҳо дар 80% ҳолатҳои муҳофизатӣ муҳофизат мекунад.