Ин параҳо аз сабзавот бе тухм сохта шудааст. Сабзӣ хом ва лаблабу ба буридаҳои ранги дурахшон додашуда ва, албатта, ин табақ бо витаминҳо saturate. Барои равшании бичашонем, ман қошуқи хушк кардаам, ки бо зардолуи хушк ё дигар меваҳои хушк иваз карда мешаванд. Барои буриданиҳо ҷудо намешаванд, шумо бояд илова semolina, картошка пухта пухта решакан бурида дод. Ман тавсия медиҳам, ки чунин cutlets барои кӯдакон ва калонсолоне, ки лаблабу ва сабзӣ дӯст медоранд.
Компонентњо:- Лаблабу 2 дона.
- Сабзӣ 3 дона.
- Картошка 2 дона.
- Groats manna 2 tbsp. Бештар
- Об судак 2 tbsp. Бештар
- Пиёз 1 дона.
- Susan Npe 10 g
- Намак 3 г
- 50 кг
- Қадами 1 Барои чунин бурришҳо, шумо бояд ба beetroot, сабзӣ, картошка пухта, як пиёз хурд, қоқ, як напазед бо оби ҷӯшон, намак, овезон.
- Қадами 2 картошкаҳо дар танӯр, ё шумо метавонед дар пӯст ба напазед. Grate биносту сабзӣ. Афшураи афшураи ширин.
- Қадами 3 Grate лаблабу хурд. Афшураи афшураи ширин.
- Қадами 4 Лаблабаҳои сангшуда, сабзӣ ва пиёз биносту бурида.
- Қадами 5 Илм. Ин беҳтар хоҳад буд, агар он бо оби ҷӯшон рехт, сипас бо сабзавот омехта.
- Қадами 6 Картошкаҳои қабати болаззатро дар зављааш заҳролуд карда, ба сабзавот илова кунед. Оғоз ба қаллобон. Ҳама бодиққат омехта Намак.
- Қадами 7 Ҷамъоварии теппаҳои хурд, пошидани онҳо бо тухмии тухмиҳо.
- Қадами 8 Вудидорҳо дар тарангези буғӣ гузошта мешаванд.
- Қадами 9 Кук барои як ҷуфти пиратон пас аз 25 дақиқа.
- Қадами 10 Тақвияти тайёр кардан барои хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ, ҳамчун табақаи мустақил. Шумо метавонед йогурт ва равғани сиёҳро рехтед.