Он метавонад гуфта шавад, ки дар аввалин ҷисми шумо дар ҳаёти худ дар бораи ҳаёти нав ҳамчун ҷисми хориҷӣ фикр мекунад ва кӯшиш мекунад, ки худро аз он муҳофизат кунад. Ӯ фақат як вақт лозим аст, ки ба ҳомиладорӣ мувофиқат кунад. Ин аст, ки аксуламали ногувор аз он пайдо мешавад. Аз ин рӯ, заҳролудшавӣ дар давраи ҳомиладорӣ ва чӣ тавр бо он мубориза бурдан мумкин аст - мавзӯи баҳс барои имрӯза, модарони ояндадори шавқовар.
То он даме, ки заҳролудӣ бо калимаи «gestosis» ба қайд гирифта шудааст. Ҳамаи гестосезӣ қабл аз ҳомиладорӣ (то 12 ҳафтаи ҳомиладорӣ) ва дертар (пас аз 20, баъзан баъд аз 30 ҳафта) тақсим карда мешаванд .Дар ин фасли «синну соли» тасодуфӣ нест, зеро дертар gestosis, барвақт, хеле хатарнок аст. Аммо бештар дар бораи ҳама чиз.
Пеш аз заҳролудшавӣ
Оё шумо дар саҳарии худ эҳсос мекунед, ки аз бистар баромада наметавонед, балки истода, ба болишти пӯшидае, ки бо фишори қавии дилхоҳ ба сар мебурдед, баромада истодаед? Дониши шиносоӣ барои модарони оянда дар моҳҳои дуюм - сеюми ҳомиладорӣ - дертар гестосоз. Ва, дар ҳафтаҳои аввали пас аз мафҳум, заминаи ҳунарии зан якбора тағйир намеёбад, бинобар ин вай ҳеҷ гуна нороҳат ҳис намекунад. Ҷарроҳии endocrine одатан дар 8 ҳафтаи оянда оғоз меёбад, ки суббот ва матоъро дар субҳ меорад. Сабаби ин барои чӣ аст? Сабаби ногузирии ногувор дар он аст, ки дар марҳилаҳои аввали ҷисми зан, метаболисизм суръат меафзояд, аз ин лиҳоз маҳсулоти гидролизикӣ аз ҳад зиёд ҷамъ мешаванд, ва ҷисми покшавиро меписандед, ки ҳомилони мӯйҳои субҳро дар модарони оянда таҳрик мекунанд. Ин дилхушӣ мушкилоти системаи ҳозимаро нишон намедиҳад, вале танҳо ба бадан ниёз дорад, ки ба шароити нав мутобиқат кунад. Бо вуҷуди ин, чӣ гуна эътироф кардани гестозии барвақтӣ ва онро аз зуком ва заҳролуд фарқ кардан мумкин аст? Барои як қатор хусусиятҳои хоси:
- дилбеҳузурӣ метавонад осонтар ва танҳо дар субҳ, дар дигар ҳолатҳо, дилхоҳ метавонад модари ғамхорро дар давоми рӯз таъқиб кунад;
- ҳангоми заҳролуд, на аз паси ғизоҳои бесамар ҷудо карда мешавад, балки моеъ дар шакли саги барзиёд;
- Мониторинги ҳомиладорӣ ба муқоиса бармегардад, масалан, ҳангоми заҳролудӣ.
Пеш аз заҳролудшавӣ, чун қоида, равғани заиф (то 2 литр дар як рӯз) ё зардобии пӯст (селлюл) аз ғадуди профилакти bilirubin дар хун нишон медиҳад. Хушбахтона, давомнокии ҳадди аққали аввали гепатизат то 12 ҳафта аст. Дараҷаи он ба 7-9 ҳафта афтод, пас бадани ӯ ба ҳолати нав мутобиқат мекунад - ва мушкилот аз ҷониби худи нест.
Чӣ тавр ба заҳролудӣ наҷот ёфт?
1. Дар субҳ, дар бистар, як чизи хӯрокхӯрӣ, масалан, як порае аз пӯчоқ, тарозуи тару тоза, гулӯсаки нон сиёҳ ва сиёҳро бинӯшед.
2. Агар шумо хоҳед, ки хомӯш монед, хӯрок хӯред.
3. Кӯшиш кунед, ки ҳарчи зудтар хӯрокҳои хурди хӯрок истеъмол намоед. Якчанд чизро бихӯред, вале худатон ҳеҷ чизро рад кунед, ба истиснои равған, аз ҳад зиёд шӯр ва ширин!
4. Ғизои хеле сард ё гармро намехӯред. Саволҳои каме хунук ё сард гарм мекунанд, танҳо чизе, ки ба шумо лозим аст.
5. Дар кор ва дар роҳ, беҳтар аст ҳамеша ҳамеша оби минералӣ, якчанд мева ва лимфаро интиқол диҳем. Агар ҳуҷуми дилхушӣ вуҷуд дошта бошад, онҳо хеле муфид хоҳанд буд.
6. Бо равғани қавӣ, даҳони худро бо об бо шарбати лимӯ, оби минералии минералӣ, шўлаи помидор, саге тоза кунед.
7. Барои нашъамандҳои кофии самарабахш барои заҳролудӣ Hofitol ва sorbents, масалан, Polysorb. Онҳо ҳам ба заҳролудшавӣ пайвастанд, кори ҷигар ва ҷигарро барои безарар гардонидани моддаҳои аз ҳад зиёд. Бо вуҷуди ин, пеш аз қабули доруворӣ, ба духтур муроҷиат намоед.
8. Ба таври мунтазам (1-2 ralas як ҳафта, ё бештар) баданро тоза мекунад, пешгирӣ намудани ҷамъоварии маҳсулотҳои метоболизм. Барои ин, 1 биринҷ, як spoonful аз hips Роза, 2 CUPS оби ҷӯшон, гармии 20 дақиқа дар ванна бухур дар saucepan сирпиёз, сипас як соат дар як арт аст. Нӯшид нисфи як шиша аз инфузия гарм, илова як қошуқи аз асал 2-3 бор дар як рӯз пас аз мехӯранд.
9. Aromas inhale, ки ҳалли массаи яхмос, ҷигар, нон, лимӯ, базал, анис, лимӯ, розмари, fennel, neroli. Аввалин аромосес - 20 дақиқа, давомнокии ҳаррӯза то 15 дақиқа, то 2-3 соат зиёд мешавад.
Дар бораи роҳҳо фаромӯш накунед, ки бар пояи он беҳтарин аст. Аммо имкониятҳо барои пешгирӣ аз сафарҳои тӯлонӣ дар нақлиёти ҷамъиятӣ ва ронандагӣ. Дар як автобус, такси роҳи автомобилгард ё мошин, танҳо дар ҷойи нишаст нишастан, ба воситаи роҳи автомобилгард нигаред. Ҳеҷ зарурат нест, ки бозгаштан ва ба тирезаҳои рӯъён назар кунед. Қариб як соат пеш аз сафар, шумо бояд дар даҳонатон 3-5 дона гулпечи «Avia-sea», ки аз бемории муҳофизатӣ муҳофизат мекунад, пароканда кунед.
Диққат! Агар модарам интизорӣ дорад, ки дар се моҳи аввали ҳомиладорӣ зиёда аз 5 кг талафот ё ғуссаи зиёда аз 20 бор дар як рўз, вай бояд аллакай дар машварати занон духтурро машварат кунад. Токсикии шадид дар давраи ҳомиладорӣ саломатӣ ва зиндагии якрангиро таҳдид мекунад.
Alarms at the line finish
Ин назар ба назар мерасад, ки танҳо хотираҳо дар оғози ҳомиладорӣ мемонанд, аммо танҳо вақте, ки пеш аз таваллуд, танҳо ду ё се моҳ зарур аст, ки бо «такроршавии гузаштаи» рӯбарӯ шавем ... ... Гестеза дер, дар муқоиса бо ҳолатҳои хеле вазнин. вайрон кардани кори гурдаҳо ва дигар мақомоти дохилӣ, ки ҳаёти модари ояндаи модарон ва буттаҳои ояндаро зери хатар мегузорад. Чаро ин алоқаманд аст? Аксар вақт, бо вайрон кардани тартиботи дарунравандаи ҷисми зан, ки дар он хунрезиҳои зиёд рух медиҳанд, otcheg дар бораи организмҳои зан ва ҳомила бо хун зиёдтар аст. Аз сабаби набудани оксиген ва ғизоҳое, ки тавассути хун бо воситаи хун интиқол дода мешаванд, гамбӯсаро метавонанд дар рушд нигоҳ дошта шаванд ва плостент дертар ба воя расида, дар натиҷа ба таваллуди барвақтӣ таҳдид мекунад. Дар робита бо оқибатҳои хеле ҷиддӣ дере нагузашта, онҳо кӯшиш мекунанд, ки онро дар марҳилаи аввал инкишоф диҳанд ва онро фавран кам кунанд. Ин барои муваффақияти муваффақонаи он бояд дар вақти муайян ва дуруст муайян карда шавад.
Барои пешгирӣ кардани хатар, ба мунтазами клиникаи аннационал муроҷиат кунед ва ҳамаи санҷишҳои санҷиширо сари вақт гиред. Модар дар оянда бояд моҳҳо ва моҳҳоро дар як ҳафта мунтазам гузаронад, духтуре, ки фишори хунро чен кунад, онро чен карда, пӯстро тафтиш кунад. Ҳамаи ин амалҳо як ҳадафҳои оддӣ доранд: пайгирии аломатҳои аввалини гестезос, яъне се нишонаҳои он: вирус, баланд бардоштани фишори хун ва сафеда дар пешоб. Вирус метавонад ошкор ва пинҳон шавад. Муайянкунии фаврӣ хеле содда аст - дар поёни поёни поён пахш кунед, ангушти худро озод кунед ва дар ҷои депрессия fossa whitened нигаред. Зиёда аз ин, дабдабанок пинҳон аст - он барои ошкор кардани "хатарҳои пинҳонӣ", ки ҳар вақт шумо машварати занро ба ташвиш меоваред, шумо худат тарсед.
Ба вазни зиёда аз 350 грамм вазни бадан дар як ҳафта илова кардани об дар бадан, яъне, таҳдиди эҳтимолии геросро нишон медиҳад. Пеш аз он ки шумо бо он мубориза баред, ба шумо лозим аст, ки саривақти саратони греосозиро муайян кунед. Ин мумкин аст, бо ёрии санҷиши "ring" бо ёрии иҷрошаванда мустақилона сурат гирад, агар ангушти ангуштро дар бар гирад, вақти он расидааст, ки ба духтур муроҷиат кунед. Ин тафаккур ва санҷиши "бача" - нишондиҳандаҳо аз сутунҳои фишурдашуда дар пояҳо намебошанд, Агар пои пиёда дар пойафзол бошад, духтур бояд фишори хунро ба ҳар ду ҷониб, фарқияти байни рақамҳои дасти рост ва чапи зиёда аз 10 адад, инчунин фишори болоии 140/90, нишон медиҳад, зарфҳои онҳо - имконпазиранд ки вобаста ба ҳолати модарони оянда метавонад ба табобати зарурӣ муроҷиат кунад, духтурон барои рафъи муолиҷаи хона ба ӯ тавсия дода мешавад ё тавсия медиҳад, ки дар беморхона бистарӣ шавад.
Протеин дар пешоб низ метавонад дар фаъолияти зарфҳо ишора карда шавад: агар протеин ба воситаи девори киштӣ рӯ ба рӯ шавад, пас иҷозат намедиҳад, ки бетағйир нигоҳ дошта шавад. Вақте ки сафеда дар пешоб аз 0,033 г / л ошкор карда мешавад, табобат нишон дода шудааст. Дар робита ба ин, зарур аст, ки дар хотир дошта бошем, ки заҳролуд ба пешоб ба пешгирии бемориҳо оварда мерасонад, зеро модарон ҳангоми ташхиси пешоб барои таҳлили боғ бо пашмаш пинҳон мекунанд.
Худи амбулатсия
Ба худ бодиққат, эҳсосоти худро ба ҳиссиёт ва тамоси худ такя кунед ва ба бадан кӯмак кунед, яъне:
нигоҳ доштани рӯзҳои истеъмоли оби рӯизаминӣ ва пошхӯриро нигоҳ доред. Агар шумо, масалан, литр обро истифода бурд ва танҳо 200 мл ҷудо карда шуд, эҳтиёт бошед;
истифодаи намак, хӯрокҳои ҷолиб ва мавсимҳо;
дар парҳези сафедаи баланди (гўшт, моҳии баҳр, панир, косибӣ) ба миқдори кофӣ ва меваву сабзавот дохил мешаванд;
Кӯшиш кунед, ки дар пойҳои худ каме вақт сарф кунед, баръакс - агар имконпазир бошад, реҷаи нимтайёрро тартиб диҳед;
Хоб кунед, ки пойҳои худро дар теппаҳо гузоред;
Агар зарур бошад, доруворӣеро, ки аз ҷониби духтур муқаррар карда шудааст (масалан, маблағ барои таҳкими деворҳои дарунравӣ - askorutin, витамини C, инчунин диуретҳо) диҳед.
Мо барои нигоҳ доштан гузоштем
Бо вуҷуди ин, gestosis дар марҳилаи таҳдид қарор дорад, модараш интизори эҳтимолият дар беморхона хоҳад буд. Ин қадам барои таъмини дастрасӣ ба духтурон имконият медиҳад, ки шароити модул ва кӯдакро бо ultrasound and cardiotocography мунтазам назорат кунанд ва инчунин бо табобат бо доруҳое, ки таъсири мураккаб дошта бошанд:
- системаи девораи модари худро ҳифз ва муҳофизат мекунад, ки норасоии ҷисмҳои оксигенро пешгирӣ мекунад;
- зарфҳои хун ва модарро қавӣ гардонанд ва ғизо диҳанд;
- беҳтар намудани муолиҷаи хун дар охири хун;
- коҳиш додани хун.
Биёед ба ҳама чизҳои дар боло овардашуда, бигӯем, ки эҳтиёт бошед, ки муносибати эҳтиёткорона нисбати ҳомиладории худ, муносибати мусбӣ, муҳаббататон ба кӯдак беҳтарин роҳи пешгирии таҳдид аз худатон ва нонҳои дарозмӯҳлат аст. Ҳангоми ҳомиладорӣ аз токсикомадан аз тарси он - чӣ тавр бо шумо кор кардан душвор аст. Танҳо ба шумо бояд диққат диҳед ва дар вақти лозимӣ амал кунед, агар ин дар ҳақиқат зарур бошад. Саломат бошед!